skora

jeżeli stosujesz lysanel to z opalaniem bedzie cieżka sprawa.ja wiem że nie moge sie narazie opalac i to mi szkodzi jak cholera.bo na bladej cerze widać najmniejszą dziurke a nie daj boże jak coś wyskoczy.ja wychodze z założenia że najpierw usune 100% tego gówna i sie biore za opalania sądze że do konca czerwca powinieniem dojść do tego stanu [...]

Byłem u trzech dermatologów, stosowałem duac, differin i kuracje tetralysal+differin. W czasie kuracji było fajne, ale już po wszystko wróciło, aż wreszcie zacząłem szukać czegoś w internecie, postanowiłem odstawić wszystko od dermatologa i zaczałem smarować benzacne (od razu sięgnąłem po mocniejszą wersję 10%), skóra zaczeła się poprawiać, [...]

Okej, z przerzuceniem cardio na dnt nie będzie problemów, odhaczone. Chciałbym kontynuować to 5x5, bo moje wyniki siłowe w WL (zaniedbanie sztangi i ćwiczenie ponad pół roku samymi hantlami z braku innej możliwości :/) oraz siła ramion jest słaba. Kiedyś bardziej doświadczony kolega ( ponad 3 lata stażu, efektywnego) zasugerował mi, żebym skupił [...]

Cześć Primo - zaczynam śledzić %-) Secundo - powiedz mi, na ostatnich zdjęciach z pierwszej strony wisząca skóra była samą skórą, czy fat tam siedzi/ał? Wygląda jakby jeszcze troche tłuszczu tam było, a jestem podobnym przypadkiem :-)

Nie wiem czy wiesz ale skóra posiada możliwości regeneracji i w młodym wieku jakim jest poniżej 30 lat jak najbardziej jest możliwe jej wchłonięcie przy odpowiednim dbaniu o to ;-) A jeżeli jest możliwość to trzeba próbować! Karmowski też o tym mówił jak opowiadał o sobie i swoich przeżyciach, że kiedyś był wielkim chłopem na wiecznej masie i mimo [...]

Nie zwróciłem uwagi że ze skórą , ciekawe czy w rzeczywistości też będzie czy tylko na reklamie. Jak będzie sprzedawana ze skórą to żadna promocja, dodać wagę skóry a pod skórą tłuszczu to na jedno wyjdzie jak by kupić gdzieś indziej...

[...] 2.6g T i 0 weglowodanow zgadza sie? a piers z kurczaka 21.5g bialka 1.3g T i 0 weglowodanow zgadza sie? /// 100 GRAM TEJ PIERSI 2.W tabeli niema piersi wedzonej z indyka ze skora ani wogole piersi ze skora niem ato jak ja mam to obliczyc jak jem ze skora, przeciez niebede wyrzucal bo matka mnie zabije, jakie ma BTW piers z indyka wedzona ze [...]

Gratuluję wyniku. Wiem ile zrobiłeś i ile Cię to kosztowało. Nie pij tego syfu aż tyle. Ja też tak miałem kiedyś. Do tego byłem potężnie uzależniony od gumy do żucia (70 sztuk dziennie potrafiłem zmielić). Te produkty dawały mi poczucie słodyczy, które było tylko iluzją. Jak masz jazdę na słodkie - ale taką aż do łez - to znaczy, że przeginasz. [...]

Po pierwsze: ze skórą wyszedłeś jako duży farciarz. Nawet nie miałbym odwagi umieścić swoich zdjęć "skóry" Po drugie: napraw psychikę. To nie jest obelga. Wiem co przeżywasz bo miałem tak samo. Jak tylko waga drgnęła to szalałem na treningach i jeszcze ciąłem kalorie, węgle i tłuszcze. To była obsesja. Postaraj się znaleźć równowagę. Z tego co [...]

