stres

[...] maja wolywna libido i erekcje. Nie napisałeś ike masz lat i jak wygląda choćby Twoja waga. Jeśli chcesz typowo zbadać jakieś hormony to sprawdź testosteron, estriadiol, prolaktyne zrób morfologie. Ja zaczął bym od tego ale jak wiadomo wystarczy jakiś stres, przemęczenie i wiele innych czynników które mogą mieć niekorzystny wpływ na libido

Siemka, tak jak wyżej nic o Tobie niewiadomo to ciężko cokolwiek doradzić ;) Bo wiesz na libido może mieć wpływ wiele rzeczy po pierwsze ilość i jakość snu, stres w życiu codziennym, przemęczenie układu nerwowego. Jeżeli trenujesz i redukujesz to długa redukcja i osłabienie organizmu tez do tego może się rpzyczynić. Złe odżywianie, używki, [...]

Zawsze tak jest, że się powiększa - chyba, że zastosujesz specjalne maści. "Pasożytuje w komórkach nerwowych i potrafi pozostać w uśpieniu przez wiele lat. Czasem jednak, pod wpływem bodźców takich jak stres, zmęczenie czy obniżenie odporności, budzi się i atakuje organizm." - http://www.biomedical.pl/uroda/opryszczka-62.html

WITAM. MICHAIL MAM JESZCZE JEDNA SPRAWE. KIEDYS CWICZYLEM OSTRO I MIALEM NIEZLA FORME. PO TYM OKRESIE NASTAPILA PRZERWA I ZANIEDBANIE DIETY I KALORII- ROZUMIESZ NAUKA, STRES. I OGOLNIE SPADEK MASY ALE SPADEK MASY MIESNIOWEJ I PRZEZ NIE TRZYMANIE DIETY POGORSZYELM SPORO RZEZBE CIALA. PO PROSTU SIE PRZYLALEM. I TAK UKLADAJAC TEN CYKL TERNINGOWY [...]

[...] psychiczna i fizyczna. Stosowany od tysięcy lat na dalekim wschodzie, poprawia koncentrację i pamięć. Eliminuje stan wyczerpania nerwowego i fizycznego. Działa antystresowo. Powoduje zwiększone dotlenienie organizmu, tym samym na wolne starzenie się. Żeń-szeń ma również działanie antyoksydacyjne. Działanie żeń-szenia, to zastrzyk [...]

Stresu to raczej nie ma... zatrucie też odpada.... stres może być powodem bo kilka lat temu miała go sporo...

To moze byc przez stres i zmeczenie. Mialam to samo. Musisz koniecznie wypocząć.

A co jeżeli powodem jest stres? Co zrobić?

[...] z olimpa complex. Chyba, że jakieś lajtowe apteczne, to może vigor plus. Aktualnie na biedę je używam, nawet dobrze się sprawują. Dodatek ekstraktu guarany i żeń-szenia . Na stres ważny jest odpoczynek. Jak dobrze wiemy, w pepsi jest kofeina, jeżeli dosłownie pijesz jej kilka litrów dziennie, to może po tym nie możesz zasnąć. I jest to moim [...]

[...] nie przejmuj się, jeśli coś Ci nie wyjdzie. Nikt nie jest idealny. Dzisiaj ty nie strzelisz na pustą a jutro Twój kolega z linii obrony strzeli samobója. Jeśli już opanujesz stres będziesz grał o wiele lepiej. Jeśli chodzi o wyśmiewanie to naucz się śmiać z siebie (to nie łatwe) podchodź do swoich błędów z dystansem. Wtedy nie będziesz odbierał [...]

jezeli stres nie daje ci power'a to nie mysl o tym ze duzo osob sie patrzy tylko skup sie na technikach

Znaczy wlasnie zazwyczaj stres troche mocy dodaje...ale czasami sie spinam strasznie i nawet wyskakuje taki prosty blad jak utrata rownowagi w jakiejs banalnej pozycji. Kiedys mi swoja droga sprezynka nie wyszla :P Jak cwiczylem podczas "proby generalnej" (heh jak oficjalnie brzmi ;]) to wlasnie przy paru bonusowych osobach. I nawet o [...]

wytrzymalosc - dlugi stres - oslabiony uklad odpornosciowy - podatnosc na kontuzje, choroby, infekcje itp itd - spadek wydajnosci - spadek efektow przerwa !!

W tym ból:/ to się dzieje tylko w twojej głowie,stres...kiedys czytałem ze piłkarze dzielą się na tych odpornych psychicznie i nie odpornych:( np Adriano, Van Der Vaart,jak Ci pomóz hmmm konia z rzędem temu co Ci pomoze przez neta,owszem są jakies tam techniki słuchanie muzyki przed sralalala;/

Cały opis to klasyczny opis podłoża problemu jaki opisujesz. Trzeba zacząć od ustabilizowania wszystkiego co związane życiem codziennym - praca, dieta, aktywność fizyczna, relaks, stres itd...

[...] gdy zaczynałam jakieś 3 lata temu, złe podejście, brak wiedzy a co za tym idzie marne efekty spowodowały, ze szybko spasowałam; w zeszłym roku zgubiłam około 9 kg (praca i stres), co stanowiło dla mnie wystarczający bodziec do pracy, dziś nie krzywię się już na myśl o treningu (prawie sprawia mi to przyjemność, o zgrozo! ) więc po kościach [...]

[...] gdy zaczynałam jakieś 3 lata temu, złe podejście, brak wiedzy a co za tym idzie marne efekty spowodowały, ze szybko spasowałam; w zeszłym roku zgubiłam około 9 kg (praca i stres), co stanowiło dla mnie wystarczający bodziec do pracy, dziś nie krzywię się już na myśl o treningu (prawie sprawia mi to przyjemność, o zgrozo! ) I o to chodzi. [...]

[...] (8-10pow) co trening dodaje obciążenie na kiju oraz bardziej czuje klatkę niż robiąc to siłowo. Przechodząc do setna mogę zmienić wyciskaniem na skosie z tej granicy siłowej (3-5pow) na 8-10 pow? Czy to będzie za duża objętość? I czy rozpietki są potrzebne w planie by lepiej rosła klatka bo powoduja lepsza pompę i stres metaboliczny?

Nie spamuj tematami! Walka na ringu to co innego niż sparingi w klubie. Stres już połowę siły odbiera. Zrób ciężką rozgrzewkę przed walką to dopiero będziesz zdychać pod koniec walki. Weź pod uwagę to że na sparingu nie bijesz się na 100% a na ringu ile fabryka dała.

Cały bajer polega na tym, że w walce technika to tylko jeden z elementów decydujących o zwycięstwie. Oprócz tego występują takie czynniki, jak odporność na stres, wola walki, przygotowanie siłowe, kondycyjne, predyspozycje fizyczne, odporność na ciosy itd. Zatem ćwiczenie samych technicznych uderzeń podczas sparingów nie miałoby sensu.