czesc,potrzebuje waszej rady...a mianowicie. mam taki problem ze schudłam 53 kilo ,w niecałe 2 lata...przez ostre treningi skóra sie dobrze zregenerowała-wiec nie chodzi mi o rzeźbe,z tym ze chciałabym jeszcze schudnąć tak do 10 kilo...teraz niestety ani treningi ani mało kaloryczne produkty nie wiele pomagają...miałam brać cleo...ale zastanawiam [...]
Doby artykuł Z tą kretą i AI to nie wiem jak to wygląda od strony teoretycznej, ale kiedyś brałem te środki jednocześnie i na tamten czas bardzo ładnie zadziałało. Też się nad tym zastanawiałem. Może kreta wiąże wodę w mięśniach, a AI wywala tą która jest pod skórą-to tylko luźna myśl niczym nie poparta.
o jejka no a jak golisz twarz? tak jak w drugiej wypowiedzi: bierzesz to czym sie zawsze golisz, czyli albo pianka albo żel (firmy nie polecam bo przewaznie kazdy ma sprawdzoną, ja kiedys używałam gilletta a okazalo sie ze o niebo lepiej działa na mnie żel Isana za 6 zł.. żadnych podraznien itp... wiec musisz sobie sam wypróbować) i dobra [...]
Owłosienie łonowe to owłosienie w okolicy narządów płciowych i stanowi trzeciorzędowe cechy płciowe. Występują zarówno u mężczyzn, jak i kobiet i pojawia najczęściej po 13 roku życia - w okresie dojrzewania. Usunięcie włosów z okolic intymnych, nie tylko w pobliżu narządów płciowych, ale także pod pachami, jest niezmiernie istotne dla utrzymania [...]
Dzienki za odp. Jutro skonsultuje sie jeszcze z lekarzem Przebił bym go gdyby nie ta krew pod skórą. Przeczytałem też o jakis zakazeniach bakteryjnych kiedy sie to przebije. Używam teraz preparatu elmetacin ,który strasznie to wysusza i powoduje dosc poważny ból. Nabawiłem sie tego grając w koszykówke
[...] i teraz w birmingham w vitamin-shop znow kupilem clenburexin. po pierwszym stosowaniu pocilem sie mocno, lalo sie strumieniem, na silowni cieklo!!!! teraz juz tak nie leci ze mnie choc czuje cieplo i moge duzo wiecej cwiczen wykonywac, czolo tluste - moze to wlasnie byc przyczyna tradziku, bo skora po prostu nie oddycha. takie jest moje zdanie.
To dobrze. Jakiś ruch jest zawsze lepszy od pozostawania biernym. Jeśli ma się zastrzeżenia do fiz. aspektu naszego ciała- w jakimś stopniu zawsze można to zmienić. Wystarczy chęć, tak naprawdę tylko chęć. Bo jeśli jest wola i zapał to zawsze coś się osiągnie. A to, że jest nam zawsze mało patrząc w lustro, to normalne:) zawsze chcielibyśmy [...]
Od 4 lat lecze niedobór hormonów tarczycy. Objawami choroby są worki pod oczyma, sucha skóra oraz tzw. "brudne" łokcie oraz kolana. Na hormony łykam Letrox, ale dostać go można tylko z receptą. Mam nadzieje, że pomogłem, bo z Waszych mądrych wypowiedzi i tak nic nie rozumiec
Female, zgodnie z moją znajomością angielskiego, to określenie dotyczące osób płci żeńskiej A co do mojej wiedzy zdobytej na uczelni, to OK, ale teoria jest teorią, a tutaj wielokrotnie otrzymałam cenne informacje dotyczące praktycznego zastosowania tejże teorii, a teoria niestety czesto rozmija się z praktyką Co do węglowodanów, to wszyscy [...]
[...] p ozostalosci po mamie, i mam maly problem z nim. Wszystko jest ladnie, pieknie, zakladam go na noc i w dzien jak pracuje, ale po ostatniej nocy dostalam okropnej, piekacej wysypki. Pas po kazdym uzytku jest przezemnie wycierany chocby woda. Co mam zrobic zeby uniknac takich krostek? Czy to wrazliwa skora? Czy przez niedotlenienie skory? Pomocy !
