skora

kacperxxx tak organizm odwodniony, a jak dojesz slodycza przez przypadek to jeszcze zylki wybija :D ale ja mam po tym straszny efekt jojo co do wody, jak podjade to dlugo z nia potem walcze, ale 3-4 razy w roku jeszcze nikomu nie zaszkodzilo, odrobaczyc sie tez trzeba. blx82 super wyszlo, dobrze ze sie skora nigdzie nie zbiera

Co Cyclone to dobrze, że wziąłeś się za fat bo w końcu trzeba to spalić, ja też obecnie redukuję z 98kg na 81 i jeszcze trwa :P Najgorsze jest patrzenie w lustrze jak masa leci ale na szczęście jak koledzy wyżej napisali po redukcji masa tak skoczy, że aż strach pomyśleć. Ja od siebie mogę dać jedną radę bo też mam ten problem, na brzuchu [...]

Światło mocno prześwietliło to mało szczegóły widoczne, ale o tym jak się skóra zaczyna zawijać to widać, że dużo tam już smalcu na girze nie zostało. Tyraj ostro i nie wymiguj się, że nie masz partnera treningowego. Naprawdę się ciesze, że mogę się komuś przysłużyć Dorian nóżka też nie chuda widzę, powodzenia z spodniami.

[...] Rece wlasnie slabe sa niestety ale bede kombinowac jakos napewno sie da je poprawic. Od niedzieli zmieniam trening i diete na masowa wszystko juz rozpisane z grubsza. Dzis juz czuje sie dobrze wczoraj ladowanie dzis to samo rano juz nieco bardziej pekaty niz wczoraj zobaczymy jutro. Jak skora zacznie sie naciagac i bolec to znaczy ze starczy.

hardcor , (bo kontrolka od fantazji zaczęła ci świecić chłopaku), w 3 miesiące +25kg "bez michy".. twoja skóra to jeden wielki rozstęp??

mass zacznij trzepac troche lewa reka zeby symetrycznie bylo :)) zartuje - Marcel tak to jest z bicepsem bokiem, najszerszy sie tam chce jeszcze gdzies wcisnac ;-D przeciez wiesz... Mass pokaz reszte, po rece widac ze skora dobrze opina mieso :-))

[...] sie na wżery i przebarwienia. jezeli nie zdecydujesz sie na laser/skalpel to zawsze cos takiego mozesz sprobowac ale trzeba byc ostroznym bo niezle parzy. pozniej schodzi Ci skora z danego miejsca, robi sie strup i jest ciut plytsza blizna, pare zabiegow i po sprawie. jak ktos ryzykant to moze sobie sam kupic i probowac. ja kupilem sam i w sumie [...]

Aptekarz, nie zapomnij dodać fotek z aktualnej formy hehe ;-) Musimy wiedzieć jak wygladasz na starcie. Pozdro byku! Gwarantuje, że jakbym dodał fotki z aktualnej " formy" to dostał bym bana za zaśmiecanie wątku. Przypominam, że ja gdy nie jestem na bombie to wcale nie ćwiczę ( czytaj, SKÓRA I KOŚCI).

[...] kurva ale ten bamber byl pokurvony ja z domu piszem nie z kafejki nie? piszczie czy skanbah lepsze od polskiego mieczyslwe? a po skanbaku tez tak fanie rylko spuchnie i sie skora na karczychu pomarszy lajtowo? ja kurva koniec od poniedziałku nowy trening, jedzenie bedzie lepiej pilnowane, no u kurva tzreba w koncu cos przygrzac z grubej rury [...]

Mocny, ta skóra to płaszcz czy kurtka?

skóra z knura kurtka jego chłopaka mowil ze dzisiaj przyjezdza hehehe dzołk

skóra to ojca do roboty. masa jest. ale brzucha trzeba pilnowac. zmieniam trening klaty bo cos kurva ciezko ja ruszyc konkretnie.

No jest to samo, ale raczej w bloku na 3cim piętrze nie będziesz kopał studni :D anyway, coś było właśnie nie tak w pokoju kumpla. Jak spał normalnie, to go bania bolała. Jak z nogami w głowie to było ok. Któraś babka rzuciła, że to pewnie żyła wodna. Wiecie co pomogło? Wyprawiona skóra z dzika. Nie nabijam w butele, true story.

to jak nazwyasz "uzylnienie" nie przyjdzie od ilosci powtrzen. znowu pewien mit tu sie pojawia. gdyż żyly zaczynaja "Wystawać" podczas wysilku z bardzo prostego powodu- mianowicie jak wiemy tętnice doprowadzaja krew do do dystalnych częsci konczyn gornych czyli do rąk. krew wraca z powrotem do serca żylami- wyroznic mozemy 2 [...]

OK, dziękuję za podpowiedź Sama jestem ciekawa co z tego będzie. Może choć skóra się bardziej wygładzi to już będę happy.

heh dobre operacje plastyczne o ile wiem to stallone zadych nie wykonywal w przeciwienstwie do arnolda(skracana szczęka,poprawiana skóra itp.)_ale kto wie kazdy ma jakies swoje tajemnice.Pozdro

Może być, zobacz na przemianę w podpisie - ja na fotkach nr. 2 nadal myślałem że jestem gruby, toć to sama skóra i kości...

[...] poziomie barku. Chodze juz ta szyna ponad trzy tygodnie i nie widze poprawy. Co gorsza widok mojej reki coraz bardziej mnie przeraza kosc barkowa coraz bardziej wystaje pod skora a pod nia jest wglebienie ktore jest bardzo miekie (sadze ze to ten ubytek miesnia tzn w tym miejscu jest on naderwany). lewa reka zrobila sie polowa prawej. a co [...]

a w czym przeszkadzają CI odciski :) jako ciekawostke musze przyznać, że dzieki magnezji odciski się nie robią gdyż dłoń i palce nie obslizgując są caly czas w jednym miejscu, więc skóra się nie ugniata, może to nawet lepsze wyjście niż rękawiczki

Jarek a Ty tak ostro ćwiczysz,bo masz chyba jakoś w styczniu lub lutym te zawody w podciąganiu,pompkach i wyciskaniu? Czy się mylę?:) Zawody zawodami ćwiczę bo lubię:-P Jak bedą zawody i forma to się pojawię chyba bo mam blisko . Może ktoś z Was też przybędzie... termin pierwszych chyba ostatni weekend stycznia. Co do odcisków to przeważnie ćwiczę [...]