SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

  • Chudy ale z tłuszczem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat i mój wzrost to 188 cm i aktualnie waże około 70 kg.Jeszcze rok temu wazylem okolo 90 i zrobilem hard redukcje ale niestety skóra i tłuszcz na brzuchu został.Wiem że teraz zaczynają się schody :( gdyż mam budowe gruszki i słabość do słodycze.Proszę pomóżcie mi doprowadzic do momentu ze bede mogl spokojnie spojrzec w lustro dodam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-03-25 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat ćwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 16 lat (w sierpniu 17), mam 176cm wzrostu i 60kg wagi i jak można wywnioskować jestem bardzo wątłej budowy. Mam jednak zalążki czegoś w rodzaju mięśni- nie mam tłuszczu co zrozumiałe, i gdzieś tam pod skórą delikatny kaloryfer się wyłania (4). Mam problem, nie potrafię wyrobić sobie takich mięśni jak: biceps, mięśnie ramion czy klatki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-03-10 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krem - prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    chciałem sie zaopatrzyć w jakiś krem do twarzy , raz za kiedy używałem tylko Nivea , ale wiadomo jest duzo lepszych kremów do odpowiedniej cery. mam cere hmm mozna powiedzieć tłustą , często mam efekty świecenia. ogólnie do twarzy uzywam Garnier czysta skóra (żel i krem matujący) gdyż mam niekiedy problem ze wyskoci jakiś syfek :) już mi sie to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-06-14 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek tatuaz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam 2 miechy temu zacząłem brać izotek a za 2 miesiące będę miał tatuaz na pol przedramienia. Wiadomo że skóra się gorzej goi np po otarcia h cyz coś zauważyłem jest delikatna łatwo o zaczerwienienia etc i trzeba by było duuzo smarować kremowa tatuaz po zabiegu itd ale cyz to jedyny powód dla którego nie warto robić tatoo? Bo słyszałem o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2019-03-30 04:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej, Zauważyłem u sobie rozstępy. jeszcze nie są za duże. trochę na bicku i ramionach Zacząłem więc używać kremu przeciw rozstępom, i nawilżam trenowane partie przed treningiem. Do treningu dorzuciłem aeroby (wcześniej robiłem masę). 4 razy 45 min w tygodniu Czy to wystarczy, aby uniknąć rozstępów w przyszłości.(spadnie mi troche ciała więc skóra [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-03-22 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, okolo 3 miesiace temu w trakcie pobytu na wakacjach wyskoczyly mi pod okiem, pod nosem i na brodzie krostki/grudki. Z czasem jest ich coraz wiecej, skora jest zaczerwioniona czasem nawet spuchnieta. Bylam juz u kilku dermatologow i niestety zaden nie pomogl. Lekarze podejrzewaja tradzik rozowaty, stosuje metronidazol w kremie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2017-11-30 00:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym napiąć skóre?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    każdy chyba lubi efekt gdy skóra jest mocnop napięta. czy można ten efekt wywołać stosując jakieś kremy/balsamy itp? Jeśli tak to podajcie jakies nazwy kosemtyków służace do tego celu. There`s only Techno Music !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2003-07-13 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z trądzikiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Walczę z trądzikiem już bardzo długo około 3 lat. Mam 17 lat. Nie wiem co zrobić byłem dziś u dermatolog i zapisała mi Tetralysal( mogłem źle napisac ) i Epiduo. Wpisałem te leki w google i przeczytałem opinie. Skóra schodzi, piecze , po tym tetralysal nawet wypadaja wlosy ( chociaz nie wiem czy to prawda ) bol brzucha. Czytalem rowniez o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-06-10 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Aby uniknac rozstępów czym nalezy sie smarować .. czytalem duzo na ten temat i takie pytanie do was posiadacie jakies dorbe balsamy zeby skora byla po nich bardziej elastyczna ... ? Myslalem na takim rozwiazaniem jest to dobry wybór ? Jesli bedziecie cos polecac to wmiare tanie ale konkretne ;) Zmieniony przez - PakeR-ce w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-12-25 00:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Od niedawna przeszedłem na enan od Panasa(miesiąc), i za każdym razem po zastrzyku(nie odrazu) na 2 dzień czy nawet 3 dzień pojawia się ból i stwardnienie(mała grudka pod skórą), utrzymuje się nawet do 7 dni. Mam szota co 3 dzień, wiec jak robię nowego, poprzedni jeszcze bardzo boli, więc z bólem muszę funkcjonować w zasadzie bez przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2022-09-19 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 18-latka

