skora

witam, mam pytanie .. czy warto kupowac rekawice do cwiczen ? tzn czy podnoszą one ' wygodę ' w trakcie treningu ? czy raczej przeszkadzaja w niektorych cwiczeniach ... mam chude łapy i często jak dźwigam sztangę i nie złapię jej odpowiednio to mi skóra w okolicach pęcherzy jakby się ' kleszczyła '.. poza tym czy z tymi rekawicami to czy sztanga [...]

na dużym palcu u stopy paznokieć odchodzi do połowy i są na nim białe plamki,w miejcu gdzie odchodzi skora pod paznokciem jest czerwona i jak nacisnę na paznokieć to odczuwam mały ból.mam to już od 2 lat,skracałam go maksymalnie ale to cały czas powraca

Witam, mam kilka pytań - jak dawkować Olimp Creatine Xplode 500g??? Starczy mi 1 pucha na pełny cykl??? Natomiast 2 pytanie brzmi następująco - pojawiły mi się 2 plamy na głowie, na których włosy rosną bardzo powoli, skóra jest normalna i to na pewno nie łuszczyca;\ wydaje mi się, że to od beta-alaniny sfd....... Czy może mieć ona taki wpływ? [...]

Mam duży problem z podskórnymi krostkami! Mam ich dziesiątki na policzkach i na brodzie ,mam też trądzik. Leczę się u dermatologa ale nie pomaga! Chciałbym abyście poradzili mi jakiś skuteczny i wypróbowany preparat na te krostki pod skórą bo mam tego dziesiatki i to wygląda okropnie. Bardzo bym prosił abyście nie odsyłali mnie do archiwum bo tam [...]

Witam. Chciałem sie was poradzić co mógłbym sobie zapodac na taki lajtowy cykl swą chce zdobyć kilka kilo najlepiej nie wody pod skora a samego mięsa. Jestem troszkę podlany ale co wyjdze mi lepiej metka, winko, turka ? Polećcie cos. Odblok wszystko dopięte wraz z dieta redukcja wejdzie za 3miechy do ok. 12%bf. Dodam ze fchooj boje sie igieł wiec [...]

Cześć potrzebuje witamin... aktualnie myślę nad B-COMPLEX, OMEGA 3+ i brakuje mi jeszcze witaminy A. Nie znam się za bardzo na tym to chętnie przyjmę każdą radę. Głównie chodzi mi o te poniższe podpunkty, bo z nimi mam najwięcej problemów... - sucha, łuszcząca się skóra – niedobór witamin A, B, E oraz kwasów tłuszczowych - suchość oczu – niedobór [...]

Witam jakis rok temu zrobilem sobie tatuaz swietnie sie zaoil i nie bylo zadnego problemu ale przez ostatni miesiac zauwazylem ze drapiac sie po nim PUCHNIE i mozna to poczuc koniuszkiem palca wybula go na jakis milimetr albo i wiecej czy to normalne ze skora tak reaguje czy tez moze lepiej bylo by udac sie do lekaza dziekuje za odp pozdrawiam

Witam mam pytanie dla posiadaczy tatuazow gdyz planuje wytatuoawac przedramiona i łydke. 1. Jak jest z tatuazem gdy skora sie troche rozciagnie gdyz planuje nadal cwiczyc i mam nadzieje ze cos zbuduje, jestem naturalem i takim pozostane. 2. Czy majac tatuaz na przedramieniu, moge chodzic w koszulce latem bo słyszałem ze zle wpływaja promienie [...]

Cześć już rok zrzucam kilogramY(-20kg) mam 17 lat obecnie 90kg 180cm wzrostu. Wczesniej robilem same aeroby i to był błąd teraz zaczyna skóra zwisać. Ostatnio zacząłem trenować sambo 3x tyg i 3x siłownia trening siłowy i aeroby 30min po treningu. Siła bardzo mi spadła i chciałbym zacząć stosowanie kreatynę myślę , że sila wzrośnie ale mam obawy że [...]

Witam, dzisiaj rano zauważyłem na palcu u nogi bąbel z wodą, ostatnio zdrapałem sobie jakby na nim ale pod nim skórę ( na tej części gdzie stawiam stopę ) no i troche mnie bolało, potem przestało no i rano taki bąbel był i ja go przebiłem i wyleciała jakby woda, a teraz jest z tego taka biała skóra jakby do zdrapania ... co mam z tym zrobić? Możę [...]

