powiem tak: wydaje mi sie to takie troche smieszne i dziwne, poniewaz zadko sie spotykam z chlopakami, ktorych ten temat interesuje wiec sie nie dziwcie :) Ale ogolnie to bardzo misie podoba jak to napisales :)
nieeee.... Kurde, zrozum ze jego plecy nie sa smieszne, nie wiadomo czyje to plery... Chodzi o to ze cale ogloszenie jest smieszne. Aukcja jest smieszna. Rozumiesz?
hmm.. to sie wydaje śmieszne ale w wielu przypadkach skuteczne... Każdy może spróbować wkońcu nic sie nie traci.. ( no może kilka groszy na składniki ) pzdr
Świetny artykuł, wiele tłumaczy. Dałbym soga jeśli bym mógł Naszły mnie jednak pytania: 1. Jeśli chodzi o indeks glikemiczny, to znaczy, że dla cukrzyka podającemu sobie insulinę najlepsze produkty były by o b. niskim i IG? Rozumiem, że przy nagłych spadkach poziomu cukru dobre są te o wysokim IG. 2. Jaka jest różnica pomiędzy omega-3 a omega-6 ? [...]
We wszystkim niby jest, ale śmieszne ilości. Jeśli pytasz, czy jem często tłustą rybę, orzechy włoskie, etc... To nie, raczej nie ;) Może nie najlepiej, ale wolę mieć chociaż proporcje zachowane z capsów, niż ich nie mieć :P
Dla mnie troche to smieszne ze rozpisujesz trening dla przyszlych zolnierzy, normy w wojsku polskim sa smieszne i nietrzeba supermena zeby zdal wf w wojsku
wy sobie żarty robicie ale to niejest śmieszne bo to że jestem fajny bardzo i włogule na mnie laski lecą i lubie swoje ciało tylko troche fatu zadużo ale ogólnie to jest dobrze i niechwaląc się mam fajny rower i odziwno w tym roku nieprzebyłem dentki i wy myślicie że to jest śmieszne Niunia mnie zgorszyła i koniec
widzisz na temat POMPY już kiedyś rozmawialiśmy . ( nie musisz mi mówić od dobrodziejstwach dobrego napływu krwi ;-) Antoś każdy dobry trening którego wyznacznikiem jest progres ciężarowy , powoduje odpowiednią ( pompę ) , jeśli do tego jest sensownie dołożone rozciąganie ciała przed ( dynamiczne ) jak i po ( statyczne ) jest wszystko na swoim [...]
[...] miałem problem z techniką, bo ciężar śmieszny, więcej ząłożyć nie mogę, niby czuję że pracuje mięsien, ale podswiadomie wiem że coś jest nie tak. Póki co zostanę na sztandze, bo jesli mogę poprawić technikę to pewnie mogę jeszcze isc do przodu w tym cwiczeniu ( obecnie smieszne 25kg ze sztangą ), więc może sztangielki na później - jak myślisz ?
[...] byc moze faktycznie tak jest, niektorzy ludzie potrafia zrobic 45-47 w bicu bez koksu, wiec wszystko jest mozliwe. Ale to ze levrone bierze niskie dawki to juz jest troszke smieszne - gdzies to wyczytał ? Widziałes jego tricepsy, takie nieproporcjonalnie duze w stosunku do innych partii ?? Przeciez slady syntholu są u niego bardziej widoczne niz [...]
oczywiscie ze nie jest mozliwy wygląd arnolda bez koksu, ale to byla taka metafora - chodzi mi o to, ze schwarzenegger za swoich czasow nie mial dostepu do tylu "wspanialych" gowien, jakie sie bierze teraz; jakby bral takie dawki, jak współczesni kulturysci, to przy swojej genetyce, diecie i zapale do pracy wyglądałby zapewne jak 200- [...]
Faktycznie Antos- jeśli FBW nazywamy te śmieszne treningi trwające 45-60min, to ja się nie dziwie,że ludzie nie rosną. I niestety nie widziałem (no może kiedyś u WODYNA), żeby ktokolwiek tutaj na forum robił full body porządnie. IMO dobre FBW trwa w granicach 2,5-3h (i to bez leniwych przerw), z czego 2,5h spokojnie trzeba sobie zarezerwować na: [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien23.png Dziś na treningu nóg pod koniec już mnie 'odcinało' Pomimo że ciężary były śmieszne Strasznie niewygodnie trzyma mi się sztange z przodu, dlatego zawsze robie lżejszym ciężarem pomimo że były siły na więcej... Z treningu jestem bardzo zadowolony Na koniec testu mam nadzieje że już nie będzie żadnego [...]
PIT bull84 - smieszne jest to, ze zakladasz posta w ktorym oferujesz pomoc innym w dziedzinie wspomagania farmakologicznego a sam jak widze wiedza nie grzeszysz ... nawet Ci sie "za bardzo" nie chce czytac ? to skad ta Twoja wiedza ktora tak pragniesz sie podzielic ? z silowni ? zaslyszana gdzies w szatni ? Czlowieku, zeby myslec o [...]
Śmieszne są takie artykuły jak ten wklejony wyżej. taki trochę pseudo naukowy bełkot, w zasadzie wałkujący w kółko te same stereotypy. Abstrachując od wyników jakichkolwiek badań dotyczących mleka - osobiście piję go od dwudziestu paru lat po 1-2 litry dziennie i nie narzekam.
nie. rampa oznacza jedynie ilość powtórzeń- stałą. Ilość serii zależy od aktualnej, dziennej predyspozycji treningowej. Czyli organizm sam sobie dobierze ile serii chce zrobić. Przykład rampa 5 jeśli bierzesz np. na poręczach w danej chwili max. 50 na pasie na 1 powt. Rampa 5 oznacza, że w każdej serii robisz 5 powtórzeń. Z każdą serią dokładasz [...]
[...] na zawody." Cynik, nie wysilaj się. Michał już powiedział, dlaczego nie może wysłać zawodników na konfrontację, ani sam skonfrontować swoich umiejętności: "Twoje smieszne prowokacje slowne ktore maja na celu zebym instruowal Cie przez internet" Jak więc widzisz, muszą ukrywać swoje techniki zarówno w internecie jak i w realu, bo [...]
Tygrum, nie łamie, tylko zostało stworzone bez myslenia o tym. To jest śmieszne, bo odpowiedzi na pytania skąd Bruce czerpał wiedzę na temat fizyki, że był w nej aż takim autorytetem, że ci z JKD Wonga o tym tak krzyczą... do tej pory nie uświadczyłem