a dieta jest?odżywki to tylko uzupełnienie,najważniejsza dieta. 1.odżywkę białkową możesz wrzucić przed spaniem lub jako posiłek zerowy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 2.w sumie co do węgli możesz kupić i dać po treningu od razu lecz ja tam preferuję banana czy coś [...]
Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]
Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]
argi z cuyrulina mozesz dac, zerknij http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html#wartosci mix arginin http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arginine3-opis2306.html#wartosci z innych argi z dodatkami http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html#wartosci
suple ok, choc osobiscie jezeli chcesz bcaa to brał bym cos z wieksza zawartoscia amino , np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_BCAA_Powder-opis27322.html [...]
Na twoim miejscu cykl oparłbym na cm3, bądź Greenie/Stormie, mozna by beta alaninę dorzucić a potem zastanowić się nad przedtreningówką Załóżmy że bierzesz http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html - 115zł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html - 35zł Zostaje ci stówka na [...]
[...] 2g WEGLOWODANY 4g i jak masa nie pojdzie to nie wiem. gainer ci sie przyda jak jesz malo wegli. kreatyna tez moze byc. dorzuc tak: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Bialeczko: [...]
[...] wydajne w moim przypadku czy tylko zaszkodzi? I jeszcze pytanie z mojego postu w temacie "CYKLE KREATYNOWE...": 1) cel: MASA MIĘŚNIOWA. 2) produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html -Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - Gainer http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html [...]
Zrob cykl na mono/jablko/stack+przed treningowka+beta-alanina i jak masz kase to mozesz dorzucic bcaa Z przed treningowek wybierz cos np z tych http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Plutonium-opis2525.html [...]
powiedzmy ze diete masz... mozesz kupic to samo albo oprzec sie na podnym schemacie kreta, gainer ,bialko http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3453.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O__Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_900g-opis1524.html [...]
[...] czyli w tym przypadku wspomniane przez Ciebie cm3 z przedtreningowka:-) osobiscie zamiast no-xploda bym wrzucil sobie cos innego, jak np nasz forumowy PRE https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html dziala bardzo dobrze lub z innych np https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html [...]
Co myślicie o takim zestawieniu: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Wystarczy na ok 2 miesiące (wolałbym w prochu ale jest smakowe, a wolę naturalne) + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html z racji tego że mój kuzyn będzie brał też BA to zastanawiam się czy wziąć 3 opakowania - czyli 1,5 na głowę czy [...]
wiem ze z takim pytaniem nie w tym dziale ale tez pewnie cos o tym wiecie no to tak mam zamiar robic cykl około 1 miesiąc i chce kupic to http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html i http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html i nie wiem jak z tym mutant mass i MHP [...]
[...] idzie teraz to przy suplach też nie pójdzie, więc podbij kaloryczność i wklej dietę do działu odżywianie jak już to zrobisz, to możesz zacząc od mono, np: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano do tego zma, witaminy, o3: [...]