SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: Plecy Data: 14 maj 2012 Drążek, szeroko, podchwyt - Total: 30 x3

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cześć Primo - zaczynam śledzić %-) Secundo - powiedz mi, na ostatnich zdjęciach z pierwszej strony wisząca skóra była samą skórą, czy fat tam siedzi/ał? Wygląda jakby jeszcze troche tłuszczu tam było, a jestem podobnym przypadkiem :-) Witam :) Też z ukrycia śledzę Twój dziennik :D Co do zdjęć z pierwszej strony to siedziało tam jeszcze trochę [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety ze skórą czasami bywa lipnie. Jeżeli będziesz miał szczęście to się zejdzie. Ja nie mam. Cały czas wisi, a na masie zamiast się wypełnić mięśniami to komórki tłuszczowe się napełniły z powrotem. Jeżeli za miesiąc planujesz zwrot to nie widzę szans żeby skóra się przylepiła.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 08:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

    Post
    Dzienniki Juniorów

    az jak usiade zostanie sama skora na brzuchu chce wypalic znienawidzona falde pod pepkiem %-) zyly na dole brzucha juz zaczynaja wychodzic 2/3 widac a reszta siedzi pod skora wiec musze zrzucic troche wody i dopalic smalcu jakiejs 4 tyg mysle ze bede jeszcze cial moze wiecej troche %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-06-20 07:15:43

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 07:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teee... Od mojego dziennika sie odczep:-PP taka juz kolej rzeczy, jak sie spalisz na słoncu to zawsze sylwetke podleje wodą bo skora tej wody potrzebuje zeby dojsc do siebie. Ale ja sie zjarałem na barkach i plecach najwiecej, poza tym skora juz schodzi a tu o dziwno krate mniej widac bo jak mowie trzymam od kilku dni nadmiar wody(chyba to woda) [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sie śmiejecie, ale na stołówce był naturalny, czekoladowy, brzoskwiniowy, truskawkowy i wiśniowy. Także ja myślę, że nie przypadkowo ten truskawkowy wybrał, może jest w nim jakis anaboliczny związek chemiczny. Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17302 Data: 2021-10-29 04:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak Ty na bicepsie. Coś tam można złapać, ale nie da się rozciągnąć. Myślę, że warto smarować ciało jakimś balsamem lub olejem kokosowym w celu nawilżenia. Być może w pewnym stopniu coś to pomoże. https://potreningu.pl/articles/3518/luzna-skora-po-utracie-wagi--co-z-nia-zrobic https://potreningu.pl/articles/5081/co-ze-skora-po-odchudzaniu

