skora

Produkt: Kalorie: Białko (g) : Węglowodany (g): Tłuszcz (g): Ser biały chudy(5) 155 30g 5g 0g Oliwa z oliwek(1) 45 0g 0g 5g Płatki owsiane(7) 406 14g 70g 7g Razem: 606 44g 75g 12g 150g sera białego chudego i 100 g płatków owsianych na wodzie i łyszka od herbaty oliwy ------------------------------------------ Produkt: Kalorie: [...]

Produkt: Kalorie: Białko (g) : Węglowodany (g): Tłuszcz (g): Maślanka 0,5% tłuszczu(8) 336 32g 40g 8g Ser biały chudy(8) 248 48g 8g 0g Jaja kurze całe(4) 200 16g 0g 16g Kurczak, piersi bez skóry(2) 200 44g 0g 2g Tuńczyk w sosie własnym(2) 106 22g 0g 2g Polędwica, szynka chude(9) 243 45g 0g 9g Oliwa z oliwek(3) 135 0g 0g 15g Kasza [...]

Chodzi o zwykłe ściągacze które wyglądają tak jak te które mają siatkarze na kolanach, tylko że bez tych poduszek z przodu (przykładowe są tutaj http://aukcja.onet.pl/showcat.php?id=13406&order=t&view=gtext). Ja ciągne sumo i niestety przy maksymalnych ciężarach również zdzierałem sobie piszczele, ale dzięki tym nakolannikom od pewnego [...]

U mnie w okresie kiedy wchodzę w ciągach na większe ciężary oprócz strupów zostaje jeszcze łysa skóra na piszczelach. Po prostu ciągnę klasyczną metodą i niestety chcąc nie chcąc golę sobie gryfem piszczele do skóry. Śmiesznie to wygląda jak się założy latem krótkie spodnie - no ale nie mam na to sposobu. Natomiast co do wspomnianych ściągaczy to [...]

a ja mam 17 lat i gino juz umne chyba z 4 rok jest juz nawet niepamietam raz mysle ze od podstawówki a raz ze od 1 gimnajum ,wkazdym razie ta tkana jak jakiś greuczoł pod skóra ma srednice 7cm i sut jest tak wypułky jakbym sobie cukierka pod samą skóre wstrzepił lekarze mnie odsyłaja z kwitkiem ze nato niema lekarstwa i mi sie zdaje ze tak robią [...]

witam mam problem z aso juz od 8 lat i zawsze wachało sie pomiędzy 400 a 800 to samo z czynnikiem reumatoidalnym RF który wacha sie pomiędzy 60-70,podobno przyczyną jest obecność paciorkowca w moich migdałkach(mam tez gronkowca)mam 24 lata i czasem czuje sie jak wrak.Poczatkowo leczyli mnie OSPEN 1500 ale nie dało to efektów wtedy zaprzestałem [...]

też parę lat temu stwierdzono u mnie wysoki stan aso ok 1600 jeśli pamiętam. Miałam ciągłe anginy itp do tego ropne czopy w migdałach określonych przez lekarza jako migdały jamiste. Jesli ktoś spojrzał by mi w gardło zobaczył by dwa ogromne migdały poorane bruzdami i dziurami o głębokości nawet 5 mm. Zaczeły sie serie zastrzyków penicylina potem [...]

Wiem Tomaszq że 500 mety to nic mądrego, ale są tacy co tak robią, znam gościa co wziął 1000 na cykl i żyje. Cykle robi po 6 miesiecy, zmieniając tylko środki. I wiesz co jest tylko spasiony i silny, ale to jego problem. A te 7 cm ( pewnie w bicepsie ) to bajka. Nie wierzę . To niemożliwe. Skóra by mu pękła.

ronin to w takim razie jestem pelen uznania dla ciebie az strach pomyslec co sie bedzie z tobą dzialo po XPANDzie ta pękająca skora , ta grobe kable

Dzisiaj zjadłem dwie pizze duże z salami szynką, serem i kukurydzą , z 5 kanapek z masłem, szynka i sałatą, 3 daniowy obiad zupa jarzynowa, 8 ziemniaków mintaj duży , sałatka jarzynowa na śmietanie, z 0,5 kg jabłek - codziennie coś koło tego jem. Mam 174 cm wzrostu i ok 65 kg - wystarczy 0,5 godziny więcej ćwiczeń dziennie i w dwa miesiące mam [...]

