skora

Obliques, dziękuję za wieprzowinę, będzie marynowana :-)). A te plecy wałkuję :-D, niestety, bo jeszcze brzuch trzyma i nie pozwala wstać. Spróbuję coś zmienić. Bieg w miejscu mam zamiast skakanki, taka była opcja w rozpisce treningu, natomiast w krótkich sprintach od początku biegam z dotknięciem podłogi na odcinku 6 m i słowo daję, że się nie [...]

Crocusiku, Masz we mnie wiernego trzymacza kciuków:-) Przy niedużym spadku kg no ale setka przełamana!!! duże spadki w obwodach - o to właśnie chodzi. Prawidłowe chudnięcie, które nie grozi rozlazłym ciałem i zwisającą skórą:-)) Masz rację - dopiero zmierzenie się z konkretnym wyzwaniem uświadamia nam jak daleko w czarnej du.pie jesteśmy;-) [...]

Ruszyło, orbitrek pomógł. Trochę mnie to wszystko zastanawia, najważniejsze jednak, że idzie ku dobremu. Obrzęki zeszły z kostek, łydki też wydają się szczuplejsze. Tylko uda od kolan stoją. Pomiary ręki mogą być niemiarodajne, luźna skóra różnie się układa pod miarką. Przypominam sobie, że gdzieś na początku ramię miało obwód 39 cm, ale tego nie [...]

POSIŁKI 1600 kcal ---- > BTW 100g / reszta / 150g ---- > co daje około 400 kcal / 600 kcal (66,6g) / 600 kcal Dodatkowo: herbaty owocowe i czarna, kawa, woda mineralna. SUPLEMENTACJA: Omega 3, sterolea, magnez, cynamon, imbir, czosnek, kurkuma, bisocard, Naproxen, Arthroblock forte. TRENING SCHODY – Codziennie biegam / wchodzę na piętro 6. i [...]

krokusiku - a nie masz dodatkowo jakiegoś uczulenia na detergenty ? pytam bo moja Mama ma z tym straszny problem, czasem po niektórych płynach choćby do mycia naczyń ( i po substancji, którą pryskane są cytrusy ) wyskakują jej plamy, skóra robi się zaczerwieniona, potem pęka, się łuszczy ( raz miała aż otwarte rany na całych dłoniach - skończyło [...]

Witam :-) . Tu, jak widzę, ruch nie ustaje, bez przerwy coś się dzieje. Ogromnie mi brakuje tego forumowego rytmu, ale już niedługo… Dzisiaj wpadłam się pochwalić - Babia Góra zdobyta! Tyle miałam obaw, nie wierzyłam że jestem gotowa na tę wędrówkę, a wszystko poszło super. Wytrzymka i jeszcze raz wytrzymka – to mi pomogło. Obli, nawet nie [...]

Ja jestem idealnym przykladem na to, ze cellu mialam w duzej mierze od nabialu. Wystarczy sobie zerknac na moje porownanie z poczatku i teraz. Tez jadlam glownie sery i pseudojogurciki, kefirki itp. Teraz ograniczam do jednej porcji dziennie, bo tez lubie. Ale kiedy zrobilam eksperyment i nie jadlam nabialu wcale, skora poprawiła sie o niebo....

niestety na twarzy był inny, ja miałam takie duże, jakby głęboko pod skórą bolące np. drugi podbródek, teraz to głównie plecy i ramiona, jak jakiś koksu %-) i takie maleńkie mam na ramionach czasem na brzuchu...

Przyglądam się tej Twojej focie i przyglądam... Masz tendencje do rumienienia się? I tak, kąpiel w wannie tylko kilka minut, z użyciem emolentu, jest ich mnóstwo w aptekach polskich (mamuśki nie wiem, po kiego grzyba kąpią w nich zdrowe noworodki i niemowlęta), ewentualnie prysznic, gdzie nie używasz mydeł, żeli ale też emolientu. Dobry, ale [...]

[...] mnostwo zastosowac tak wewnetrznie jak i zewnetrznie. Na wrzody i inee paskudztwa sie to pije. Rzeczywiscie np. wzmacniaja sie wlosy i paznokcie, nie wyskakuja pryszcze, skora sie ogolnie wygladza, ale to tak po dwoch trzech podejsciach. Mowiac podejscie mam na mysli cos jak cykl, nie pamietam dokladnie ale pilo sie to z przerwami... [...]

boli skóra :D ??? dziwne. opisz to jakoś, co się dzieje ze skórą, rozstępy, zaczerwienienia ??

W temacie nadmiaru skory, bo road narzeka, a tu kolega sie tak zasuszyl, ze skora nie zdazyla. Madu..... chyba sie nie porownujesz

Poczytaj..... " 1. Umów się ze swoim lekarzem na test krwi. Ustal czy ta sytuacja jest dziedziczna. „Ciemne obwódki” są często zależne od twoich przodków. Nie znaczy to jednak, że nie możesz już w takim razie nic z tym zrobić, ale powinieneś się przygotować na minimalną poprawę. Może to być również lekkimi [...]

[...] Szczota - suty wywalone mialem juz dawno, na redu jak wody jest malo to jako tako to wyglada, jak zaczynam wode ciagnac to odnosze wrazenie ze tam gromadzi sie najwiecej (skora po kiedys naciagnieta) i wyglada srednio. Sam gruczol powiekszony ale nie jakos mocno. Nie idzie tego zbic, musialbym wyciac, a jakos mi sie nie spieszy narazie :P [...]

zapisz sie na wizytę do dermatologa ... sama z siebie skóra nei powinna sie zaczerwieniac i schodzić a jakie jeszcze objawy , ból pieczenie ? gdzie dokładnei znajdują sie zmiany , czy są wypukłe czy równo ze skórą itp najlepiej daj zdjecie

pewnie, jazda po fajnych terenach to co innego niż rowerek w domu:) A dzisiaj wstałam z bólem głowy, mięśni i katarem:D Przynajmniej pocenie się mam bez wysiłku:D Dziewczyny( chłopcy jeśli wiedzą co i jak to też) ratujcie!! Mianowicie moje gęste włosy robią się coraz mniej gęste. Po chorobie miałam je ścięte bardzo króciutko,ale, że z natury mam [...]

bratek wspaniale oszczyszcza z toksyn , ale nie zalecane jest wtedy uprawienie czegokolwiek , gdyz skora dziwnie pachnie- ale nic temu zielsku nie dorówna

po zew stronie malo co boli bo jest troche grubsza skora boli po wew. niedaleko pach . tam boli bo jest cienka skora

[...] profilu przeczytałem, że trenowałeś kiedyś SW. Trenuje K Kyokushin. Zastanawiam się nad kupnem któryś z poniższych rękawic: http://allegro.pl/rekawice-do-mma-marki-evolution-skora-rozm-m-i1418701351.html http://allegro.pl/rekawice-mma-lonsdale-tanio-krakow-szczecin-i1427669674.html [...]

Ta i ja wcale tak duzo nie waze, a weźcie pod uwage ze szanujące sie kulturystya czy strongman czy jakikolwiek wielki cham z siłowni ponizej 120kg nie schodzi, a zdarzają sie tacy co waża 130, 140, a i tacy w sród strongmanów co po 160 i mają 200cm wzrostu, a siłe zwierzęcą, nadludzką. Tak więc walka wydaje mi sie na tzw: pierwszą akcje, albo ten [...]