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam, mam 18 lat, ok. 188cm wzorstu i... 65kg. Można powiedzieć skóra i kości. Jeśli chodzi o ćwiczenie to póki co chciałbym nabrać trochę masy a później dopiero ćwiczenia. Prosiłbym o ułożenie diety, muszę jednak zaznaczyć, że dzień zaczynam przed godz. 5. Zależy mi na szybkim zbudowaniu masy, niezależnie czy będzie to tylko tłuszcz (a trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2011-09-15 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA mam creapure z HI TEC , jem ją 3,5 tygodniai efekty to 3 kilo a siła to prawie nic , mozę jeszcze coś pierd..nie a tak wogóle to moja pierwsza kretyna i puchne jak dzik , dzisiaj rano wstalem i na rękach mialme takie rozstępy że sie przestraszylem czerwone aż krwią podeszly!!!!!!!!! chyba mi skóra pęknie , a jutro jeszcze robie łapy jak mni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2003-11-09 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieudana injekcja

    Temat
    Doping

    [...] zastrzyk z enanu w posladek w aptece dostalem 0.6 x 25 igłe. Bol podczas inj był mocny dalem rady tylko do polowy i zmienilem miejsce ktore bolało mniej i posżło juz sprawnie oczywiscie przed zaczeciem wstrzykiwania odciagnelem. teraz na posladku mam dwa bolesne miejsca pod skora nie sa one czerwone ani szare ale sa wyczuwalne (wypukle) co robic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-01-07 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- która dobrze nabije miesnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Własnie doszedłem do wagi 98 kg(10kg mniej)suple jakie stosowałem/stosuje to l-carnityna,hmb,białko sciteca(z Bcaa)Teraz skora mogła by sie napakowac miesniami bardziej :)Ale nie wiem jaka kreatynke wrzucioc myslałem o proryganacie(chyba tak to sie pisze)chodzi o to zeby nie spuchnac tak woda jak na mono,bo tak slyszałem wile opini.Co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2012-04-11 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hashimoto i 20 lat na karku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jak w temacie. Choruję od roku na niedoczynność(lekką) poprzedzoną nadczynnością. Chciałam dowiedzieć się jak powinnam odżywiać. Jestem mamą 20-sto miesięcznego chłopca. Moim największym problemem jest tłuszcz, rozstępy, luźna skóra na brzuchu( dolna część ), tłuszcz-wewnętrzna strona ud, talia, kolana. No i na twarzy też problem. Czasem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-12-13 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty walki a cialo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o sprawy z miesniami, trenuje sporty walki od ponad 2 lat, po tym okresie czasu powinienem byc w miare ubity, co prawda ubite mam jedynie brzuch, rece i nogi, a dokladnie skora na nich jest bardzo wiotka, nie wiem od czego to zalezy, czy moze od zlego odzywiania, co prawda nie jem regularnie , raz jem , raz nie jem, takze wytrzymalosc barkow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-09-18 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo chodzi mi o koks ktory nie zatrzymuje wody pod skora wiec albo deca albo winstrol ale slyszalem ze win bardzo podnosi cisnienie a deca tez?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2004-11-03 00:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywam od 2 miesięcy cytomel aby schudnąc i owszem schudłem ale z masy mięśniowej i siła mi poleciała strasznie w dół, ,zrobiłem sie cały jakis płaski a zalany wygląd pod skóra nadal jest, w tej chwili jestem tak słaby ze z trudno mi sie nawet chodzi juz , waga spadła mi z 80 do 65kg, czy tak ma to działać?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2006-05-20 17:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem pilkarzem. Mialem za soba kilka urazow kolana (nadwyrezenia wiezadel) i po kilku miesiacach moje kolano wracilo do normy. W ostatnim czasie odczuwam ( czuje tylko) przedna strone kolana (pod , nad rzepka , jakbhy po skora , tak od 3 miesiecy). Badanie USG nie wykrylo uszkodzen. Mam pelna mobilnosc. Co to moze byc ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2008-03-26 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies shizy?

    Temat
    Doping

    nie wiem czy zacząc sie przejmowac, ale od wczoraj naszły mnie jakieś schizy jestem na cyklu mety (dwa tygodnie) to juz ponad 60 tabletek. ogolnie nie jest źle ale kreci mi sie w oczach wieczorem, jakies takie zawroty mam i swedzi mnie troche skóra. Troche poczytałem i znalazłem ze to przez cisnienie i czyli ze meta działa. mialem zamiar zjesc 200 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-12-20 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)