siema mam troche smieszne dla doswiadczonych sportowcow pytanie a mianowicie czy zakwasy sa oznaka przetrenowania czy nie?od pewnego czasu ciagle je miewam a przez dwa lata treningu zauwazalem je tylko w pierwszych 2 miesiacach.za wszelkie odpowiedzi dzienki
Dlaczego mam takie śmieszne ' zapadnięcia / wgłębienia na plecach kiedy napinam najszersze ? To jest normalne ? Z tego co widzę inni mają normalne szerokie i grube plecy a u mnie coś dziwnie to wygląda, PS wzrost 177 waga 64 ( choroba mnie zmogła ostatnio -.- ) załączam link na wdechu i bez dechu :D Proszę o opinie http://scr.hu/159j/746ta [...]
Pytanie może dosyć śmieszne, bo przecież mozna powiedziec, że nie ma roznicy, jaki drążek się zakupi. Jednak chcialbym was spytac, jaki polecacie. Taki do 50 złoty, chyba, że jest jakiś szczegolny polecenia, przekraczający tę kwotę. Z góry dziękuję
Sory ale moje konto "georgu" zostalo zablokowane przez "dudek" za to ze nie umiem ortografi czy to nie smieszne? Prosze administratora forum o pomoc gdyrz mysle ze zostalem ukarany nie slusznie
Witam. Zakupiłem ochraniacze na szczęki dwusrtronne bez wiedzy, i po przeczytaniu na forum to jednostronne są lepsze. Więc czy jest możliwość przecięcia na pół? Z jednej strony może to być śmieszne ale boks trenuje amatorsko bez takich akcesorii, więc prosze o wyrozumiałość.
wiec tak chcial bym sie zapisac na taj boxing tylko ze (moze to dla niektorych smieszne) nie za bardzo mi sie usmiecha miec zlamany nos.Moje pytanie jest skierowane do tych osob co cwicza tajja.Otoz czy przy treningu tajja bede mial murowanie zlamany nos czy jednak nie mam sie co obawiac o swoj nosek:P??
witam mam takie pytanko moze sie powtazało i moze śmieszne mam 30 lat 177 cm 64 kg wagi od lat waga stoi w miejscu dopiero zaczynam przygode na siłownie Słyszałem rozmowe o vitaminie B12 w tabletkach moze mi ktos podowiedziec jak ja brac i jakie sa jesj zalety i co daje dzieki za szybka odpowiedz
Siema do sprzedania stary nie potrzebny monitor po co ma strac moze sie komus przyda te starocie Cena wasze propozycje i sie dogadamy! Bedą to smieszne pieniadze! Monitor 15 calowy:) heh A oto zdjecia: http://www.wrzuta.pl/obraz/dlaCyAL0O6/zdjecie0014 http://www.wrzuta.pl/obraz/u0Myr0NXJk/zdjecie0015 [...]
Witam. Chcialbym sie dowiedziec tak mniej wiecej na jakim poziomie jest rugby w Polsce... orientuje sie ktos moze ile zarabia zawodnicy w czolowych polskich klubach? Czy raczej sa to smieszne pieniadze?
Witam,znajomy oferuje mi stack kreatynowy firmy allmex,niby sprowadzanej ze stanów,czy miał z was ktoś stycznosc z tym produktem,na allegro widziałem kilka takich 1.5kg za smieszne pieniadze,on sie tłumaczy tym ze te na allegro to jakies rozsypywane u nas podróbki,a on ma ze stanów.
Witam Panowie ponownie pytanie moze smieszne dla was ale no coż "Do odwaznych swiat nalezy" mam w domu omke i mam problem z nabraniem soku z ampulki niewiem moze to przez igle uzywam 0.5.Niechce sie nabierac sok do strzykawki.Co mozecie na to poradzic? Dzieki Pozdrawiam
Siemka . Moze na poczatek cos o sobie (ogolnie) Mam 17 lat , 185cm wzrostu i waze smieszne 60kg . Prosze o pomoc w ogole z zapoznaniem mnie jakie jest potrzebowanie weglowodanow , bialek itd. Chialbym przytyrac troche kilogramow . Milo by bylo gdyby ktos ulozyl mi jakas prosta rozpiske na poczatek. Cwicze w domu . Pozdrawiam , z gory dzieki za [...]
Mam pytanko moze troche smieszne ale co myslicie o "hula-hoop" tzn. zy to cwiczenie moze pomoc, ma jakis wplyw na nasza redukcje lub utrzymanie tali w "porzadku". Czy ktos kiedys o tym slyszal, "bujal sie"???? Dzieki z gory za odpowiedz !!! Pozdrawiam ))))))))))
Komus sie to wyda smieszne, ale ja to biore na powaznie. Chce sprawdzic czy na naszych ulicach jest faktycznie tak tragicznie, dlatego glosujcie, a ja postaram sie zrobic z tego uzytek nie tylko dla siebie.
Siemanko Słyszeliscie moze o czeskim testosteronie?? bo znajomy bral i mi ma zalatwic kur ale jak on potym wyglada po 2 tyg go tak wy***alo ze szookk a biceps ma jakis taki dziwny bardzo ksztalty smieszne normalnie wyglada jak po syntholu;/ a i ponoc ten test jest w jednej buteleczce 1000 ml czy tam 100 slyszeliscie otym?
Witam, swoja przygodę z suplementacja zacząłem niedawno i nasuwa mi się takie pytanie jak rozgraniczyć spożywanie odżywki typu gainer żeby nie wchłonąć jej w 3 tyg (4,8kg-wg zaleceń producenta. Wydaje mi się trochę śmieszne żeby porcje po 70 g w dni nietreningowe spożywać 3 razy dziennie ;) Pytam bo nie chce pracować tylko na same suple :)
Mam pytanie czy trenując na siłowni(2 tygodnie temu zacząłem sezon) wypicie jednego piwa w ciągu weekendu nie zaszkodzi?Wiem ,że to może trochę śmieszne ale pytam powaznie czy picie jednego piwa w tygodniu bedzie miało jakiś wpływ na proces regeneracji i budowy mięśni?Przperaszam jeśli moje pytanie się powtarza tysięczny raz
Witam Mam pytanie, może i ono jest głupie i śmieszne, ale chce się upewnić, bo nigdzie nie mogę doczytać konkretnej odpowiedzi.. :) Czy ćwicząc powinienem wykonywać jedno ćwiczenie z krótki przerwami a po trzech seriach brać się z następne? Bo do tej pory robiłem sobie kolejkę różnych ćwiczeń, a następnie po ich zrobieniu powtarzałem wszystkie od [...]
Mam takie pytanie moze smieszne lub głupie ale Jako że w moim mieście jest moda na mete i omke w sumie jedyne dostepne srodki to zastanawiam sie co daje lepsze efekty dajmy na to co lepiej kopnie 10 szczałow omki czy 200 tabsow mety I jak dziala połączenie tych srodkow dajmy na to ww ilosciach