stres

[...] zapraszam Wszystkich do dyskusji zawodników jak i kibiców: Co poprawić zmienić, dodać, poprawić? NA szybko od siebie: - prowadzący - obiecuję lepiej ponieważ jeszcze trochę stres mi towarzyszył - będzie poprawa - muzyka - miałem przygotowaną super muzę ale niestety sprzęt muzyczny odmówił nam posłuszeństwa - będzie nowy - większa sala??? co [...]

na ostatnim kolega z siłowni, z marszu prawie pojechał, w samochodzie lekko zestresowany, że nie ma szans na dobre miejsce, ale jak powiedział , że ciska około 170-180 przy swojej wadze to wiedziałem ,ze bedzie dobrze , 1 start - 2 miejsce i 500zł wygrane więc na pewno teraz będzie bardziej pewny siebie, wszystkich tych, którzy myślą podobnie, [...]

[...] równowagę, zwinność i ogólnie kondycję. A jeśli idzie o relaks-wykonując ćwiczenia powoli, niejako "rozmawiając" z partnerem-można się wyciszyć i rozładować stres. Ad. 4 Widowiskowość i tajemniczość. Jeśli idzie o widowiskowość aikido jest w absolutnej czołówce sztuk walki. Obok TKD i capoeiry(a jednak w sposób od nich [...]

nie tylko chemia stres jedzenie w pospiechu nie gryzienie tylko polykanie wybieranie zlych produktow dla siebie wybieranie produktow o zlej jakosci/nie wiadomego pochodzenie/najtansze=najgorsze ....no i jeszcze raz stres! chemia nie musi byc - jest - ale nie tylko ona decyduje o czym jak trawimy i jak wchlaniamy

[...] tlenowej - na tej stronie był to Zakar;) Pudzian, niestety, sra w gacie przed przeciwnikiem, nie ma psychiki fightera, jest normalnym poczciwym chłopem. Serce ze stresu pompuje mu niewiarygodną ilość krwi, po czym niestety nie daje już rady. Do tego Pudzian zapomina o tym, że jedzie na adrenalinie i daje z siebie 100% i nagle [...]

[...] cieszy, bo to zawsze moja zguba była. Fajnie jest nabrać dystansu. Poza tym praca daje mi w kość. Ten tydzień lżejszy od minionego, ale nie zregenerowałam się jeszcze, a tu się zapowiada więcej i więcej. Plus stres związany z innymi sprawami. Damy radę, tylko ... no zawsze coś :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62fc8d2945c648ee9dce2477e2bf40f0.png

[...] - odrobiłam dziś. Zanim wypiskę to sobie ponarzekam - ten jeden raz. Jestem przemęczona myślałam, że 12sto godzinny dzień pracy będzie wyjątkiem, stał się rutyną, w pracy stres, wolne tylko w niedzielę, a i to nie zawsze. Pierwszy raz w życiu czuję, że organizm zaczyna się buntować. Za dużo tego wszystkiego... w skrócie - chciałabym odpocząć. [...]

[...] prolka, shgb), tarczyca (TSH, FT3, FT4) wątroba, nerki, trzustka, elektrolity. Żeby zobrazować stan całego organizmu ;) USG jader z oceną przepływów też warto zrobić. A jak życie codziennie? Stres? Czasami właśnie stres chociażby z związany z faktem że ten wzwód jest niepełny daje tez po dupie ;) spróbuj jakiś olejków cbd na wrzucenie na luz ;)

stres???

obliques noc miałam spokojną, na stres w pracy narzekać nie mogę, więc chyba coś innego, wczoraj po pracy też mnie bolała, taka zdechła chodziłam aż do wieczora może za mało sypiam poszukuję powoli pomysłów jedzeniowych na wyjazd na narty, będziemy mieć na miejscu śniadania i obiadokolacje, wypadałoby, mieć coś ze sobą, co zastąpi mi posiłki [...]