Witam, od jakiegoś czasu kiedy pojawia się "pierwsze" słońce to ja dostaje na zgięciu łokciowym jakąś wielką plamę mega swędzącą i bardzo czerwoną. W tym miejscu skóra jest sucha. Po jakimś czasie to znika. Zwróciłam uwagę że jest to zawsze na początku lata. A potem normalnie się opalam dużo jestem na słońcu i nic mi się nie dzieje. Pamiętam że [...]

Ile wydam na diet + odżywki na przytycie bez silowni narazie bo ważę 52 KG przy wzroscie 173cm więc to wstyd iść na siłownie chociaż pod względem że praktycznie sama skóra i kości, mam taki plan by przytyć do tych 60kg i wtedy zapisać się na siłownie dodam że pracuje jako kurier i latam po pietrach całymi dniami więc fitness mam piękny .... nie [...]

Siema mam pytanie. Chciałbym się jakos dowiedzieć czy trafiam na pewno w mięsień czy towar leci pod skore. Używałem igieł 0,6. Wale w pośladek. Skąd mam na pewno wiedzieć ze trafiłem. Jakie są objawy nie trafienia a trafienia? Dziś robiłem dopiero 2 zastrzyk w życiu. Po pierwszym 4 dni temu miałem ból jakby przy dobrym siniaku ze 3 dni. Ciężko [...]

[...] od pol roku...od 3 miesiecy biore tylko BCAA...jestem studentem..wiec ciezko o dobra diete ale sie staram...widze przyrost masy i miesni przez te 3 miesiace...i teraz mam pytanie...jak przestane brac BCAA ale bede cwiczyl to duzo mi spadnie sily i masy? a jak przestane w ogole cwiczyc to wszystko zejdzie i zostanie sama skora? z gory dziex za odp

Witam, mam takie pytanie od jakiegoś czasu na prawej dłoni a najbardziej na małym palcu łuszczy mi się skóra, ręka jest sucha i napuchnięta. Na ręce robą się pękające rany i boli to i piecze. Czasem ustępuję to w nieznacznym stopniu jednak po nie długim czasie powraca ze zdwojoną siłą. Próbuje się dostać do dermatologa Jedak u nas w mieście to [...]

Cześć, od jakichś 2 tygodni jestem na diecie redukcyjnej, biorę bcaa i mono kreatyny. Waga stoi w miejscu(62kg), a mam wrażenie, że przybywa mi fatu (gdy łapię się za skórę na plecach, rękach, nogach, brzuchu, czy nawet klatce czuję, jakby więcej fatu), a mięśnie wydają mi się mniejsze. Czy to mi się wydaje, czy coś robię źle? Czy ten fat, to nie [...]

[...] spaleniem tluszczu z dolnej partii brzucha, wszedzie zeszlo, a z brzucha nie chce sie ruszyc mimo niskich kalorii i regularnych treningow polaczonych z aerobami. Bo chyba to skora nie jest skoro nigdy nie mialem wielkiej opony? Jakie badania powinienem przeprowadzic zeby sprawdzic czy wszystko jest dobrze? Z tego co wiem to na pewno na tarczyce, [...]

wITAM CHYBA MAM PODOBNY PROBLEM JAK TU WSZYSCY JESTEM MŁODA OSOBĄ MAM 26 LAT JESTEM 17 MIESIECY PO CC W CIĄŻY PRZYTYLAM 25 KG URODZIŁAM SYNA 4050 WIEC SPORO ALE SWOJE KG SZYBKO ZGUBIŁAM ZOSTAŁ PROBLEM BRZUCH WYGLĄDAM JAK BYM MIAŁA JE 2 ĆWICZE BRZUSZKI EFEKTÓW ZERO DUŻO CHODZE I NIC JUZ NIE WIEM CO ROBIĆ JAK TO NAPRAWIC SKORA NA BRZUCHU JEST [...]

Mam problem i nie wiem jak to poprawic, ponieważ chyba to jest problem genetyczny, ale mnie strasznie denerwuje. Może da rade cos z tym zrobić. Mianowicie mam dosłownie dziurę na mostku, w miejscu mostka nie mam wgl mięsni ani nawet tłuszczu, tylko skóra i kość. Strasznie głupio to wygląda gdy między mięśniami mam taką "dziurę". Macie może jakiś [...]

[...] : czy takie zabiegi sa bezpieczne ? a moze lepiej sie zdecydowac na kosmetyczke ktora nie oczyszcza "mechanicznie" lecz samymi maseczkami ? - nie kazda cos takiego robi... nie chodzi o mnie lecz o dziewczyne z delikatna skora nawet troszke "naczynkowa" i chodzi o to zeby nie zostaly jakies "dziury" sprawa powazna dzieki za odpowiedzi ! pozdr