Tak jak pisałem: ostatnio nie trenowałem siłowo. Trochę chodziłem - przedwczoraj 2x po godzinie. Wczoraj podobnie lecz jedynie do południa. Potem było smarowanie i z powodu bolących ud nie było nawet próby wieczornego spaceru. Trochę ograniczyłem picie płynów - wczoraj wypiłem ok. 1 litra (wody i troszeczkę wina). Wspomagałem się Uroseptem - w 3 [...]
Chyba w "pytaniu na śniadanie" był program o odtłuszczaniu. Facet pokazał, że nie pozostał mu nadmiar skóry (chociaż stracił ok. 70kg wagi) i rozpiął nawet koszulę aby pokazać owłosioną klatę bez wiszących piersi. Prowadzi go Konrad Gaca , który też był w studio. Wydaje mi się, że Gaca przybiera na wadze i powinien wziąć się za siebie. A ja [...]
Wiem, że zbyt dużo nie mam: Łydka: 40cm udo: 56cm Biceps: 33cm Klatka: 101cm Talia: 80cm Wzrost: 182 Waga: 74,5kg Wszystko dla mnie jest okej tylko ten brzuch to jakaś masakra. Jak już dużo razy pisałem mogę go sobie w garść chwycić. I nawet nie wiem czy to skóra czy to tłuszcz ale bardziej jestem po stronie tłuszczu bo skóra sama w sobie [...]
a dla mnie facet nie powinien byc jak patyk bo tacy mi sie nie podobaja, lubie chudych ale nie jak jest sama skora i kosci tylko takich gdzie jest skora, kosci i miesnie ( ale nie takie jak kulturysci ) tylko nie takie wypracowane na silowni tylko przez aktywnosc fizyczna No i właśnie się dowiedziałam że siłownia to nie aktywność fizyczna... [...]
Udka w biedronce groszowa sprawa 700gram 4zl xD Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-08-15 14:09:58 Oj nie polecam, kupiłem raz kilka tacek bo nie było piersi, udka i podudzia... W podudziach skóra więcej ważyła niż samo mięso, za dużo tłuszczu i te obrzydliwe skóry zawinięte z 2 razy pod podudziem tak żeby na pierwszy rzut oka nie było widać, [...]
dzisiaj kupilem w lidlu 2 lososie na sprobowanie jeden za 7 zl drugi za 5 oba podobne oba ze skora.moje pytanie ile czasu przyzadzac na patelni? smazyc czy dusic? sola pieprzem sypac przed czy po usmazeniu? i co z ta skora ona jest jadalna mam smazyc w calosci a pozniej skore wywalic czy wszystko jadalne? wybaczcie tak oczywiste pytania ale jestem [...]
paula.cw: Dla mnie dzień przerwy po treningu to za mało na regenerację, także w sumie może to by było bez różnicy ;P Hm, rzeczywiście bardziej wiem, czego nie chcę, tzn. odpada 4 i 6, 5 to też dla mnie chyba zbyt wysokie progi – pozostaje dobrać coś z pozostałych. Jeszcze raz dzięki za zainteresowanie :-) Pomiary: http://vlep.pl/6lpwf9.png No [...]
Pierś taka ze skóra i mostkiem nazywa się "pierś kulinarna" więc jeżeli tak nie napisali to pewnie jest oczyszczona ;- Bylem w Polomarkecie wczoraj i ta piers z kurczaka to ze skora i mostkiem a wiec, nie bylo zadnej adnotacji w gazetce ani sklepie piers kulinaria, tylko piers z kurczaka;p Chodzi o to promo 11,49 zl za kg.
zaczynasz od strony ze skórą. a dlaczego tak? mi siewydawało że jak zacznę od tej drugiej (i tak robię ;-) ) to łosoś się zetnie zamknie i będzie bardziej soczysty, to błąd ;-)? skóra mi się nie zawija jakby co ;-D.
