skora

Dieta, wiadomo. Ale przy samej diecie po schudnięciu, nie bd ładnie wyglądać taka obwisła skóra, trzeba też to chyba jakoś urzeźbić. Poza tym, po to się tutaj zalogowałam, aby poznać zdanie specjalistów. Nie wiedziałam, czy to coś pomaga, dlatego spytałam.

Beeeeżowwyyyyyy Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to mój idol U kobiety nie są ważne nogi, [...]

To sie roztyles czy przypakowales, bo to roznica i to jak dla mnie zasadnicza? A co do odzywek, to jak nie bedziesz sie odpowiednio odzywial to sama odzywka niewiele ci da. ćwiczysz dla przyjemności - sama skóra i kości

sorry sQzi Ale może jakiś nabłyszczacz A tak na poważnie to pielegnacja łysej głowy niewymaga zbyt wiele...jeśli golisz żyletką to pewnie troche podrażnioną masz(a na to łagodne kremy.. i po paru godzinach wszystko ładnie)... a pozatym możliwe że skóra jest dość wysuszona ale jeżeli stosujesz kremy to pewnie ten problem cie nie dręczy...Moge [...]

[...] wlewy z tad600, b12, solcocresylu, wit c dawki dobiore i czrstotliwosc juz sam. O witaminach bcaa itp...nie wspominam bo to chyba oczywiste. Co do diety na masie brdzie czysto do 80% a reszta jakis moze smiec wpadnie ktory bedzue sie zgadzak z makro a na redukcji to juz 100% clen zdby skora wyglądała "czysciej" i cieniej. Solarka napewno wejdzie

czyli nie ma na to jakiegoś lekarstwa? bo od nie dawna mam czerwone swędzące plamy myślę że to skaza białkowa jak u was to wygląda są to krosty czy popękana zaczerwieniona skóra jak w moim przypadku

smaruj ze 2-3 razy dziennie. Skóra będzie elastyczniejsza - to i mniej będzie pękać. Ale nie ma gwarancji, że nie będzie nowych. Osobiście mam grubą twardą skórę i co bym nie robił to pęka i są rozstępy. ale czy to w czymś przeszkadza - mi zupełnie.

[...] zeby wyrzezbic kaloryfer.. jak patrze na niektore diety to sa one zbyt obfite jak dla mnie :/ Jak napne miesnie to nawet cos widac na tym brzuchu, ale bez napinania to nie bardzo =( i jak np siadam to robi mi sie taki maly walek.. a jak widze u niektorych to tylko lekko marszczy im sie skora na brzuchu.. Blagam pomozcie mi zrzucic tluszcz ! :<

ma się rozumieć że nie są to oryginalne buty ?:D:D 1 model, skóra naturalna? jaka nazwa modelu?

np. to "Cynk to magiczny pierwiastek, którego niezwykłe właściwości pielęgnacyjne od lat doceniane są przez kobiety na całym świecie. Cynk sprawia, że nasze włosy są zdrowe, gęste i lśniące, a skóra jest gładka i pełna blasku" "Cynk jest pierwiastkiem, który stymuluje do działania system odpornościowy. Z tego powodu to właśnie cynk [...]

Czyli jak będzie wszystko powoli szło to skóra będzie w normie ok. dzięki za odpowiedź;]

Bo z tego co wiem zwisająca skóra pojawia się jak spalamy w krótkim czasie kilkanaście kg....ale ja bedę budował mięcho;] ale jakiś tam tłuszcz zawsze będzie bo musze jeść ponad zapotrzebowanie.Dodam na masie aeroby na początku jeden raz w tyg.

ale to jest skóra po redukcji?czy dalej fałdy tłuszczowe?

ktoś tu pisze o skutkach kopnięć :) u mnie jest jakoś dziwnie bo ja mam dziwne piszczele, majapo prostu ostre krawędzie i nigdy nie mogłem nimi kopać, zawsze musiałem śródstopiem :) raz jak walnąłem kolesia to mi skóra pękła az do kości :) troche moje szczątkowe mieśnie to zamortyzowały ale zrobił się za***_ist_y krwiak :)

Jak masz w tabeli udko z kurczaka to już oszacowane jest razem z kością, jak masz napsiane w tabeli mięso z ud kurczaka tzn że jest już bez kości Różnie jest to podawane np. na potreningu jak wklepiesz udko z kurczaka i mięso z ud kurczaka ze skórą to kcal na 100g masz tyle samo. Dajmy na to że ważysz sobie 300g mięsa z udek i pieczesz, to samo [...]

wbijam całą igłę 3 cm , mam bardzo niski BF więc zbyt płytki strzał nie wchodzi w grę , po zrobieniu shota w bark twarda kulka pod skórą średnicy 1 cm nie widoczna gołym okiem ale jak sie dotknie bark w tym miejscu to jest twardy jak kamyczek , na pośladkach ten sam efekt , na udzie ten sam , wogóle nie czuć tego propa w tej Omce choć po tygodniu [...]

po Prolo 10 kg w góre , te twarde bąble pod skórą utrzymują się z tydzień hmm

tak tylko ze ja mam juz silny brzuch i miesnie 2.5 raza 6 weidera prawie codziennie go cwicze ale niemoge sie pozbyc 2 cm tluzczu na brzuchu dieta 5 malych posilkow rzadka skora to moj problem naprawde zaczynam wierzyc ze genetyka moze spieprzyc wszystko

Cepan nie jest na receptę (a przynajmniej nie był z pół roku temu), dodam tylko że zapach jest okrutny także to używaj jak będąc w zaciszu domowym :-) jak chcesz stosować też jakieś środki zapobiegawcze/pomocnicze to warto zadbać o odpowiednio wysoka podaż kolagenu do organizmu, żeby skóra była bardziej elastyczna, dlatego warto rozważyć dodatkowa [...]

Tak redukuje aktualnie, masę za dużą zrobiłem:/ 40 kg ponad weszło no i skóra nie dała sobie rady,tylko problem w tym że podczas ćwiczeń nawet jeśli smaruje to one się powiększają :( najbardziej biceps