SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • 21 lat, 140+ kg. Nietypowy trening. Czy ma sens?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty: na poczatku ECA, ale podczas jej zazywania malo nie stracilem przytomnosci gdy wyciskalem na laweczce. Jakies inne przepisane przez lekarza spalacze, chyba Alli, niestety odstawilem 2 dnia z powodu biegunki. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jesli pomoga to tak. Stosowane wcześniej diety: duzo warzyw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-11-21 03:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko, BCAA, preparat witaminowo - mineralny lecytyna omega-3 Uprawiane inne sporty: SW, siłownia, HIIT, Sprinty, pływanie (2 ostatnie okazjonalnie) stosowane wcześniej spalacze : tylko Clenburexin i CLA suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: j.w ilość dni wolnych od kreatyny: hmmm około 365... :) przewidziane finanse na cykl: brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-06-15 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać boostery do chole...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 182 Cel cyklu: siła , wydolność , spadek masy ciała poniżej 100 kg stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: S W stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: preparaty witaminowe glukozamina , glutamina ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem nigdy przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-01-15 01:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6) stosowane już wcześniej suplementy: duzo ich było, HMB KREATYNA BCAA BIAŁKA GAINERY, za dzieciaka kupowalo sie co polecił " znawca " ze sklepu. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Bcaa Xplode powder Olimp 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 4 miesiące :P 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2017-11-06 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu trenigowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: czupakabra9 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 26cm OBWÓD BICEPSU: 32cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD WOKÓŁ PASA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-06-23 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i pomoc w uzupełnieniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o sprawdzenie diety, pomoc w uzupełnieniu dziennej dawki - nie umiem sobie z tym poradzić aby miało to ręce i nogi. Mam zamiar kupić spalacze. MOJE ZAPOTRZEBOWANIA: KALORIE 2400 kcal białko - 210 g tłuszcze - 130 g węglowodany - 98 g. wyliczone programem VITALMAX Śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem Jajko Jakieś warzywko II [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-02-17 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol, estro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała 2) wiek 23 3) waga/wzrost 95/183 4) staż treningowy 6 5) cel cyklu czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cała masa 7) stosowane wcześniej spalacze scorch, meltdown 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny stała suplementacja 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-08-24 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowane już wcześniej suplementy : Dyma Burn x2, CM1250 x 2;Bcaa + Eaa,Whey Protein,WPC Ostrowia;Joint therapy plus; Uprawiane inne sporty: Rower stosowane wcześniej spalacze : Dyma burn x 2 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Dyma burn,wpc ostrowia,cm1250,bcaa+eaa ilość dni wolnych od kreatyny: ----- przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-03-25 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy : białko z aminokwasami, bcaa, kre-alkalin, taurynę, HMB, węglowodany, izotoniki Uprawiane inne sporty: żeglarstwo, bieganie, kitesurfing stosowane wcześniej spalacze : ThermoSpeed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ThermoSpeed-30dni, Tauryna ilość dni wolnych od kreatyny: ok 500 przewidziane finanse na cykl: ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-06-04 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: mięsooo stosowane już wcześniej suplementy : kreta, TSE, BCAA Xtra, GB6000 (jako uzup.) Uprawiane inne sporty: nożna, rower, siatka stosowane wcześniej spalacze : TSE (raczej jako pobudzacz) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: około roku przewidziane finanse na cykl: Bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-08-02 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88 Wzrost: 184 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 i pół roku temu kretka z vitalmaxa Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : rok temu TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 900 przewidziane finanse na cykl: 100zł uwagi i sugestie: brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2010-12-17 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny dla kobiety w średnim wieku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radukcyjną z ujemnym bilansem (poczatkowo ok 300kcal i schodzić niżej) i treningiem aerobowo-siłowym. Czy w tym wieku gdy występuje już lekkie nadciśnienie można stosować spalacze ? Płeć: Kobieta Wiek: 42 Waga: 81 Wzrost: 162 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-08-18 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementy do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening 4 razy w tygodniu plus basen Cel cyklu: czysta masa mięśniowa (o ile tak w ogóle można ) stosowane już wcześniej suplementy : dawno kreatyne stosowane wcześniej spalacze : cb trec suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak Staż treningowy : 8 miesięcy „w profesjonalnej siłowni „ suplementy: Olimp Masscra, Olimp Carbo, Cb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-08-05 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Konri PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA - priorytet klatka (szczególnie góra) + barki (wszystkie aktony) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2014-08-03 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo przy redukcji pytanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 175 Cel cyklu: redukcja, definicja z zachowaniem masy mieśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego! Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : redline suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: krealkalyn efx hot blood ilość dni wolnych od kreatyny: ostatni dzien na przewidziane finanse na cykl: mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2011-03-02 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna monohydrat + Gainer + Tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak Wiek: 19 lat Waga: 71 kg Wzrost: 185 cm Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem jeszcze przewidziane finanse na cykl: ile bedzię potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2009-12-18 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ! Pooomocyyy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyskoki poziom cukru, lecz nie za wysoki. Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x fbw 2h 3x hit 20-50min. zależy od dnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-carnityna i jakieś jeszcze spalacze brałem za młodu. Nie pamiętam jakie. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2010-03-17 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moj staz treningowy wynosi 6 lat, z krotkimi przerwami. Jedyne suple jakie kiedykolwiek bralem - kreatyna, oraz spalacze przy rzezbie. Z odżywkami żadnego doświadczenia nie mam, bo zawsze bylem zdania ze wszystko mozna uzupelnic z diety, takze nie bralem sie za to. // informacje dotyczace zdrowia, stazu, diety// Teraz natomiast wyskoczyl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-11-29 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie i wcześniej preparaty : magnez w postaci chelatu, Zincas Forte Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Omega-3, BCAA, tran lub inne tego typu- tak, reszta np. spalacze, białko odpada-szkoda na razie pieniędzy Stosowane wcześniej diety : brak, jakoś nie mogłem zebrać się za jej ułożenie Inne: posiadam wagę, skala 1-5000g PS: Temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-08-25 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub tył): http://i43.tinypic.com/2e6h2pw.jpg Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mass XXL Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak przewidziane finanse na cykl: max 40 funtow (200zl) Staż treningowy: rok Zmieniony przez - Hetman3000 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2009-06-17 02:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)