Tak korzystałem i korzystam cały czas. Skóra poprzez stymulacje staje się jędrniejsza, poprzez stymulacje produkcji kolagenu w uszkodzonych miejscach przez dermaroller. ja w zależności od uszkodzenia 3-4 razy w miesiącu. Po konkretnym zabiegu skóra potrafi być czerwona nawet 3 dni więc warto używać czegoś dodatkowego co wspomoże szybszą [...]
[...] poszla baaaaardzo wyraznie. 11: Lydki: to bardzo trudne miesnie, 5 mm po zejsciu z krety to juz cos. 12: brzuch: wyglada tak samo lub lepiej, nawet jesli troche podlalo pod skora. 12: ZROB ZESTAWIENIE TRZECH OSTATNICH AVATARKOW W "MOST MUSCULAR" W PROFILU. PODAJ DATY, HEHE To by bylo na tyle. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-25 [...]
Dampaz no niestety nie było tak fajnie... Pierwsze Mistrzostwa Polski odbyły się rok temu. Zostały ostro skrytykowane w środowisku OCR ze względu na skalę trudności, co zabiło rywalizację u kobiet. Nie liczyło się, która pokona trasę szybciej, tylko która w ogóle będzie w stanie to zrobić. Większość poległa. Z tego powodu w tym roku frekwencja na [...]
Paatik pewnie by to niewiele pomogło, bo rana się zle goi pod spodem, jakby pod ta napuchniętą skórą. W każdym razie dziś w końcu dostalismy się do lekarza i do razu skierowanie do chirurga na oczyszczenie rany, niestety lekarz dopiero bedzie w czwartek, więc na razie smarujemy przepisanym antybiotykiem. W niedzielę znowu brakło czasu na bieganie [...]
Jawor dzięki :-) Po wczorajszym treningu mam zakwasy w plecach i tricepsach, ciekawe od czego. Najgorsze jest jednak to, że mocno mnie piecze skóra na dłoniach i porobiły się odciski. Ech, łapki odzwyczaiły się od przeszkód a głową od bólu ;-)
Szajba próbowałam nic z tym nie robić, mniej więcej przez cała druga połowę ostatniego sezonu. Skóra była twarda, gruba i utrudniała chwyt na przeszkodach, wcale nie było lepiej, ciągle bolało. Z drugiej strony kremy z mocznikiem czy pumeks też się nie sprawdziły, bo miałam wiecznie podrażnioną i obolałą skórę. Najlepiej jak jedynym zabiegiem jest [...]
14.07 środa Trening w klubie na przeszkodach. Tym razem najpierw zajęcia grupowe, później zostałam na open. Na zajęciach były 3 stacje, jak trener omówił poszczególne tory to zaczęłam się zastanawiać co ja tam robię i chciałam iść do domu %-) Jeden tor to były skoki z trampoliny i łapanie elementów. Ja się trampolin i skoków boję, więc początkowe [...]
ja mam to samo. To nie izo podraznia tylko skora jest coraz ciensza (jak moja derma powiedziala ze nie mam prawie naskorka) poza tym jak skora taka cienka to naczynka sa bardziej widoczne
[...] mieliscie jakies nawroty, jakiekolwiek ? ja jestem juz prawie miesiac po i .... twarz wygla ladnie, zadnych niespodzianek, ale wlosy na koniec dnia znow sa bardzo tluste skora troszke mniej niz przed kuracja ale tez... podczas brania Izo wlosy na koniec dnia wygladaly mniej przetluszczone a i skora tez tak ze praktycz nie odstawilem rozne [...]
a ja już tyle to biorę i śmiem stwierdzić że ten lek nie sprostał w pełni moim oczekiwaniom:( od października łykam tabsy izo a wczoraj mi tyle syfów na czole wyskoczyło że masakra(i to nie byle syfek tylko konkretne krosty) i to chyba nie koniec bo czuje bolące miejsca pod skórą co jest oznaką powstawania nowej krosty:( , a do tego od trzech dni [...]