skora

Teraz wszystko jest tak nasączone konserwantami, aromatami itp., że nawet zwykłe mydło może powodować taki efekt, a ręce z natury mają suchą skórę i myje się je najczęściej. Ja np. muszę uważać na mydła, bo po niektórych cała skóra jest sucha i pali.

koniec czerwca - koniec redukcji ..chyba, że będę mega niezadowolony, ale mysle, ze bedzie ok aby nic na brzuchu nie wisiało

batonow z rohypnolem nie chciales jesc Bling na zywca dopiero robi wrazenie,cienka skora,same miecho i zyly.. zreszta zobaczycie na filmikach Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2013-05-01 15:39:36

A co ze skora? Nie za dobrze znosi odchudzanie?

Wlasnie, skora sie tak latwo nie wciaga, choc w Twoim wieku mysle ze z czasem cos sie jeszcze uda podreperowac. Ech, ludzie, ktorzy bardzo duzo schudli robia sobie operacje, by pozbyc sie nadmiaru skory. Hej bardzo fajny jest piling zrobiony z fusow kawy, za darmo dla kawoszy a efekt super, gladkosc, ukrwienie, jedrnosc. Zmieniony przez - [...]

[...] niestety, ale pociesz sie, ze jak ktos schudnie bardzo duzo, to bez operacji sie nie da. Kiedys na basenie widzialam kobiete, wyraznie po sporej kuracji odchudzajacej, jej skora wisiala. A znalazlam zdjecia faceta co z 60% tluszczu zszedl na 18% w 3 lata i pokazuje stan swojej skory na zywca. Widok jest wstrzasajacy Zobaczcie sami [...]

I właśnie w takim celu to łykam; włosy, paznokcie, skóra

Ja na niskotłuszczowej bardzo źle. Moje włosy, skóra staje się jednym wielkim koszmarem. Naukowo udowodniono, że ludzie na diecie niskotłuszczowej mają problemy ze spaniem. Ja tak mam, cierpię wtedy zawsze na bezsenność

koko dżambo i do przodu Dziś tren *rozgrzewka, 5. min., rowerek, interwałowy Trening siłowy: -przyciąganie drążka wyciągu górnego nachwytem szerokim 3 x max; 20kg,25kg,30kg -wiosłowanie podchwytem 12-9-9 22kg,24,5kg;24,5kg -uginanie ramion podchwytem 12-9-9 12kg;14,5kg;14,5kg -uginanie ramion w siadzie, chwyt młotkowy 6-6-6 8kg -MC 12-9-6-3-2 [...]

A powiedz, jak twoja skora sie sprawuje, grzecznie wciaga sie, no jestes mloda wiec zapewne latwiej

Dzięki, teraz trzeba zrobić jakaś mądra masówkę, ciekawe jak to będzie szło, bardzo ciekawe :-D na reverse chce dojść tak do 300w, 100t, 150b no chyba, że jak będę dokładać węgli to zacznie pasek rosnąć to pójdę w stronę tłuszczowej bardziej :-P A forma myślę, że się jeszcze poprawi bo skóra się ujędrni a przez jakiś czas jeszcze deficyt będzie [...]

Na urlopie diete było trzymać ciężko, ale tylko ze względu na jednorodność (bo szama w kółko taka sama), swoją drogą teraz sobie nie wyobrażam jak ludzie wytrzymują jak od jakiegoś pseudo-dietetyka dostaje szame na jeden dzień i trzymaj ją przez x tyg/miesiecy, katastrofa.. Dietka na urlopie: posilek 1: 4-5 jaj + pomidorki 0,5kg posilek 2: obiad w [...]

26 luty - niedziela A. SKILLS Double Unders - uzbieraj 30 B. STRENGHT Push Jerk 2 RM 20/40/50/60/70/80/90/97,5/105 Hang Power Clean 4 RM 40/60/70/80/87,5/95 Chin Ups 2 RM 0/+8/+16/+24/+28 C. GYMNASTICS 4 rundy nie na czas: - 7x chest to bar - 7x strict ring dips - 7x toes to bar - 7x hspu No to ostatni trening 2 bloku siłowego. Teraz tydzień [...]

Dzisiaj dzień początkowo był lipny , przespałem może 2-3 h i od 1:30 w nocy na nogach. Zasypiałem normalnie na kilka sekund i sie przebudzałem, a jeszcze miałem egzamin na studiach :( Uratował mnie trening , na którym rozładowanie glikogenu szło , poszły barki biceps i triceps za . tak zasugerowali chłopaki w poznaniu i sie skusiłem. Trzeba [...]

wszystko wychodzi skora na plecach tez znacznie ciensza

Mi boki nie polecą tak szybko. Już za długo po prostu redukcja idzie i metabolizm się przyzwyczaił. Zrobię miesiąc masówki a w styczniu przypieprzę szokowo - czyli niemal od razu -300, aeroby/interwały, chodzi o to żeby jak najwięcej zrzucić na samym początku redukcji kiedy organizm jest zaskoczony i nie wie co się dzieje. Oczywiście jakoś tak to [...]

Mógłbyś napisać jakie wartości B/T/W wychodziły średnio codziennie? I ponawiam pytanie dotyczące chłodu. Czy miałeś problemy z suchą skórą, zimnymi dłoniami i stopami podczas postu? Od siebie dodam, że podjąłem nową walkę i tym razem nie zamierzam się poddać tak szybko ;)

Czy miałeś problemy z suchą skórą, zimnymi dłoniami i stopami podczas postu? nie wiem jak Mawi ale czasem chlod nieco wiekszy odczuwam goraca herbatka rozgzewa a popijam przez caly dzien esencje zielonej herbaty z wrzatkiem reszty objawow nie znam suchosc skory - sprawdz ilosc (i jakosc) tluszczow

Wiatam! Dzisiaj kolejny dzien jem nie jem i chcialem sei troche pozalic ,poniewaz ostatnie pate dni byly nie do zniesienia,a mianowicie uczycie glodu,mdlosci bylo straszne ,nie bylem w stanie isc na trening , pilem duzo a jednak cos nie tak.Zaczalem troche szukac info na ten temat i znalazlem ciekway artykul napisany przez dr Dariusza Szukałe - [...]

[...] W pracy juz przy ostatnim posilku pudelkowym czulam jak puchne, teraz wmusilam w siebie obiad ale czuje sie okropnie, jak bym miala zaraz eksplodowac. Czuje jak mi sie skora naciaga a wnetrznosci puchna. Rany nie wiem co sie dzieje czuje sie ozarta Musze jakos sie oczyscic, zapodam zestaw herbatek moze pomoga Zmieniony przez - TygrRyseK w [...]