Redukcja wody z organizmu

Witam
Mam 24 lata i staż treningowy na siłowni 5 lat.
Ostatnio zauważyłem ,że mam dużo wody w klatce piersiowej ( czuje gdy dotykam napietą klatke ,że najpierw jest woda a pozniej twardy mięsień)
co za tym idzie zrobiła mi się przez to mała lipomastia.
Chciał bym zrzucić tą wode z cycków.
Więc moje pyranie brzmi co najlepiej robić zeby zbić tą wode do 0? Zasówam aeroby ( 1 h rowerka po każdym treningu) czy to wystarczy ?
Widziałem odżywki na zbicie wody z organizmu czy w moim przypadku one by pomogły?

Z góry dziekuje za odp.

nie pomoglyby. a poza tym wrzuc foto, zobaczy sie jak to wygląda i co to jest

lol myslisz jakbys mial 5 lat

Lipomastia z wody ? :> Prowokacja?

Dobra robie dalej aeroby i wydaje mi sie ze powinno wystaczyc.
Jaśli ktos chce odpowiedzieć to proszę o konkretną odpowiedz na zadane pytania.

Wydaje mi sie ze mam ten sam problem kolego co ty... Możliwe ze duzo małym ciężarem można cos zdziałać ja w klate mam 110 cm ale tak jak mowie jak dotkne to tez wydaje sie ze jakies 1 cm cos podobnego do wody..

mały cieżar i więcej powtórzen nie da za wiele, bo tu nie chodzi o mięsień tylko to co jest przed nim pod skórą. Wydaje mi sie ,że kluczem do zgubienia tej wody są aeroby.

To pewnie po po prostu tłuszcz i tyle

na wode polecam pic herbatki ziolowe m.in POKRZYWE i BRATKI
uwaga...bo wtedy duzo sie sika :D