Dzisiaj pani dreptała na steperze kiedy wszedłem na salę. Gdy po półtorej godziny wychodziłem, nadal dreptała. I tak chyba codziennie bo wczoraj też była To ja Wam coś napiszę: Jest u mnie taka jedna pani na siłce. Codziennie kręci na orbim, ale tak, żeby się nie spocić. Kilka dni temu, gdy byłam po treningu, ona wchodzi i mówi: - Chyba klima [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam takie pytanie posiadam storma którego biore rano 10g w dnt i do tego dokupiłem sobie beta aline olimpu której biorę tylko 2 kap ponieważ już w stormie jest jej jakos 2g,i zastanawiam sie czy brać te 2kap razem z stormem rano czy może lepiej brac po południu te 2 kap beta aliny ? I jeszcze mam takie pytanie odkiedy zaczołem brac razem z [...]
http://www.ebay.de/itm/Korperfettzange-Fettmesszange-Fat-Caliper-Fettzange-Fettanteil-messen/200708220041?_trksid=p2047675.c100005.m1851&_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIC.MBE%26ao%3D1%26asc%3D20140117130753%26meid%3Db1700d9ed46945209cd0e2eec1ace050%26pid%3D100005%26rk%3D5%26rkt%3D6%26mehot%3Dpp%26sd%3D181428877586&rt=nc\ Ja mam dokładnie taki [...]
http://www.ebay.de/itm/Korperfettzange-Fettmesszange-Fat-Caliper-Fettzange-Fettanteil-messen/200708220041?_trksid=p2047675.c100005.m1851&_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIC.MBE%26ao%3D1%26asc%3D20140117130753%26meid%3Db1700d9ed46945209cd0e2eec1ace050%26pid%3D100005%26rk%3D5%26rkt%3D6%26mehot%3Dpp%26sd%3D181428877586&rt=nc\ Ja mam dokładnie taki [...]
A wiecie co. Kiedys jak jeszcze sie z roznymi absztyfikantami spotykalam, to przyjechl do mnie taki jeden. Oczywiscie wszysko kulturalnie, nocleg pod okiem mamusi. Niestety pan nie podpasowal mojemu kotu i...kicia go olala...doslownie...glany i skora do wyrzucenia %-) to sie nazywa olac znajomych :-D
Wiem że taki wynik nie zabija ale jak coś robic to z głową. Do tematu gęstości krwi skłoniło mnie nagłe kołatanie serca od czasu do czasu, nie wiem czy to od wysokiej hemoglobiny czy od innych rzeczy które się nałożyly (w tym samym czasie zacząłem brać pierwszy raz tamox oraz acard 75 rano i wieczorem). Mniejsza o to polecę jeszcze z miesiąc 200 [...]
Wiem że taki wynik nie zabija ale jak coś robic to z głową. Do tematu gęstości krwi skłoniło mnie nagłe kołatanie serca od czasu do czasu, nie wiem czy to od wysokiej hemoglobiny czy od innych rzeczy które się nałożyly (w tym samym czasie zacząłem brać pierwszy raz tamox oraz acard 75 rano i wieczorem). Mniejsza o to polecę jeszcze z miesiąc 200 [...]
[...] przeciez szedl sam test wiec powinno byc dobre, dretwienie koncowek palcow Zmieniony przez - highpriest w dniu 2021-03-08 20:18:43 Klasyka. Mialem bole glowy a nawet oczu. Geba czerwona sie robi. Moze swedziec skora. U mnie dochodzi tez wzrost cisnienia i pulsu...i artytmia moze sie pojawiac. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2021-03-09 00:05:23
Jak widać wszystko sprawa indywidualna. Jem grapefruit codziennie od lutego bez przerwy. Leci melatolan, na słońcu baaaardzo często. Żadnych oparzeń, brązowa skóra.
Rozumiem. Na 300mg cypio e4d miałem identyczne wyniki. Oprócz czerwonego ryja, wysokiego ciśnienia, pulsu ponad 100 w spoczynku i swędzenia pleców nie miałem aż takich strasznych jazd. Czułem mocniej serce, ale to pewnie wina ciśnienia i pulsu. Miałem identycznie z pulsem, puls spoczynkowy ciągle był jakieś 100-105 uderzeń i do tego bardzo mocne [...]
No a pozniej tacy pseudo trenerzy pierdoyla bzdury na silowniach eh.. Czy jak pieke udka z skora w piekarniku to liczyc tluszcz tak jak podany jest np na potreningu czy trzeba cos odliczyc z tego co sie wytopi ?
Hej, jestem nowy na forum i zaczynam dopiero swoją przygodę z siłkąZ góry przepraszam za mozliwe umieszczenie pytania w nieodpowiednim dziale Otóż mam pytanie odnośnie tego, od czego w moim przypadku najlepiej zacząć. Jestem niski - 171 cm wzrostu, 20 lat, przy masie 56 kg. Jestem szczupły, ale dużo "poleciało" mi w brzuch, widoczna jest [...]
Cześć. Ćwiczę w domowych warunkach a dokładnie to ten trening http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html i chciałem coś dodać na przedramię bo mam prawie go nie mam kości pokryte skórą :P jakie ćwiczenia mogę dodać ?? Z góry dzięki. Zmieniony przez - Prixpl w dniu 2012-01-30 22:19:11
Panowie mam pytanie odnośnie klatki. Mianowicie klatka rośnie ale nie tak jak bym tego chciał, na dole klatka mi się dziwnie rozchodzi, tak jak by oba płaty uciekały od środka na boki, zostaje mi dosyć duży trójkąt bez mięśni,(dosłownie skóra a pod nią łączenie żeber). Da się coś z tym zrobić? czy taka moja budowa i muszę się z tym pogodzić?