Nie no nie gniewaj się Zen To było po prostu strasznie śmieszne. Sam piszesz, że nie znasz się na biologi, a zatem skąd twierdzenie, że spaliłeś właśnie tłuszcz i to na dobre? Skąd wiesz, że to nie były dobowe wahania wagi? To, co sugerujesz jest po prostu niemożliwe i tyle. Waga w ciągu doby może ulegać wahaniom nawet do 2kg. Na dobrej diecie [...]
Dzień 7 Os – dziękuję za film! W życiu nie przypuszczałabym, że tak to ma wyglądać Próbowałam - rzeczywiście fajnie pracuje pupa i nogi, a próby utrzymania równowagi potęgują doznania Wczoraj dopadła mnie grypa żołądkowa (tzw. „górna”) czyli nic nie jadłam i nic nie piłam przez cały dzień. Dziś już jest lepiej, ale [...]
rady, które uważam za dobre... - stosuje... rady które uważam za śmieszne - olewam... więc pytam innych.. jest O.K ??? Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-22 21:32:56
hmm nie rozumie zbytnio Twojego przeslania, ale ok. Wiem ze dla Ciebie to moze jest trywialne i smieszne ( wrecz zalosne ) ale po to zalozylem ten temat zeby sie czegos dowiedziec i zrobic to w miare z glowa. Na poczatku zostalem skreslony za diete a wlasciwie jej brak teraz Ty dolaczasz sie do reszty. pozatym napisalem to w dziale "Odżywki, [...]
zimack to nie śmieszne - to żałosne... Chwalisz sie, czy testujesz poprzez wizualizację przypadkowym osobom?? to zakrawa na kiepską równowagę ...jaką wiadomo,... Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-07-22 09:54:11
W sumie to troche smieszne bo jak zalozylem temat w "Dla zielonych" to doradzono mi, zebym cwiczyl trening obwodowy ok 6 tyg. i potem zabral sie za mase. Podobnie gdy wrzucilem zdjecia to wszyscy pisali "zajmij sie masa". Minelo troche ponad 6 tyg i robie jak mi doradzono. Fiacik dzieki za odpowiedz, wprowadze korekty tam [...]
Edgar obycie z wolnym ciezarem. Po co robic FBW na maszynach to zaczyna byc smieszne, przeciez nikt nie powiedzial, ze ACT nalezy zmieniac. No widzisz trzeba czytac miedzy wierszami, do schudniecia wystarczy dieta, a cwiczy sie po cos innego i o tych priorytetach mowie. Owszem mozna zrobic "kobieca" wersje FBW, ale od ACT bedzie sie ona [...]
Edgar obycie z wolnym ciezarem. Po co robic FBW na maszynach to zaczyna byc smieszne, A kto mówił o FBW na maszynach? W życiu nikomu tak nie doradziłem i radzić nie będę. przeciez nikt nie powiedzial, ze ACT nalezy zmieniac. Jasne że nikt. Po prostu moim zdaniem FBW byłoby lepsze. Owszem mozna zrobic "kobieca" wersje FBW, ale od ACT [...]
A najsmieszniejsze, ze powerlifting i weightlifting naleza do najmniej kontuzjogenych sprtow. To smieszne, z tabel powrownawczych (licza ilosc kontuzji na 100 startujacych ) wychodzi ze jest on 5100x bezpiecznieszy niz pilka nozna To tak a`props kontuzjogennosci
No to nie jest śmieszne bo znam taki przypadek. Koleś na siłowni w zeszłe wakacje chciał złapać mase ( sezonowiec ) i walił sobie METE i OMA przez ładne 3 miechy bez przerwy. I zaczęło mu leciec z sutów... Wydaje mi się, że jest to "kolejny stopień wtajemniczenie zaraz po ginekomasti" normalnie musisz mieć takie wysokie stężenie [...]
Cóż.. jesli którys mod naprawde bedzie tu widział jakis powód do bana (co bedzie śmieszne) to na pożegnanie łapcie.Sama prawda a czytania nie ma zbyt wiele.Pozdrawiam http://www.insomnia.pl/KR%C3%93CIAKI_i_sQzi_show-t660841.html Oojjj ale sie wkopałem chyba jednak bedzie ban Moderator DUDA 173cm.Znam wielu niskich ludzi wiec wiem ze mi nie [...]
[...] nad sila ciosu i tak samo mozesz zwiekszyc sile jak szybkosc, ale niczego wielkiego nie przeskoczysz, jezeli nie masz warunkow teorie z miesniami, masa, przyspieszeniem sa smieszne waga ma najwieksze znaczenie, ale jezeli rozumie sie ja jak naturalna ceche, a nie zbudowanie 100kg przy 174cm wzrostu mam kolege, ktory nokautuje wiekszosc [...]
Ja przy niskim bfie dodaje mala dawke mety i od razu nabicie lepsze.Osobiscie polecam jak Level dodac jedynie masteron.Cykl test+npp+masteron to tak jakbys byl prawie na trenie,ale uboki znacznie mniejsze.Ment pod redu nie bardzo. Gangsta sorry ale wrzucę 5 grosiszy. Nie mały z ciebie chłop i widać że wiesz co robisz ale jak czytam porównania [...]
Progresja jest kluczem treningow FBW wiec do czasu bedzie okej ale z pewnoscia wejdziesz na taki etap keidy to obciazenie bedzie niemalze smieszne i tym samym Twoj progres stanie w miejsu. Ja Ci wrzucilem plan rozbudowany gdybys chcial wrzucic sobie bicepsa ale nie jest to konieczne. Sam czujesz jak pracuje podczas calej sesji. Jedno przeoczylem [...]
ok wierze Ci gratulacje :) dzisiaj czytałem na googlach o takich rzeczach właśnie i am były jakieś śmieszne rekordy a jak będziesz pisał arta to ja mam 120pompek :D za kare na w-f z dyrektorem :P ps. na obozie za przeklinanie zdarzało mi się robić po 800 ale dziennie i zazwyczaj po 40 w serii Zmieniony przez - michal1504 w dniu 2008-02-19 13:24:39
Prawda jest taka, że większość ludzi patrzy na kulturystów z pogardą jako na tępych dresów, którzy koczują po osiedlu, wożą się/lansują/bujają(*niepotrzebne skreślić) ze swoją ekipą w tuningowanych maluchach i wyrywają laski całymi stadami. A ja nie widziałem do tej pory na mojej(tzn. tej, do której chodzę) siłowni NIKOGO ubranego w dres(oprócz [...]