skora

no witam ponownie antybiotyki skończyłem 7 lipca gardło wyglądało dużo lepiej ale wciąż przed migdałami skóra jest zaczerwieniona na migdałach nie ma ropy itp dziury na migdałach to chyba normalne ? nie boli mnie itp ale wciąż coś tam czerwone jest nie wiem czy to do końca wyleczyłem co mam zrobić teraz mojej lekarce coś się stało i długo jej nie [...]

To nie tak. U dermatologo byłem, stosowałem już mase środków, nawet leczyłem się lampom bioptronową, itd itp. A trądzik już jest dużo mniejszy niż kiedyś, nie ma wogóle ropnych syfów. A z tym słońcem, hm, chciałem się troche opalić, teraz jak już nie mam tak wielkiego trądziku, pomyślałem że trądzik nie szkodzi, i to nie on jest problemem, tylko [...]

daruss997 najwidoczniej spaliłeś kupę mięśni, wywołane to zostało nieodpowiednią dietą. A6W nie pomoże Ci z oponą, lecz narazisz się na dalsze spalanie mięśni. Poczytaj o odpowiedniej diecie, zrób to jak najszybciej zanim całkiem się pogrążysz. Aeroby wykonuj niezbyt intensywnie. Brzuch trenuj najczęściej co 2-gi dzień, a najlepiej co 3-ci, aby [...]

To, że masz mięśnie jest baaaardzo mało prawdopodobne. Stawiam na same kości i tłuszcz owiniety skórą. Waga 58 kg przy tym wzroście i Twoim wieku spowoduje, że będziesz wyglądał jak żywa reklama Dr. Mengele. PS. Dieta jest do dooopy w całej rozciągłosci.

Jakieś 2-3 lata temu chodziłem na siłownię przez 2 m-ce i już w tak krótkim czasie trochę przybrałem na mięśniach. Znajomy powiedział mi dzisiaj, ze to co mam na brzchu to nie tłuszcz tylko skóra. Już sam nie wiem ;P

Kremy musisz stosowac aby skóra była odpowiednio nawilżona i nie możęsz przesadzać nigdy z opalaniem jeśli masz wrażliwą skórę , pare minut na solarium w zupełności wystarczy. Na słońcu przy upałach kremy z filtrem koniecznie i po opalaniu zwykłe starczą.:)

Ja właśnie ćwiczę 3x w tygodniu ABS-a i 3x mam trening siłowy. Nie łączę tych dni, bo właśnie chcę uniknąć przetrenowania i w ogóle. Doskonale zdaję sobie sprawę, że nie zbuduję tak mm brzucha. Zależy mi jednak na tym programie bo ok rok temu schudłem 10kg i na brzuchu, klatce została mi niepotrzebna skóra...Sama tkana tłuszczowa u mnie to 12,8%. [...]

Ok spoko a taki bol leki pod skora pp strzale w brzuch to normalne ?

[...] na 3-4 tygodnie srodek nakladamy w odstepie 12 godzin po prysznicu na czysta skore i pozostawiamy do wyschniecia ludzie nakladaja go w rozne miesca ,ale wazne zeby skora byla tam w miare cienka i nie zarosnieta PS. czesc produktow juz ma polskie opisy ,reszta powinna byc w przeciagu paru dni Pozdrawiam ------------------------ [...]

Wilhelm to wyglada jak mydło w płynie i tak tez wyciskasz Jak masz tylko jedno opakowanie to proponuje 3 tygodnie po 9 nacisnieć lub dołozyc ze 100zł i kupic u suplenet super one + i wystarczy ci to na 6 tygodni przy podobnej dawce Uwaga bo kiepsko sie wchania i troche nalezy pochodzic z towarem na sobie zanim wsiaknie Dawkowac koniecznie tylko po [...]

po prostu trzeba sie myc i to wystarcza bynajmniej mi pilnuj by skora byla nie przetluszczona i powinno byc ok

Ja mam ten pas i nie narzekam: http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-spokey-subo-15-cm-skora-roz-s-i1818751766.html chociaż nie używam go często

[...] na swierzb. dala mi taki plyn z siarka smaruje tym twarz i biore tabletki narazie zauwazylem oslabienie intensywnosci wyskakiwania najbardziej mam przewalone z krwia pod skora czy takimi plamkami nie wiem jak to nazwac pod szczeka na szyi pod uchem wkierunku szczeki z jednej jak i zdrugiej to jest najgorsza masakra NO LIMIT FOR P000WER [...]

A tak apropo jeszcze tego benzacne to dermatolog powiedzial mi zeby na twarz nie stopsowac wiekszej niz 5% bo skora jest za delikatna i zle to na nia wplywa takie 10% benzace.

[...] lekko pod kątem do konca bije 2ml. A po co pod katem? Igla wtedy plycej wchodzi. Jest taka technika iniekcji, ze druga reka przesuwasz lekko skore, wbijasz sok, a po wyjeciu skora przesuwa sie spowrotem. Ale to dla doswiadczonych pielegniarzy. IMO po prostu za szybko tloczysz. Wciskaj powoli, a po 1 ml zrob z 10s przerwy i dokoncz. 0,6 wbijaj w [...]

bezposrednio przed shotem: -uzywajac palaca wskazujacego, naciagnij delkatnie skore tak by sie delikatnie przesunela -wbij, odciagnij, wpusc, -powoli wyjmij, po wyjeciu skora wroci do normalnego polozenia (tak jakby sie przesunie wzgledem reszty) uniemozliwiac wyplyniecie soku ( stara sztuczka )

[...] znowu to samo, nastepna wizyte mam 3 marca powiem jej zeby mi zrobila jakas zabieg albo cos bo juz nie bede wydawal po raz kolejny bez sensu 200zl na te nic nie warte kremy zele i tabletki:/ mysle ze moja skora jest juz za bardzo nafaszerowana tymi srodkami i dlatego stala sie taka wrazliwa i zaczerwieniona a te masci juz po prostu nie dzialaja

kyokushio nie smaruj sie isotrexinem ! Ja też to miałem.To nby skora ladniejsza ale niesamowicie wypala.Posłuchaj sie i kup zel DUAC. ok.40 zł na recepte.Zobaczysz po 3 dniach poprawe.Zaufaj.

co do zakresu powt zgadzam się ze zuo jedynie w pierwszym cwiczeniu wielostawowym na główne partie zalecam zakres 5-10powt w pozostałych minimum to 8 z kaloriami to fakt, tylko fajnie się wszystko mówi w teorii... co z tego że przytyje nawet trochę na ekstremalnych ilościach kalorii, jak od razu chudnę przy pierwszej lepszej okazji wg mnie [...]

Dzięki. ;) "Przenoszenie obciążenia za głowę leżąc" - jak to wykonać, skoro leżę na podłodze? "Wznosy obciążenia na boki stojąc " - jak mniej więcej wyglądać może to ćwiczenie? I sprawa obciążenia: obecnie wypróbowałem plecak wypchany jedną hantlą i książkami. Niestety, chwyt jest zły, skóra strasznie boli (uchwyty są z ostrego [...]