No właśnie tak średnio bo na wagę wpływ ma wiele innych czynników. Stres, ilość soli w diecie, to co jadłeś na ostatni posiłek, ile spałeś itd. dlatego może nie oddawać rzeczywistych postępów
Witam wszystkich! Za 10 dni moja pierwsza walka k-1. Bardzo się stresuje, technikę mam opanowaną, tylko boję się, że nie wytrzymam 2x2min a gdy tracę siłę opuszczam gardę. Co mogę zrobić przez te 10 dni żebym jakoś wytrzymała te 2 rundy? Nie wiem co mogę robić poza treningami a jest to dla mnie bardzo ważne. Poza treningami, popracuj nad [...]
chomson i co w tym dziwnego bo nierozumiem ?? Nie nie trzeba skatować do oporu aby rosły, rób tak, abyś miał zapas 1-2 powtórzeń. Pozatym był taki temat progresja a stres. pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-26 15:20:34
lipa bo on trochę ciężki i paka wyjdzie 11 zł minimum, za 141 wyśle tak żeby mi zostało 130 zł, to jest nowa wersja 32 porcję smak stres orange mango Polecam
[...] org. do czerpania energii z czegos co niejest jego naturalnym zródłem energii nie moze byc dla org. zdrowe. skoro nie przemawiaja za wami fakty i liczby to moze to przemowi, stres to nie spocone pachy i boący ząłądek czy zdenerwowanie z powodu kartkówki...to samo tyczy sie zdolnosci intelektualnych. Koncentracja przekaz miedzy synapsami zmniejsza [...]
Mam 14 lat i 161 cm wzrostu. Mój stary ma 172, a starsza 159. Mam brata 23 lata, który ma 176 cm i w moim wieku był ode mnie niższy. Powiedzcie czy mam szanse mieć 180 cm. Czy nerwy i stres hamują wzrost? "Z alkoholem nie wygrasz, ty go w morde, a on cię na ziemie"
Wsadzam ale nie dalem rady wlozyc bo mi opadl, dokładnie dotykam pochwy i opada. Tez mysle ze moze to przez stres. Jak sobie z tym poradzic ?? Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2015-11-29 19:21:59
Wchania siłowe są dość normalne zależą od wielu czynników: regeneracja, sen, odżywianie, stres , pora dnia itp. natomiast są to spadki rzędu kilku-kilkunastu % nie o połowę.
"słabe jednostki odpadają", chyba raczej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju stres czy problemy.. jeśli istnieli by tylko wytrzymali ludzie, to świat prędzej czy później by zginął, bo te wytrzymałe jednostki, martwiąc się tylko o siebie i dążąc do wyznaczonych wcześniej celów, prędzej czy później wygryzałyby siebie nawzajem.
Po pierwsze rozregulowany ośrodek sytości i głodu + też generowany stres ( choroba, praca ) może powodować okresowo takie objawy. Jak " puści " to wtedy będzie zbyt duża ilość kcal. 1. Ułóż smaczną dietę 2. Zredukuj stresory 3. Włącz wysiłek fizyczny 4. Stopniowo zwiększaj kcal
Pewnie ,ze tak Klejcun.Ja zaczalem cykl na poczatku maja i teraz jesli mialbym wybrac to zaczalbym go gdzies w pazdzierniku.Coz czlowiek uczy sie na bledach :) no dres no stres :)