skoro masz za 'smieszne' pienadze to czemu nie :] 1. Kreatyna Creapure Monohydrate 600g 2. Anabolic Amino 2300 200 tab 3. Tribusteron 120 caps 4. Acetosteron 100 caps 5. Taurine 100 caps 6. Lecytyne ( nie pamietam ile gram ale nieważne) 7. Gainer MCT około 5kg 7. System Protein 80 około MAX 8.Carbo - MAX
Witaj Pako Jeśli klepiesz własny biznes, tak na marginesie tak jak ja, to zainteresuj się produktami SCITEC'a. Są za równie śmieszne pieniądze a połowa produktów z twojej listy jest do zastąpienia ich produktami o naprawde lepszej jakości. A co do samej listy to białko zamiast gainera bo węgle masz już na rozpisce. I zastanów się na braniu razem [...]
Ja nie mówię, że to jest złe albo śmieszne czy coś porostu tak jak wcześniej napisałem nie mam miejsca na pojemniki, ledwo książki mieszczę. Musiałbym brać torbę treningową do szkoły, ale wydaje mi się, że chodzenie z nią przez pół dnia nie jest wygodne.
zastanawiałem się długo czy test czy meta. Wybrałem metę mam 200 tabletek miały być sławne serduszka ale mam biosira podobno też dobre. Dla czego uważasz że test byłby odpowiedniejszy ? 3 porcje. W temacie o metce na tym forum przeczytałem by dawkować co 4h. Trening wypada mi w godzinach wieczornych. Pierwszy posiłek jem o godzinie 7:00 : dawka 1 [...]
[...] Na dodatek jestes moderatorem to powinienes chyba miec troche pojecie o tym co piszesz, a nie odrazu zeby nikt tu nie pisal bo temat nie jest od tego, ze to spam etc, smieszne. ps.takich tematow sa setki , ale jak bylo napisane wszystkie zostaly skasowane bo TO JEST WLASNIE spam. W niczym nie pomoze, nic nie zmieni, nic za soba nie niesie [...]
Słuchaj mistrzu mam nadziej,że nie jestes jednym z tych co dostali honorowy czarny pas ?. Faciu się pyta więc odpowiadam na jego pytanie.Dla mnie tej co pyta jest ok bo jako początkujący karateka dostrzega jaja z honorowymi pasami czyli jednym słowem odrazu sie to rzuca w oczy nawet początkującym ćwiczącym czy to nie śmieszne. Ps.Demokracja ma to [...]
[...] (ktorej mam podstawy)... Ja sam uwazam ze to wina braku jakiejkolwiek diety bo na poczatku jak zaczynalem trenowac to bylo i tak ze 2 posilki dziennie zjadalem, wiem ze to smieszne ale jestem takim troche niejadkiem a poza tym jestem ektoformikiem wiec ciezko jest, moim problemem jest wlasnie ta dieta ale jem coraz wiecej i jest coraz lepiej. [...]
Jeśli jesteś wierzący to głęboka modlitwa dużo pomaga ,szczególnie kilkanaście sekund przed startem gdy serducho ma Ci zaraz wyskoczyć ,jeśli nie to staraj się na stadionie poczuć jakbyś w tej właśnie chwili był najważniejszą tam osobą która ma coś ważnego do udowodnienia sobie i innym.Kiedyś oglądałem dokument z Marice Greenem który mówił ,że do [...]
[...] w krk jakos od 4 lat kung fu, zmienilam szkole rok temu z nieistotnych w tej chwili powodow moim trenerem jest czlowiek tak skromny i oplywajacy w zalety, jak rzadko kto. za smieszne moim zdaniem pieniadze trenuej garstke osob,ktorym naprawde zalezy zeby sie czegos nauczyc. jednoczesnie prowadzi on zajecia w ramach wf na AE, skad takze zyski ma [...]
Ja ostatnio po martwym ciągu miałem wrażenie, że moje serducho zamiast w klacie siedzi mi głowie. Tak więc, nawet gdybyś jakimś cudem znalazł się na mojej siłce na strychu (bo tam właśnie ćwiczę) ukryty za ławką i zacząłbyś się śmiać to mnie by to i tak nie ruszyło, bo ja tu po ćwiczeniu mam kłopoty ze swobodnym myśleniem, więc nie miałbym siły [...]
u nas na kyokushin jest kopniecie w jajka tzw kin geri bjj to nie tylko tarzanie sie po ziemi to takze rzuty wiec nie musisz sie kulac po ziemi tez smieszne gadanie jest ze bjj czy inna sztuka walki nie poradzi sobie z kilkoma napastnikami a ktavat poradzi sobie ? tak samo jak inne sztuki walki chodz to nie sztuka Swojego czasu Boruta opowiadal [...]
"tez smieszne gadanie jest ze bjj czy inna sztuka walki nie poradzi sobie z kilkoma napastnikami a ktavat poradzi sobie ? " Oczywiscie Po kilku miesiacach trenowania trener(jeden z lepszych w Polsce- Mirosław Kruk) obserwując na treningu moja walke z trzema przeciwnikami powiedział 'bardzo dobrze' Później stwierdził ze to jeszcze nic w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1848 x (Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) damy nawet 1,5 = 2772. Spokojnie możesz zacząć od 3k kcal - nie obliczaj na tych stronach , bo śmieszne wyniki wychodzą i człowiek zamiast nabierać masy mięśniowej to zalewa się i gra nie jest warta świeczki.
Naprawdę czasem jak czytam te tematy na Forum to nie dowierzam że jest to prawda. A przecież w dzisiejszych czasach jest tyle informacji że nie robi się takich głupot. Na każdym kroku mamy laboratorium w którym możemy za śmieszne pieniądze wykonać badania.
Ja tam Zawsze Unikam Poprsty nie chce aby ludzi mnie uwazali jako sterotyp człowieka ktory W "Mięsniach Duzo w Głowie mało" i ja Sie 3 mam Tej zasady.;) Bo Duzo ludzi uwaza Duzo osob cwiczycych na Siłce TO po TO zeby komus przydzownic dla mnie to smieszne .;) Pozdrawiam.:) Ps.CIęzko Mnie zdenerwowac.:D
z tymi rekoma to mi chodzilo ze jak cos to one sie wydluza bo sa zaczepione drazka a dol ciazy na nie i ciagnie w dol, pozatym ja mysle ze to smieszne niby wydluzanie po przez drazek to jest nie mozliwe i wysnowam ja sam, a nie ze sie gdzies jakis badan naczytalem. Chormon wzrostu mozesz kupic jako steryd, niedosc ze podrosnies w gore to i mase [...]