sklep

[...] że to sobie pomieszam, tylko będzie podział na dni treningowe i nie, bo serwatke isę różnie przyjmuje, a właśnie brałktoś z was może serwate, ja chce tą http://www.rsport.pl/sklep/wpctrec.php Jakie efekty Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie [...]

http://allegro.pl/sfd-sfd-100-pure-power-938g-sklep-sfd-i2315602805.html

mam nadzieje że sklep zwruci mi pieniądze teraz kupiłam sobie hmb z firmy scitec zobaczymy jakie będą efekty a tak swoją drogą to ciekawe ile osób to zakupiło. mnie też ciekawi co było w tych kapsułkach pozdr

chcesz tanio, to : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_Calcium_D3_%2D_30_kapsu%C5%82ek-opis2265.html wybór lepszy niż te wszystkie pseudo spalacze dodatkowo kawa.

Ja teraz przestałem wcinać, jedynie magnez i jak nadejdzie jesień to vit c i czosnek, i moze witaminki z testeda http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html a teraz wcinam warzywka i owoce.

http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html

Obniż ilość białka do 140-160 gram , generalnie wystarczy Ci 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , [...]

http://sklep-presto.pl/product-pol-9587-Lawka-wzmacniana-ze-stojakami-MS-L005.html tu masz opis ławeczki Powiem że miesiac ponad już macham i coraz bardziej mnie to kreci xD Coraz bardziej mi sie to podoba i spedzam przy tym mile czas Cwicze bo lubie nie zmuszam sie wcale :) Ostatnio jeszcze dokupilem pare malych ciezarkow 2x2kg [...]

Przechadzać do rzeczy natrafiłem ostatnio w sieci na sklep gdzie mozna kupić karmę da zwierząt , karpi tp . Czy to nadaje sie do spożycia przez ludzi czy może byc naszprycowana chemia? Napisałem wiadomość do administratora strony ale prawdopodobnie uznał ze to jakiś żart i nie odpisał. Pytałem czy to mogą spożywać ludzie pomyślał pewnie ze [...]

Nie łap się za soki. Jeśli po 2,5 roku treningów masz taką niedowagę to: a: źle ćwiczysz b: źle się odżywiasz lub nie jesz wcale c: jesteś chory na jakąś przewlekłą chorobę Dopuszczam również kombinację wszystkich punktów jednocześnie. Proponuję odwiedźić dobry sklep z odżywkami i dietetyka.

Jeśli chodzi o kreatynę to w jakiej formie to jest mi w sumie obojętne, ważne żeby spełniała swoją role :) Zastanawiam się też nad tym BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_+_60gratis!!-opis25765.html A co do reanimatora to wyczytałem że ciężko się go spożywa... Może jakieś inne cudo zamiast tego wybrać?

Eroo Tylko zejdzie.Na ochrone to na pewno nie jest ja tym wszystko odrdzewiam ,w supermarketach czasem jest ,a najlepiej w Castoramie chyba ,że masz w pobliżu jakiś inny sklep z takimi rozpuszczalnikami czy coś w tym stylu Pozdro

np z firmy NOW https://www.sfd.pl/sklep/Now_Boswellia_Extract-opis38102.html

Tutaj masz mniejsze opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Musisz sprawdzić jak będziesz reagował . Odnośnie białka wołowego : http://potreningu.pl/articles/2504/izolat-bialka-wolowego-czy-parowka-w-formie-instant http://potreningu.pl/articles/2938/ktore-bialko-lepsze---wolowe-czy-drobiowe/page/3

Możesz jeszcze zamówić sobie na próbkę na test http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33924.html Co do spalaczy , osobiście nie wybrałbym żadnego z nich ;-)

Pierwsze kroki skieruj do działu odżywianie. Może na razie wstrzymaj się z suplaami, skoro nie miałeś jeszcze dobrej diety. Uwierz, że na samej diecie rozpisanej z głową możesz bardzo dużo osiągnąć. Później pomyśl o jakiejś kreatynce mono, np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html.

[...] dokladal cos jeszcze i kombinowal. berberyne bym dal po 2 posilku rano i 30 min przed ostatnim posilkiem w ciagu dnia. Co do produktu w dobrej cenie HCL masz od nas https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html#opis 1 tabs ma 500 mg czystej berberyny w postaci HCL wiec jest to juz bardzo duza dawka. wiele osob stosuje zamiennie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html 7-8g pompuje rewelacyjnie

Ok, to teraz czas kupić białko :) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html < było by ok :D? Mam 70zł na odżywkę

Zmniejszył bym kalorykę na początku i powoli dodawał kalorie, możesz mu powiedzieć by kupił gainera http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html może po treningu go pić łatwiej podbije kalorie w późniejszym czasie. Pozdrawiam