skora

Siema, ale czekać na relacje z zawodów czy z żarcia %-) problem jest że fotki można chyba po 5 dodawać :-P ale najwyżej będę nabijac sobie posty. Na zawody wyjechałem z Tomkiem o godzinie 2:30, spać połozyłem się o 23:30, wstałem o 1:20. Więc w sumie spałem nie całe 2godz. Wode odstawiłem już dzień wcześniej ok. 18:30, więc pobudka już na kapciu. [...]

swoją droga google nie gryzie ;-) np po to po co biora to aktorzy, piosenkarze i bogaci ludzie. Wolniejsze starzenie się - włosy, skóra, paznokcie itd. Lepszy sen czy lepszy profil lipidowy itd. Inna sprawa ze ludzie z tv to często grube imprezy i używki z górnej półki wiec po x latach ćpania bo tak trzeba to nazwać, ludzie z tv tak piękni i [...]

[...] spalamy cukier i bialka miesniowe. TLUSZCZ NIE MOZE SIE SPALAC BEZ TLENU. "Nadmiar tluszczu i weglowodanow magazynowane sa pod postacia glikogenu (ten tluszczyk pod skora to wlasnie glikogen). " To co mowil Macciej, glikogen nie gromadzi sie pod skora. "Proces wiec ten zuzywa duze ilosci glikogenu i jest bardzo nieekonomiczny, [...]

[...] ale zdajesz sie chudy wyglada mi to bardziej na skore ale to tylko moja opinia jeszcze moze niech ktos sie wypowie , jak bys dorzucil miesa poszerzyl plecy to moze troche ta skora by sie rozeszla . ja widze 2 opcje -dalej zrzucasz kilogramy jak to skora to bedzie zwisac dalej -ladujesz czysta mase miesniowa z bilansem na plus oczywiscie i tak jak [...]

a czy ma ktos takie obuwie http://allegro.pl/item344052376_buty_turfy_adidas_telstar_ii_tf_nowosc_r_42_2_3.html jestem nimi powaznie zainteresowany, bo widzialem dobre opnie na temat tych butow, ale nie wiem czy ta skora to jest prawdziwa skora czy nie, bo troche cena niska. Więc jak to jest z ta skora - prawdziwa czy jakas mieszanka?

Bylem dzis w sklepie i po przymierzeniu wybralem 3 ciekawe pary obówia. Nike Tiempo Natural II 2008 http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=380693241 Podobno skora, czy to prawda?Podoba mi sie szycie na przodzie i niesamowita wygoda.Tylko jak z wytrzymaloscia? Adidas Telstar II http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=374987876 Skora [...]

Twarde chlopy, a placza nad dlonmi :) Rozowa koszule ubiore, a rekawiczek na trening nie, bo to pedalskie Marcin, ale tu nie o to chodzi. Chodzi o doprowadzenie dłoni do stanu, który uniemożliwia trening. Nie wiem czy kiedykolwiek potraktowałeś swoje dłonie w sposób powodujący zdarcie naskórka. Zdarza się crossfitowcom - jest pewne przy [...]

[...] sie znow ulejesz jak knur i bedziesz redukowal pol roku. A dolozysz tyle co nic. Z takim bf co masz tocmase mkzesz konczyc nie redukcje. Ja mialem 140 w pasie a na foto 87 i skora jest ale nie jak stoje prosto tylko jak sie schylam np i lekko sie zawija ale to sama skora jest cienka a u Ciebie na boczkach to jakcna golonce wisi %-) A stoisz w [...]

Wosk w plastrach- zimny, czyli do zrobienia samemu - często ciężko dobrze ukierunkować stronę odrywania plastra, zatem nie każdy włos zostanie wydepilowany. Jeśli chodzi o włosy grube, depilowane wcześniej innymi metodami. Wosk w plastrach dobry jest do twarzy. Specjalne, małe plasterki, np, tanie firmy Tanita spokojnie sobie poradzą z niechcianym [...]

Witam. Znalazłem w końcu te cholerną chorobę. Na lekarzy nie miałem co liczyć bo wszyscy mnie odsyłali do psychiatry, do którego musiałem się wybrać bo żaden lekarz nie chciał wystawić L4. Choroba ta to CELIAKIA, powoduje ona wyniszczenie organizmu,wszystko zaczyna wysiadać na wskutek złego wchłaniania. Brak makro i mikro elementów takich jak np. [...]