[...] nie było śladu że wogóle małem coś nałożone, jedyna wada jest taka że niestety troche to piecze. Oczywiscie nie musi to byc akurat DOMESTOS moze to byc kazdy plyn ktory posiada duże ilości chloru, wiadomo ze skora tez na tym troszke cierpi ale nie robimy przeciez tego codziennie. No a przynajmniej po 5 minutach mozemy sie pokazac juz na ulicy :).

jakie stosowałes suple? Miałeś problemy ze skórą po redukcjii?

a więc co do mojej przepukliny, po operacji okazał się ze wychodzi mi uwypuklenie nadal, lekarz z poradni od razu wypisał mi skierowanie na następną operację...ale zmądrzałam...okazało się po USG ze wcale nie miałam i nie mam przepukliny tylko torbiel...w okolicy pachwiny 1 cm pod skórą i jest aktualnie wielki jak orzech, na pierwszy rzut oka [...]

MackoMedyk: jak chlopak bedzie stosowal wskazowki zywieniowe to na nim zostana skora i kosci. On jest ekto z problemami tarczycy. slawas2000: "tarczyce mam ciachniętą z niedoczynnością" - jestes pewny ze to niedoczynnosc? Przy niedoczynnosci zazwyczaj jest problem z nadwaga a przy nadczynnosci problem z utrata wagi i przyspieszonym [...]

1. kwestia doboru planu i odpowiedniej diety 2.dodawaj stopniowo kcal , wtedy bedziesz kontrolował co sie dzieje z fatem 3.z perspektywy foty, to nie skóra tylko raczej fat

charon, musiałem wprowadzić poprawki do diety gdyż ilość kcal była okropnie mała :p śniadanie: - 3 jaja kurze całe 12,5/10,7/1/151/180g - pomidor 0,9/0,2/3,6/15/150g - chleb żytni razowy 5,6/1,7/51,5/225/60g 2 śniadanie: - chleb żytni razowy 5,6/1,7/51,5/225/60g - mięsko pieczone z piersi kurczaka lub indyka b/skóry lub skórą 60g, ew. polędwica, [...]

Hej! spalacz zaczelam brac w tym tygodniu. Popity wodą 30 min przed treningiem też mi się odbijał, ale wydaje mi się ze bardziej samą kapsułką - otoczką, niż zawartością ;-) Na treningu nie wiem czy potliwość była większa - zawsze jestem mokra, a teraz nowy plan treningowy, ale skóra była zaróżowiona na całych rękach inaczej niż zazwyczaj w DNT [...]

[...] wygladac budowa ciala w porownaniu z pierwsza fota. Widzialem na sfd pare osob (nie bede zdradzal loginow) ktore wazyly okolo 100 kg (szerokie plecy, potezne bary i bicepsy)i zamiast trenowac z glowa ,to sie chudzily strasznie, ze teraz tylko skora zwisa z brzucha a rece jak patyki, normalnie zenada, W Twoim przypadku jest inaczej, zdrowia zycze!

Wysusza skora, niszczy tradzik i wszelkie zmiany skorne. Co do watroby to trzeba by zrobic badania. Mi sie nawet sra lepiej po nim%-)

ok pomęcze sie troche jeszcze u mnie niby idzie ta redukcja ale powoli, szczegolnie klatki nie jestem pewien bo tam zastosowalem lipostabil (rozpuszcza komorki tluszczowe) no ale wyczytalem ze moze tam sie utrzymywac nawet do 6-8 tygodnii :-( wiec mam nadzieje ze to on tam mi jeszcze wypycha klatke i w koncu zejdzie... albo skóra sie nie [...]