skora

mały cieżar i więcej powtórzen nie da za wiele, bo tu nie chodzi o mięsień tylko to co jest przed nim pod skórą. Wydaje mi sie ,że kluczem do zgubienia tej wody są aeroby.

[...] zdrowo. unikam smieciowego zarcia, pije duzo wody mineralnej, nie jem po 19... jem czesto jogurty z platkami ziarna owsa i tak juz prawie od 2 lat..spozywam bardzo sporadycznie alkohol. Zostalo mi duzo skory i nie wiem czy to tluszcz czy sama skora. A jakbym polaczyl bialko ze spalaczem? chcialbym zastapic tluszcz ktory spale, jakims miesienim

Jeśli chodzi o jadłospis obecnie jem nieregularnie, nie przestrzegam zadnej diety, mozna powiedziec jem co popadnie i kiedy popadnie. Na pierwszym zdjeciu (sierpien'15) wazylam ok.56 kg i do takiej sylwetki chciałabym powrócic - okrągłe biodra, posladki bez tych dołków. Potem odżywiałam się zdrowo, tzn. warzywa, owoce, kasze, zero chipsow, [...]

ej obczajasz ja mam teraz tai chi midy i też strasznie szerokie na mnie bo mam wąską stope i ta skóra się strasznie pomarszczyła i niezbyt to ładnie wygląda:(

Zwracam sie do autora tematu - poczytaj o diecie na tym forum i pamiętaj, żeby jeść dużo owoców . Dzięki temu skóra się zbiegnie.

ty no nigdy mi nie schodzila skora wewnatrz ;/

a zapomnialem powiedziec 5-) lekarz mowil ze nic nie widzi i czasem po stosunku tak sie robi.. a jak ejakulat zostanie i zaschnie przykladowo to wysusza i gruczoly łojowe wydzielają mastkę co myslalem ze bylo schodzaca skora ;]

pierwszym miejscem na ciele gdzie widzisz działanie karoteni do wew. strona dłoni.kiedys dużo piłem karotki przynajmniej litr dziennie i po miechu miałem ciemno pomaranczowe . samoopalacz ci kategorycznie nie polecam bo wiecej z tym pieprzenia niz przyjemnosci . bierz karoten do tego koniecznie dużo wit. pp oraz E wtedy skóra bedzie miała zdrowszy [...]

co do dziary nic sie niedzieje ?? Zgodze sie pod warunkiem ze jest dobrze wykonana jesli masz male przerwy w konturach moga one wyjsc gdy rozciagnie sie skora i beda widoczne niedopracowania. Ale to tylko w przypadku z***anych dziar hehe !! Pzdr.

przy normalnym odchudzaniu, chudnięciu skóra sama się obkurcza. jeśli Tobie jednak zostało jej troche za dużo spróbuj kremów ujędrniających. wydaje mi się że samo powinno wrócić do normy. ale może niech mądrzejsi się jeszcze wypowiedzą :)

boogie - kesiek ma za***iaszcze rozstepy, na zdjeciu widac tylko te swierze (purpurowe). tez pozdrawiam brutus - Na zawodach nie widac ich pod brazerem, a odwodnienie sprawia ze skora jest cienka i naciagnieta. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

ja uzywalam psihogel-u i chwale go .wygodne bylo tez to ze m,ozna go stosowac bezposrednio do demakijazu to takze u mnie akurat plusuje.skora po nim byla delikatna i polecam go do pielegnacji skory z problemami tradzikowymi itd.

kazam a to nie jest czasem do stosowania zewnetrznego skora wlosy etc ??

Ctzn. na rozbudowanie miesni brzucha to co np. zeby nie byl taki wklesly kaloryfer opieta skora na kossciach, ze tak powiem. i czy to nie bedzie mialo wplyw na mase ze jakos brzuch spalam?

odswieże jeszcze temat bo samopoczucie robi sie ch**owe i libido nie istnieje. skóra swędzi w pewnych miejscach na nogach i rękach i wlosy leca z tych okolic jak tylko przejade dłonią wiec chyba co raz gorzej. Zastanawiam się czy nie zrobić tych badań znowu. Od tygodnia lecę clomid 100mg a od dzis dorzucam tamoxa. Jak będę leciał tamox + clom to [...]

jeśli Ci zalezy rób trening, ale nie wykonuj techniki(tarcze z trenerem, w parach itp ewentualnie na sucho), ani sparingi wszelkie:) bo Ci sie to poprostu rozpieprzy;) wiem, bo nie raz miałem cos na twarzy rozciete, rozwalone,pekniete i wgl i mimo, ze np łuk, którego nie szyłem, tylko kleiłem stripami sie zrusł to podczas techniki sie znów [...]

1. Redukcja to połączenie diety z treningiem. Jeśli dieta jest ustalona na zerowym lub ujemnym bilansie to oznacza, że w większej części przypadków nie jest możliwy znaczny wzrost masy mięśni, więc i siły. Wyjątkiem są redukujące się grubasy, u których zasobów energetycznych jest tak dużo, że starczy na syntezę białek. 2. I znowu nie napisałeś [...]

nawet fajne te rękawice z usztywnieniem. i co najważniejsze niedrogie. ciekawe tylko czy ta skóra sie nie ściera i czy są trwałe. ja mam takie jak chcesz coś równie dobrego: http://allegro.pl/power-system-no-compromise-rekawice-roz-l-i1587133078.html to moja druga para, obie były takie same. dobre i trwałę rękawice. chwyt pewny i dzięki długiemu [...]

mi nie peka skora ani na bicu ani na barkach jedynie kolo pach rozstepy na laczeniu klatki a pachy tam;p

Tłuszcz i skóra :)