skora

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 23.03.14 DNT / dzień 20. Rozkład BTW 130/30/100: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bb7e4994dc8431c8b64eb142575f7d8.png Warzywa: ogórek zielony, kapusta pekińska, marchewka, pomidor, papryka, burak, kalafior, fasolka szparagowa Napoje: woda 1,5l, kawa x4 Suple: FIRESTARTER - 1 saszetka Machine [...]

Takie dodatkowe spostrzeżenia mam. Mianowicie od początku testu strasznie mi się przesusza skóra na dłoniach, wręcz łuszczy. Mam wysuszone usta, przez co pękają i suszy mnie ciągle. Może to wiosna, może to woda, w której się kąpię a może suplementy. Czy ktoś z Was coś podobnego zaobserwował? Raczej niee,myślę,ze to nie jest na pewno od [...]

Art bardzo fajny ;) tylko tak, żadna z tych opcji mnie nie dotyczy.. siłownia mnie nie przeraża, wręcz uwielbiam ćwiczyć, 1200kcl to moje codzienne wyżywienie ( bywało nawet mniej), dużo areo to mój chleb powszedni.. Odchudzam się tak na poważnie ( w sensie dieta, ćwiczenia itp) prawie rok, z suplementacją taką prawdziwą jakieś 3 miesiące, a [...]

[...] cwicze i biore kreatyna - jablczan to wplywa jakos na jakosc mojego miesnia? Tzn jesli robilbym to samo bez kreatyny to miesien moglby byc lepszej "jakosci"? Czy skora moze zaczac zwisac po wybraniu kreatyny i jakis czas pozniej odpuszczeniu treningow? dodam, ze n ie jestem zadnym kulturysta, bardzoej uzywam kreatyny do zwiekszenia [...]

Cześć, macie po kreatynie może zwiękoszone tętno? tak lekko.. czy swędzi was lekko skóra?

rafalx jeśli bym ci miał podać wzór diety tak najprościej to wyobraź sobie że żyjech w prehistori: jesz wszystko co jest nie przetworzone wogóle (czyli człowiek tego nie wyprodukował a dała to natura i w takim stanie jest to w sklepie proste) armegeda alkohol ogólnie szkodzi i jest toksyczny dla wątroby więc coś takiego jeszcze dodam * [...]

Artykuł: Organizm wie lepiej Jak to możliwe, że przykurcze palców nie pozwalające na wyprostowanie, po trzech tygodniach cofają się. Kobieta chora na gościec płakała z bólu, w trzecim tygodniu diety płacze ze szczęścia, że po raz pierwszy od 15 lat może się podrapać w plecy. Albo człowiek, który kilku kroków nie mógł zrobić, po tygodniu [...]

meriadoc "ja tu tylko wklejam" xD nikomu nie każę nic kupować wręcz odmawiam nie kupujcie nic tylko stosujcie pewne zasady i jak już coś to naturalna żywność Bf leci w dół ile ważę nie wiem było 94kg siła idzie normalnie do góry kable na rękach chcą chyba wyjść i mnie udusić ogólnie ładnie zaczynam się ładnie ciąć dzisiaj zjadłem [...]

Pierwsze skóra puźniej siłownia (wczoraj byłem u kosmetyczki powiedziała że mam to jakieś bardzo dziwnie bo mam bardzo dużo zmian a zamknięte pory i nie wiedziała co mi powiedzieć za bardzo powiedziała idź do specjalisty może się myślała że mam gronkowca ale wg mnie to efekt diety :P) A co do mięsa to i tak się mało wchłania i mi na razie nie [...]

Ja smaruje twarz cebula po poludniu i wieczorem robie tak od 6 dni i pomaga jak narazie tylko jeden syf wyskoczyl a skora mi sie zrobila taka delikatna. bralem wczesniej atybiotyki i rozne kremy,bardzo mi to pomoglo ale widze ze ta cebula daje taki sam efekt no i jeszcze do tego biore salfazin to jest cynk i jakies ta witaminy

na moje gusto wy źle łączycie produkty zjedzcie sobie więcej ale osobno np 3h przed treng. 1kg jabłek 30min po treng. 1kg bananów i macie spokój po co się tak martwicie tymi (makro i mikro składnikami diety niczego wam nie braknie oprócz energi{Kcl)) Ale i tak nie braknie wam tak od zaraz możecie 48h nie uzupełniać glikogenu (wszędzie piszą [...]

no no po przeczytaniu tego tematu jak i zdjec z angielskiego portalu zaczynam sie zastanawiac nad kuracja izotekiem ja mam taki tradzik glownie na policzkach skora na calej twarzy jest gladka a jednak sa jakies czerwone kropki na policzkach (chyba blizny) i do tego troche mniejszych i takich zaskornikow i wagrow tez troche mam izotek tez je [...]

