Ile w ciele człowieka jest krwi? Ile waży skóra/wnętrzności? A złogi jelitowe? A 10% tłuszczu to jest bardzo dobrze widoczny 8-pak, na pewno masz tak wyrobiony brzuch?
może żołędź masz przesuszony jakoś albo po prostu stulejka czy to jest ból samego żołędzia czy tej skóry wokół? np przy więzadełku? jeśli to jest stulejka to są ćwiczenia na pozbycie się jej, nie wiem czemu dziś się ich nie zaleca tylko od razu tnie. ćwiczenie jest proste polega na tym że w wannie podczas kąpieli ściągasz skurę z żołędzia i ją [...]
Pje muszynianke :) jest chyba najlepsza jeśli chodzi o te wszystkie minerały itp. Jak w porównaniu pod tym względem wygląda obok monohydratu, jabłczan ? Bo już sam nie wiem czy dalej brać monohydrat, żeby na sezon w którym pokazujemy swe ciała, nabić się wodą i przez to być większym ( monohydrat ) czy może już lepiej przerzucić się na jabłczan i [...]
myje twarz letnią wodą bo zimną nie mogę gdyż od razu skóra mi się łuszczy, a tak to używam żel La Roche i to nie zawsze bo zbytnio mi skórę wysusza, wcześniej używałam żel Iwostin do cery tłustej i też nie mogłam go zbyt często stosować bo podrażniał mi cere
myj twarz 3 razy dziennie mydlem antybakteryjnym - protex albo inne , i zaraz po tym smaruj skore zelem nawilzajaco-matujacym, dzieki temu skora po umyciu bedzie bez bakterii a zastosowanie zelu pomoze w nawilzeniu skory na nastepne pare godzin, dodatkowo pij herbatki oczyszczajace organizm - popytaj a aptece jakie ziola sa na tradzik , [...]
Siema miałem podobne problemy:) Zastosowałem izotek , cena w zależnosci dawka/waga pacjenta Efekt super:):):) Mi żadne mydła toniki nie pomagały,a nawet sex:) Skóra juz nie jest taka tłusta jak kiedyś i nie ma ani jednego wyprysku na twarzy. Pozdrawiam
cwicze juz prawie 2 i pół roku systematycznie staram sie nie robic nie planowanych dłuzszych przerw ostatnią jaka miałem to przawie cały kwiecien gdzyz byłem na przaktykach i nie miałem mozliwosci trningu a tak ogólnie staram sie nie zaniedbywac treningów. Przez ostatnie pół roku nie liczac tej przerwy trenowałem 3 razy w tygodniu. Oto mój plan: [...]
[...] a zwlaszcza jego drugiej czesci, wydaje mi sie, ze problem musi byc w diecie! Nie oszukujmy sie - przy 37cm w bicu jeszcze sie nie koncza mozliwosci, no a ten tekst ze skora Planik tez jakis super nie jest... powiedzialbym nawet, ze kiepski, ale to juz kwestia jak reaguje Twoj organizm, bo wiadomo, ze na kazdego dziala co innego Wracajac do [...]
ten "tekst ze skóra" przeczytałem w czasopismie iron dla twej wiadomosci wiec nie wiem z czego tu sie smiac moze ty nie słyszłes tego moze za mało lektury czytasz kulturystycznej pozdro
Tłuszcze psują wrażliwość insulinową, niektóre wprost, inne po prostu przez obecność we krwi w towarzystwie glukozy będą sprzyjać otluszczaniu. Są na to badania. Ponadto nadwyżke z tluszczow w niemal 95% można zmagazynowac pod skórą, węgle zaś w 60-80%, bo muszą przejść kosztowne energetycznie przemiany. Kolejny bonus jak ktoś jest tzw. fenotyoem [...]
[...] ze ten temat bedzie takim moim tematem,za niedlugo dodam dziwną rzecz w mojej sylwetce,bo ja jestem jakis chory,stoje i napne brzuch-spoko rzezba przecietna 2,5 pietra kaloryfera,Usiade,grubas,pomozecie mi po zdjeciach mam nadzieje ustalic czy to tluszcz ktory moge spalic czy to skora. Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2013-02-21 19:19:09
Pamietaj tylko aby bron boze nic nie jesc, ani tym bardziej nie cwiczyc, bo ci skora popeka od dzialania tych dwoch srodkow, co najwyzej paczki z dzemem sa dozwolone. PS Niech ktos tego barana nie wyprowadza z bledu, lepiej dla ludzkosci zeby nie przekazywal swojego wadliwego materialu genetycznego Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-21 [...]
Odcyuwam cale przednie kolano (zwlasza jak mam dlugie spodnie<) czuje to miejsce pod rzepka i troche nad (tak pod skora) od dluusszego czasu ( 3 miesiace chyba) Nie boli mnie przy mocnym zginaniu i wzproscie , rowniez nie czuje bolu podczas wchodzeniu/schodzeniu ze schodow. Nie pamietam a bym mial jakis uraz w ostatnich 4 miesacach. (wczesniej [...]
Wisi skóra , dobrze by było zmienić kompozycje skladu ciała , nabrać troche masy mięśniowej i wtedy wiele takich mały niuansów zniknie , no od października byłem na masie ale bez kreatyny ...