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 11:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] posta o zastawce serca... po prostu wybierz sie do lekarza a nie szukaj odpowiedzi na forum. Czlowiek to zbyt skomplikowany twor. Mowiles lekarzowi od serca o problemach ze skora? Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 13:56:02 Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 14:22:25 siniaki mi się tylko pojawiają na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2019-05-27 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    KAMYK- Zgadza się, forma z początku lutego była najkorzystniejsza aczkolwiek i wtedy było mnóstwo żył na brzuchu, kable wszędzie na treningu tak, że można było mnie z córką elektryka pomylić. Jak dla mnie zbyt cienka skóra w tamtym okresie, na co dzień nie byłaby dopuszczalna. Dla mnie esencją kobiecej wysportowanej sylwetki jest raczej gładka [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym miejscu Jeszcze takie pytanko - sądzicie ze jak już schudne duzo to skóra na brzuchu się sciagnie? Ogladalem przed chwila w galerii zdjecia goscia (chyba Gumis sie nazywal) ktory z 135 kg zszedl na 78 i jego skóra nie wyglądała za dobrze... Myślicie że z uwagi na mój wiek skora wroci do normalnych romiarów, czy bedzie taka sflaczała?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    U mnie Teraz mega gorący okres, nie spisywałam miski. Starałam się jeść zdrowo, ale byłam w rozjazdach w tym w delegacji z dnia na dzień, więc wpadła jakaś ciemna kanapka z jajkiem, makaron z suszonymi pomidorami przygotowywany przez kogoś, kto raczej nie odmierzał oliwy na łyżeczki, poza tym starałam się wybierać grillowane mięso z ryżem i [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 09:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat228378/ W trakcie obróbki część wartości odżywczych zawsze zostaje utracona, więc omega 3 również, ale nie spotkałem się z dokładnymi badaniami na ten temat. Najlepsze metody to gotowanie na parze, wędzenie i duszenie. Poczytaj to http://www.sfd.pl/temat228180/ "niewiem co lepsze smażona, w panierce, na glebokim oleju [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Odnośnie dołu brzucha spytałem tego lekarza, który robił mi zabieg czy to fat czy skóra, powiedział, że żeby całkowicie pozbyć się skóry po tak dużej otyłości musiałbym zrobić pełną plastykę brzucha, która kosztuje ponad 8 kafli, więc na ten moment, jako biedny student raczej sobie na to nie pozwolę, ale jak skończę szkołę i rozbudowanie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 20:58:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A oprócz utraty mięśni(których i tak nie mam, bo nigdy nic siłowo nie ćwiczyłem ani nie pracowałem fizycznie) coś mi grozi jeszcze? Nie jestem pakerem, ani nie żyje siłownią. Nawet mi na mięśniach nie zalezy. Chce po prostu być chudszy. Nie żebym się wymądrzał, po prostu ciekawią mnie skutki. generalnie to nic Ci nie grozi, trening siłowy jest po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2022-07-13 09:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przebarwienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Złuszczanie naskórka to temat aktualny szczególnie wiosną i jesienią. Te dwie pory roku są najbardziej odpowiednie dla wykonywania tego typu zabiegów. Słoneczko nie przygrzewa zbyt mocno, mrozów nie ma - świetna pora na upiększanie (lub leczenie) skóry. W zależności od zastosowanej metody zabiegi złuszczania naskórka (peeling) dzielimy na: * [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2007-10-08 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed Bieganiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gorne dobrze, gorzej z tymi dolnymi..ale tez cos widac...masz racje Rothen...z tą skorą na brzuchu...tylko wkurza mnie tłuszczyk pod pępkiem...cos tam jest i to nie skora choc włąsnie zauwazyłam ze skora taka jędrna nie jest wiec cos mi musiało spasc tego tłuszczyku..ale zaopatrzyłam sie w krem ujedrniajacy :P Masz racje nie powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13866 Data: 2005-08-03 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2003-04-24 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za wsparcie nom będę robił w 2011 roku na początku miałem 115 kg odchudzałem się bez trenowania do 85 potem przytyłem 10kg i od marca 2012 zacząłem redukcję i treningi i dietę i już tak zostanie ponieważ to już mój styl życia.Tak z rozstępami będę robił prządek mam krem perfekta rozstępy który działą chyba pierwszy jaki stosuje to aż [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No tak to wyglądało https://i.postimg.cc/vTwFtZ6h/aqua-vista-resort-spa-silownia-wakacjepl-808498490-280-280.jpg https://i.postimg.cc/g229D5rC/images-1.jpg Z tym MT2 w sumie luźno, bo tam 3tyg przed zaczęliśmy i to dawkowanie też spokojne, bo tydzień 500mcg Ed, później 500 E3d. Tylko ja ogólnie mam dobrą karnację do opalania się. Dosłownie po 1.5h [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17302 Data: 2021-10-27 18:50:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sie śmiejecie, ale na stołówce był naturalny, czekoladowy, brzoskwiniowy, truskawkowy i wiśniowy. Także ja myślę, że nie przypadkowo ten truskawkowy wybrał, może jest w nim jakis anaboliczny związek chemiczny. Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17302 Data: 2021-10-28 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)