[...] dotyczace naczynek krwionosnych pod skórą bo gdzies na sfd wyczytałem ze solarka powoduje jakies "przyblizenie"tzn ze po solarium naczynka krwionosne sa bardziej przy skórze??czy to ma wplyw na to ze skora na twarzy np policzki sa bardziej czerwone??im są głebiej pod skorą tym bardziej skóra na policzkach jest czerwona czy na odwrót??

o k...a i jakie bylo samopoczucie Samopoczucie jest do dupy, zero chęci do czegokolwiek bynajmniej u mnie, po dwóch upustach u mnie: Przed upustami: - Mega płytki oddech - Ciśnienie/przeskoki serca/kołatanie - z tym że to jest również u mnie powiązane z nerwicą lękową + jakiś czas temu wyszła mi dziwnie tarczyca bo miałem wywalone lekko ponad [...]

[...] reakcji. Ach ci faceci Quart, jesli masz skore jak pupa u niemowlaka bez uzywania kremu, to tylko Ci pogratulowac. Na nieszczescie rzadko kto moze sie pochwalic podobna skora na buzi Poza tym skad wiesz, czy nie byloby tak, ze gdybys uzywal kremu, to Twoja skora dluzej pozostalaby rownie gladka? Zreszta Ty jeszcze niemowle jestes, pogadamy [...]

[...] 25 lat. Ja od niedawna używam tego kremu i moge powiedziec, ze jestem zadowolony, nie zapycha. Jednak nie beda tez "czyste", bo to nie tylko kwestia kremu. Taka skora wymaga tez odpowiedniej pielegnacji. Ja, za namowa jednej z przedstawicielek plci pieknej , robie regularnie parowki z szalwii i rumianku-pory sie oczyszczaja, skora [...]

Jeżeli masz już ponad dwadzieścia lat - a zakładam, że napewno tak jest, to muszę cię zmartwić, skóra się nie zejdzie. Ja zrzuciłem mniej - 50 kilo, to było trzy lata temu. Do dziś skóra nie odzyskała jędrności. Możesz sobie pomagać np. kolagenem i zbudować trochę masy mięśniowej, by skóra miała na czym się opiąć, ale to na pewno nie pomoże ze [...]

1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]

Alexx no ok, ja mogę nie mówić z czym mam problem, ale wiem jak jest;P generalnie sądzę że nogi masz zgrabniejsze biodrami się już nie przejmuję,jest ok, ale spalenie mojego tłuszczu z ud, szczególnie wew. to najcięższe dla mnie zadanie Co don Moss...to tragedia...ja rozumiem że są różne gusta itp. ale jakim cudem ją się zalicza do [...]

Wydaje mi się że zdeczka przesadzasz.., nie takie grubasy robiły w tym dziale szczytowe formy.., bez takich zabiegów dalej robią masse i się elegancko wszystko wypełnia mięśniami.., a Ty jeszcze w tam wieku wolał bym ten casch wydać na fajną suplementację i po 2 max 3 latach nie było by problemu bo tak byś się rozrósł:) No ale każdy robi jak [...]

z każda masa-redukcjeą tej skory bedzie mniej, mysle, że po 2-3latach to sie samo rozejdzie. nie masz 60lat, żeby tak nie było./ Niby tak, ale często też mnie drażni jak ktoś ma mega dużo skóry i mu piszą, że się rozciągnie z czasem, bzdura, tzn zależy, np. ja miałem na początku dużo na klatce, bardzo dużo, ale akurat u mnie klatka rośnie chyba [...]

Wiem o co chodzi, tylko, że u mnie redukcja postępuje na dużym deficycie, inaczej to potrafi waga zdać tygodniami, jest to dość dziwne, ale np. Na 1800 waga mi stała Na 2800 ruszyła dopiero do góry - Neat? Ale, aż tyle ? Niemożliwe, bo zmniejszyłem ilość dodatkowego wysiłku, nawet jak wzrosnął neat to nie na tyle. Coś nie tak u mnie się dzieje [...]

Tommo "troche" niegrzecznie sie rozkrecasz ze swoim "apostolstwem", to ze mam troszke tluszczu pod skora nie jest zadnym argumentem na korzysc "jedynie slusznej" diety weganskiej a jako ze znam dziesiatki wegetarian , miedzy innymi wieeelu wegan powiem Ci w sekrecie ze wiekszosc jest tłusciejsza ode mnie kropka [...]