Osobiście uważam, że wszystkie clean & clear , Garnier czysta skóra to syf, jakich mało, ale tylko moje zdanie, ponieważ po umyciu (kiedyś, teraz nie używam), strasznie „ściągało” i przesuszało twarz, a chyba wiesz, co się dzieje jak skóra jest przesuszona . Aktualnie myje twarz emulsją Cetaphil (link: [...]

Ooo... :* Dziękuje za pomoc, wybiorę któryś z tych produktów: Johnson & Johnson Holiday Skin, Body Lotion 250 ml, ok. 12 zł Garnier Nawilżajace mleczko do ciała, Skóra muśnięta słońcem 250 ml, ok. 19 zł Dr Irena Eris Lirene Dermoprogram, Brązująco-ujędrniający balsam do ciała 19 zł / 220 ml Który polecasz? Moja skóra jest wyschnięta, sucha. [...]

Nie ma w tym dzienniku fotek, bo nie mam dostępu do aparatu. Ale postaram się coś sfotografować :P Znalazłem ciekawy artykuł, warto przeczytać: ROACCUTANE LEK WPŁYWAJĄCY NA WSZYSTKIE CZYNNIKI ETOPATOGENETYCZNE ODPOWIEDZIALNE ZA WYSTĘPOWANIE TRADZIKA ZANIM PAŃSTWO ZDECYDUJECIE SIĘ NA LECZENIE ROACCUTANEM PROSZĘ BARDZO DOKŁADNIE ZAPOZNAĆ SIĘ Z [...]

Nie wszyscy śpią! Niektórzy pracują! Dlatego nie mogą pisać. Kain, przeraża mnie trening w temp. -18 st. Trenowałem już w warunkach, gdzie trzeba było nosic kufajki, że by nie zamarznąć, a na rękach musiały byc rękawice, bo skóra "przymarzała" do metalu! Takiego mrozu jak u ciebie to nie mielismy. Gdy juz stanal piec trzeba bylo czekac [...]

robię podobnie jak Kain i też jestem zadowolony. Im mniej kombinacji tym lepiej a na sali nie siedzę dłużej niż godzinę, nie licząc rozgrzewki. W zasadzie i tak wszystko sprowadza się do prawidłowej diety. Niektórzy godzinami siedzą w siłowniach i tylko tyją, w ogóle nie przybierając na suchej masie mięśniowej. Albo chudną tracąc masę mięśni z [...]

Gruczoły łojowe i gruczoły potowe to dwie zupełnie różne sprawy. Izotretynoina nie ma wpływu na te drugie, choć niektórzy twierdzą, że nieco bardziej się pocą, ale wynika to raczej z ogólnego osłabienia organizmu wskutek brania tego leku. Skóra podczas kuracji jest wysuszona z powodu właśnie ograniczenia pracy gruczołów tych pierwszych, czyli [...]

Bardzo dobry progs całkowicie obrazujący problemy zwiazane z tą chorobą. Kurcze w tym jest jakiś paradox człowiek wie że robi źle i może doprowadzić się do śmierci , mało tego sama bohaterka mówiła że nie podoba sie sama sobie (sama skóra i kości) a mimo to nie chce jeść Widać to jest bardziej choroba mająca podłoże psychologiczne. Powiedzieli że [...]

Fakt. Dawniej liczył się dla mnie wynik i starałem się zoptymalizować start najlepiej jak potrafiłem. Zdarzało się, ze do ciągu goliłem uda i przedramiona - skóra ślizga się po skórze idealnie (na talku). Z kolei wędkarstwo... Kiedy siedziałem wpatrzony spławik liczyło się to, że mogłem kontemplować wodę, zachodzące lub wschodzace słońce, ruch [...]