Moje pytanie będzie dotyczyło zwisającej skóry. Jestem aktualnie na redukcji, 20kg mniej już i zostało jeszcze z 15 do bf koło 10% i tak zacząłem się zastanawiać nad skórą która na pewno będzie mi wisieć. Mój cel nie kończy się na bf 10% i tu własnie moje pytanie czy jeżeli potem będę robił dobrą masówkę to czy skóra się jakoś wypełni ( na [...]

@Kabo, xtras - chciałam właśnie się pytać co Kabo miał na myśli. Czy, ze bez węgli treningi nie spełniałyby swojej roli - brak siły, motywacji etc. Czy kompozycja ciała - że mięcho się nie buduje mimo, ze treningi/siła super idą? Czy oba - tzn. treningi idą gorzej bez węgli i przez to nie ma wyników w sylwetce? Tylko, ze dieta która opisuję ja i [...]

Paatik, zdrowia życzę i szybkiego powrotu do biegania. W sumie nigdy nie widziałem jak biegasz, nie wiem w jakim obuwiu, nie wiem ... właściwie nic nie wiem na temat Twojego biegania, więc trudno coś doradzić. Swego czasu borykałem się z bólem umiejscowionym mniej więcej w tym miejscu które zaznaczyłem na tej fajnej Pani. Ból tak jakby [...]

Szajba- dużo Ci nie napiszę. Szukałam kogoś kto bada sensownie mechanikę biegu - i nic - do września nie chce mi się czekac, a w okolicy wszyscy tylko badają chód.Dlatego pewnie wybiorę sie do tego Twojego centrum we wrzesniu jak się otworzą powakacyjnie. Póki co obejrzałam moje stopy i poza tą obserwacją, ze jak nogi zmeczone to stopy "zapadają [...]

Dzięki, Night - może sobie go jutro pójdę na luzie, bez presji zrobić.... 20.08.2019 AEROBY i DT Poranny step i gimnastyka. Mostek ze stania nie szedł, z leżenia lepiej, kilka fajnych stań na ręce, raz nawet "poszłam" - znaczy sie ręce 2 razy oderwałam... Potem spacer po plaży w wietrze, brr... Siłownia-góra. Miałam być niegrzeczną dziewczynką i [...]

Przyznaj się ze Brutka głodziłes i spożył;) tam skóra jest czy plastik?

03.02.2021 DT Wczoraj lekkie zakwasy w nogach i tyłku, więc postanowiłam dać sobie dzień przerwy...Niby do góry czwórek nie potrzeba...Aha, a dzisiaj apogeum zakwasów w czwórkach i WL trza było już robić. Udało się 2 serie x 4p zrobić, później już niestety tylko 3 wchodziły. I pomyliłam się dodając sobie extra serię +15kg - zdziwiona ze tak lekko [...]

Fighter. Viki - dzięki. Trochę wczoraj padłam i w nocy mnie biodra bolały. Dzisiaj drobne jogowanie, porozciągane i juz zupełnie dobrze. Trochę kompromitacji nagrałam, wkurza mnie ta lużna skóra z tłuszczem na brzuchu, wrr... A propos - po wczorajszej akcji obudziłam się z rekordowo niską wagą tego lata 61,8kg. A miała masa być:) [...]

[...] w policzkach - cel jest by sie odmlodzic, ale to tak nie zadziala :) Czym starsza jestem to tym lepiej widze ze najwazniejsze by dobzre wygladac to dobra sylwetka, b.zadbana skora, narturalny nie za mocny make up/brwi nie przerysowane, wypelniacze, botox, zabiegi medycyny estetycznej jak najbardziej (sama robie dosc sporo nawet), ale z duzym [...]

Normalny pas trzeba - przepocić i wygrzać. Wtedy skóra się dopasuje do ciała. Ten materiałowy od razu się jakby lepiej dopasowuje. A pas jak się nie rozpina to jest nawet ok. Niemniej jednak ja wolę typowy trójbojowy.