Może zmęczenie wychodzi - nie koniecznie treningiem (praca, stres, mało snu itp.). być może... następnym razem jak będzie słabo to zrobię dodatkowo opuszczanie Może być 18 a może warto zrobić 28 z tym ciężarem. Niekonwencjonalne opcje działają fajnie. jeśli mogę iść w powtórzenia to super :-D bo w rozpisce napisałeś max 18, ale jak mogę więcej [...]

[...] za duża, ale Panie z salonu po trochę ją dopieszczają i rozumiem, że lepiej po kawałku niż za dużo :-PP W niedzielę rano waga pokazała 58kg %-) tak jak zaczynał się jakiś stres tak się skończył i w tej chwili jest euforia i szczęście :-) To trochę zaczniemy odliczać... dziś 8 lipiec, więc 12 dni do ślubu :-D [...]

Aha. Ja zawsze myślę że trzeba być optymistą - pomimo wszystkich przeciwności. tak, ja też staram się być ;-) dlatego sobie popłakałam i było lepiej - jakoś tak reaguje na stres ostatnimi czasy. Grunt, że oczyszcza. Wbrew pozorom fajnie, ja nie umie się rozpłakać, muszę się fizycznie wyżyć @@-) rozumiem doskonale, zdarza mi się ;-) jak porządnie [...]

[...] nie jest to nic nowego, to nic sie zlego nei bedzie dizlao - o ile nie naloza sie jednoczesnie inne czynnki,jak np. odwodnienie, niedawno przebyta choroba/goraczka, spory stres, niekorzystne suple z jakims skladnikem, ktory ma negatywny wplyw na nrki/watrobe. No wiadomo, jakas choroba ktora pojawic sie zawsze moze u kazdego niezaleznie czy [...]

[...] 1) Satelitarne komórki muszą zostać zaktywowane i zróżnicowane, ulec fuzji ( połączeniu) z komórkami mięśniowymi oddając przy tym swoje jądro. 2) Mechaniczny czynnik stresujący musi zostać przeniesiony do komórki mięśniowej ( mechanotransduktion ) przez co są aktywowane FAK ( focal adhesion kinases ), które inicjują łańcuch dalszych [...]

Dodalbym jeszcze kortyzol, hormon stresu. Stres ma bardzo duży wpływ na libido. Zbadaj się i wrzuć badania. A tym czasem jedyne co mogę Tobie polecić to wspomaganie się viagra co by kobita nie narzekała :) Mam stres, to prawda (Depresja i lęki) W poniedziałek zrobię badania i je tutaj wstawie. Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2023-08-19 [...]

[...] nic. W każdym razie zdrowie mi się posypało na różnych płaszczyznach, nie o wszystkim w dzienniku piszę, ale lekarka uważa że główną przyczyną jest chroniczne przemęczenie, stres i niedospanie. Może coś w tym jest, bo u mnie każdy dzień to wyścig z czasem i codziennie kombinuje jak upchać wszystko co chce zrobić w 24h %-) W każdym razie gardło [...]

[...] nic. W każdym razie zdrowie mi się posypało na różnych płaszczyznach, nie o wszystkim w dzienniku piszę, ale lekarka uważa że główną przyczyną jest chroniczne przemęczenie, stres i niedospanie. Może coś w tym jest, bo u mnie każdy dzień to wyścig z czasem i codziennie kombinuje jak upchać wszystko co chce zrobić w 24h %-) W każdym razie gardło [...]

Stres nas wszystkich zżera - wyluzujcie, generalnie jesteście oboje po jasnej stronie mocy....

[...] wspomnieliście o tym z Kabo. Serio zupełnie nie zwracam uwagi na takie rzeczy. Jedynie ilość kroków i piętra. Nawet kalorie są dla mnie mało wiarygodne, tak samo jak sen czy stres. No skąd zegarek może wiedzieć kiedy się denerwuje i ile mam stresu? ;-) edit: zapomniałam jeszcze dopisać, że przez pierwsze pół spaceru ciągle ziewałam, koszmar. [...]