spalacze

[...] 179 cm waży jakieś 84 kg, nie jest mocno zatłuszczony. Nie wiem jakie będzie miał przeprowadzane badania, w związku z czym efedryny pewnie nie będzie chciał. Ale uważacie, że biorąc różne spalacze i trenując uda mu się poprawic wynik? Obecnie brak mu około minuty do pożądanego wyniku. PS. oczywiście3 chodzą sogi dla wszystkich, którzy radzą

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

Odpowiednia dieta z defixytem + dobrze dobrany trening + czas i systematyczność i będziesz miał super efekty i od tego zacznij a spalacze jak już zostalo wspomniane to tylko dodatki które nie są ci teraz w ogóle potrzebne .

[...] a co w ślad za tym idzie inaczej ustawioną dietę (także dopasowane suplementy prozdrowotne), która jest podstawą przy redukcji i inny trening:-)) Poczytaj: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Tu najbardziej podstawowy trening: http://www.sfd.pl/-t803543.html ps. wszelakie spalacze tłuszczu można sobie odpuścić:-))

Sorry ale nie mogłem... Ani BCAA ani glutamina to nie są spalacze.

[...] uderzeniami o których mówiłem jak chcesz kratę ale nie oszukujmy się, dużo zależy także od diety, unikaj tłustego i jedz posiłki małymi porcjami ale dość często, żeby żołądka nie rozpychać za bardzo :) Jak zależy ci też na utracie masy ale wyrzeźbieniu się trochę możesz dołożyć jakieś spalacze. Brzuch trenuj tak co drugi dzień na ostro ... :D

dokładnie jw. jak dieta nie będzie odpowiednio dobrana spalacze nic nie dadzą

Stosować warto suplementy, które na które jest sens wydawać pieniądze. L-karnityna należy do 3, które warto omijać z daleka. https://potreningu.pl/articles/1565/te-suplementy-nie-pomoga-ci-schudnac--cztery-najbardziej-przereklamowane-spalacze-tluszczu

[...] 4: od 15 roku życia z długimi przerwami ( brak motywacji) sukces w wieku 18 lat z 96 kg spadłem do 84. 5: Rzeźba 6: tylko 1 tabliczkę kreatyny w wieku 16 lat. 7: żadne spalacze 8: żadne 9: --- 10: Wypisana przez Instruktora na siłowni , żadnego rozkładu nie mam napisanego. 11: 300 zł [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] , bcaa , gainery ( nie bede juz wymienial) , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( do kazdej kraty ja bralem ) , creapura 7) stosowane wcześniej spalacze- zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - gainer crepura dextrose 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 tyg 10) informacje na temat diety [...]

Ja tam jak na razie jestem zwolennikiem ECA Elite - z jednego prostego względu, że spalacze firmy INNOVATIVE są w Polsce loterią, raz się trafi dobra pucha, raz shit. U mnie na siłce pełno odmiennych opinii. Z resztą sam kiedyś miałem sytuację, że posiadałem Mambę, która klepała, kumpel też miał w tym samym czasie co ja i narzekał. Dałem jemu [...]

ja gdy weszlem na diete max 20-30g wwi max 100g t wyniki silowe nawet BARDZO POWOLI ale jednak poprawialem pozatym taka dieta działa juz po 1 dniu a nie jak piszes zpo pol roku tak sie zastanawiam czy chociaz kiedys probowales... niewygladasz mi na to a efedryna(i inne spalacze) swoja drogą kiedy tracimy ostatnie 5kg

[...] ze nie dam rady z taka dieta rygorystyczna typu co ile i o jakiej godzinie, jestem wstanie jest mniej badz czegos wgl nie sporzywac, tylko wlasnie wychodze do was z pytaniem co i jak. Ponad to chcialem zapytac o te spalacze tluszczu co i jak? czy to jest zdrowe jak i kiedy to sie bierze? Zmieniony przez - madafaka515 w dniu 2014-11-02 21:20:19

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Idąc takim tokiem myślenia wychodzi na to że spalacze nic nie dają. ?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

a mam pytanie.Czy podczas cyklu na kreatynie można stosować jakieś spalacze{typu thermo speed}jeśli buduje się masę i siłę.Czy lepiej jest po cyklu je zastosować ,czy też nie ma żadnej różnicy.Bo mi chodzi po głowie że podczas brania kreatyny i spalacza mniej się miecha zrobi...jak wy uważacie?

[...] suplementy: kretyna trec inkosport, białko extensor wpi 97, białko olimpu (wszystkie suple brałem jakies 10 lat temu podczas ćwiczeń w siłowni) 7) stosowane wcześniej spalacze: w zeszłym roku Olimp - thermo speed mega caps 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: lata 10) informacje na [...]