Zjechałem ze 114 kg, zredukowałem widocznie tłuszcz razem mięśniami. Moim celem będzie budowanie masy mięśniowej, ale najpierw chciałem dojść do jakiegoś 12-15% bf, ponoć maksymalna wartość przy jakiej budowanie ma sens. Wg mojej oceny porównania ze zdjęciami nie mam jeszcze takiego poziomu tkanki tłuszczowej. Trening siłowy robię dość dobry 3 [...]
Witajcie, Mineły kolejne dwa tygodnie, a wraz z nimi nadszedł koniec redukcji. W stosunku do poprzednich dwóch tygodni: Waga -1,2 kg Pas -1,5 cm Podsumowując całą redukcje trwającą 6 miesięcy zrzuciłem 30 kg, obwodów nie mierzyłem na starcie, ale kosmos :) Szło bardzo dobrze, nie chodziłem głodny (jak pokazywałem ludziom zdjęcia ile jem nie [...]
Mozesz twarz posmarowac kremem nivea - skora na twarzy bedzie nawilzona (swoja droga powinnes to zrobic zaraz po wyjsciu z solarium), mozesz takze stosowac mleczko nawilzajace a co do reszty ciala to polecam olivke Johnson baby.
[...] niz nawilazjacy. Chodzi glownie o to zeby po nwilzac skore poniewaz solarium ja wysusza. Potem mozesz sie tym balsamem smarowac raz dziennie ale gdy zauwazysz ze skora jest wysuszona to nawet dwa razy na dzien (np rano i wieczorem)Tutaj masz ranking wlasnie takich balsamow do ciala mozesz sobie poczytac i potem wybrac sie na zakupy. [...]
[...] usuwane znamie(na ktorym na szczescie zauwazyli zmiany) i od onkologa uslyszeli ze za 2 -3 miesiace bylyby juz zlosliwe zmiany. Ja wiem ze prawie kazdemu sie podoba opalona skora ale chroncie ja. Czy zagrozenie rakiem was nie przeraza??? Z kremami z filtrem mozna sie tez opalic tylko ze ten proces jest troche wolniejszy ale na pewno [...]
Dobra a wiec ide do sklepu po balsam:) tylko czy jak sie wysmaruje tym balsamem to nie bede sie kleił???? Podsómowuujac balsam sprawi ze skóra nie bedzie mi schodzic i opalenizna bedzie sie dłuzej trzymac dobrze zrozumiałem a i jescze czym sie posmarowac przed solarium?? Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!
Tak jak napisała Nikoosia wejdź na stronkę Solarinu i wybierz coś przed i po opalaniu. W Twoim solalarium na pewno są dostępne te preparaty (ew. innej firmy) Zdecydowanie nie polecam stosowania zwykłych balsamów i oliwek przed opalaniem. Natomiast po opalaniu możesz zastosować jakikolwiek kosmetyk nawilżający (zwracając uwagę na to to ,że skóra [...]
[...] co obecnie - aby sie szybko i mocno, intensywnie opalic - to jest patrzenie dosc krotkowzroczne. Wydaje mi sie ze opalajac sie na solarium trzeba myslec o tym, co z nasza skora bedzie za kilka lat - skutkow opalania zbyt intensywnego, czy opalania bez odpowiedniej ochrony nie widac od razu, ale one beda, za kilka, kilaknascie lat... Wobec tego [...]
Jest jedno "Ale" ,10 min spędzone w solarium jest tak szkodliwe jakbys opalał sie cały dzien na plazy w MAroku. Zauwaz tez ze po dłuższym chodzeniu do solarium skóra nabiera pomarańczowego odcienia i widac ze jest to zasługa solarium. Teraz gdy jest juz słonce polecam opalanie sie na normalnym słońcu.Solarium polecam raczej w zimie i na [...]
Radzicie mi opalanie się na oliwke nivea albo johnosn baby??zaznacze ze mam ciemną karnację i łatwo łapie slonko.kamitka mmasz u mnie soga za to przestrzeganie pzred opalaniem......ostanio sama doświadczyłam nieprzyjemnyych skutków z tym związanych.Opalalam sie 6hours na dachu na moim bloku z koleznka hehe:)wiem ze to troszke głupie no ale już sie [...]