skora

Przede wszystkim podjadanie fastów itp. Za często i za gęsto bywało. Wywaliłem ser biały z diety bo ciągnie wodę pod skórę i skóra grubsza. Ale to taka uwaga dla startujących tylko. Tylko zdrowe tłuszcze, oliwa lub orzechy ziemne, ryż tylko brązowy no i dorzuciłem mięsa... kiedyś 500-600g max - teraz minimum 1 kg dziennie. Orzechy ziemne? Jedno z [...]

oby zeszło z tego brzucha;-) ja pamiętam jak rano się obudziłem w ostatnim dniu i skóra na brzuchu jak na penisie%-) tak to mogę porównać%-)

Dzieki ponownie za miłe słowa, to serio motywuje jeszcze bardziej. Ale dziś jest jeszcze lepiej niż wczoraj. Pełniejszy, nabity juz się zrobiłem i skóra zaczyna się opinać. Od 15;00 ucinam wode to dopiero się zacznie heheh Wiek 28lat, staż spory ale z przerwami. jutro debiuty i na pewno MP w Mińsku 20.04. Jestem po drugim smarowaniu :-D Wyglądam [...]

Niwix sproboj ridutox(glutation) moze Ci sie skora poprawi... forma elegancka, mam pytanie okresowo sie docinasz, czy caly rok mniej wiecej prezentujesz to samo ??

takie pytanie, czy od "Suplelmentów" może mnie tak zaj**iście swędzieć cała skóra?

nie wiem wlasnie, bo wygladaja jakby dopiero sie budowały pod skorą :-D

Ładnie to będzie jak przy tej pozie dół będzie się pięknie kreślił a nie skóra wałkowała :D

Już zapodaję :-) Mam 2 x 10mg i teraz daję 7 dni po 1mg i później 1mg 2 x wk do wyczerpania zapasów. Ziki, dlaczego? Będę monotematyczny ale uwielbiam dymać :D A to co jest po mt2 to jest poezja :-) No ale to skutek uboczny. Nie lubię solarium. A mt2 na mnie działa. Akurat tym razem i tak w końcu się na solarium skuszę bo już mniej mam i skóra [...]

hmm żebra bolą plecy:D i nos:p i ładna piketa pod prawym okiem:D kumpel nos złamany i coś tam mu szywaja jakoś skóra mu jak by odeszła:/ od tego nochala:D i z łapo coś

ja dziś na 3 nie byłem poszedlem do pielegniarki, napisała mi w zwolnieniu, że mam biegunke wszyscy pi.zda ze mnie... doszedłem na chate i zayebałem kanonade wszech czasów na wf mnie złapało, nie mogłem grać w noge, przy pierwszym sprincie poczułem finiszującego klocka wiec dla swojego dobra usiadłem na ławie, a po wf do pielegniarki. Teraz [...]

A tak swoją drogą co sądzicie o rękawicach na siłowni? Niby kiedyś byłem napalony na tę rękawicę ale jakoś ręka spocona, pewnego chwytu też za bardzo jakoś mi to nie dało, kompletnie nie wiem po co to jest, trening bez rękawic uszkodzi dłonie, czy coś? Bo chyba dłoń się przyzwyczai do odcisków i będzie wszystko git. Dłonie po kilku/kilkunastu [...]

bedzie jej skora zwisac za kolana %-) jak usunie

cv mi to samo na lewej lapie rostep sie zrobil do tego na klacie bo bokach skora wyglada jakby mialo zaraz pęknąc :/

Dzieki TieS, pomysle nad tym Slim... ktory polecasz, narazie posmarowałem jakims innym bo mamuśka mi poleciła;-) Shit widocznie jestesmy zbyt dupni i skora nie wytrzymuje:-D na lewej stronie plecow w okolicach obłych tez juz cos sie zaczyna dziac@@-) Do tego powiadomki mi znow nie przychodza na mejla}:-(((

No słyszałem już o tym że rękawice dla frajerów są%-), problem w tym że bez rękawic to moja skóra by się zdarła do kości.

a moje ręce w zimie by bez nich odpadły z mrozu :D. Dremor widocznie masz skórę dzieciaka :D przerzuć się na haki, są dla takich cip.ek jak np Ty i ja :D Niestety możesz mieć racje. Moja skóra jest delikatna w chvj:( Nawet jak na perkusji długo gram, to od pałek robią mi się odciski itp%-) Haków nie chcę, bo potem ścisk będę miał lipny, a póki co [...]

dlatego mozliwe ze skóra jeszcze mi sie nie naciągła i wyglądam jak wygladam.

Mała aktualizacja ode mnie, ciągle masuje, uważam że nie ma się czym jarać ale masa powoli idzie :D 8 miesięcy ćwiczeń, zaczynałem od samego szkieletu pociągniętego skórą :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/433fa7e09a574a41bc851c7c97523a39.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39f3070700bc4de3945ddf966756c3d0.jpg

Wstydziłbyś się ? Ciekawe jak Ty byś wyglądał po 8 miesiącach startując z samej kości pociągniętej skórą i wagi 60 kg. Twarz zamazana bo tak mi się podoba, oceniasz tutaj formę czy twarz ? jak interesuję Cie twarz to postaw sobie lustro przed nosem albo wejdź w dział uroda = )

Patrze i tez sie zgadzam ze progresu brak no skora starsza o 2 miechy