sklep

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html lepiej od witamin olimpowskich wychodzą. do uzupełnienia diety np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html oaprty na węglach z owsianych, ale ograniczyłbym się do jednej porcji przed lub po treningu mozesz dać przed a po treningu te banany i poczekać na [...]

No to 300g mono + shotgun http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html I cykl malowany :) Razem wyjdzie ok 150 zl za te kreatyny.

Dziekuje Banan za docenienie, znizki no i przede wszystkim milo, ze ktos zaglada :) Zakupy mam porobione wiec najblizsze sie szykuja dopiero w lipcu... Ale jak wjade na sklep to z grubej rury %-). Lecimy z dwoma zaleglymi dniami :) 30.05.2017 - DNT Dieta: 1. Omlet: 4 jajka, 100g boczku(25T,15B) 2,3,4,5. 60g ryzu,140g kurczaka, 20g oliwy 6. 40g [...]

hmn wybrałem Vita-Min Multiple Sport Olimp - Creatine Mega Caps - 300 kap. [...]

Tłuszcze sa bardzo ważne w diecie. Nie rezygnuj z nich. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

kurde napisał by ktos chociaż czy jest takowy sklep w U.K. z którego mozna zamawiac, czy nie ma, albo że poprostu nie wiecie. Bo szukałem juz tyle razy po necie i nie moge nic znalesc. A jak by był, to bylo by super, jest jeszcze tyle rzeczy ktore bym chcial wypróbowac z Hi-Tec'a. Skoro jest w Irlandii sklep (posiadający stronę internetową) [...]

no wybaczam, rozumiem brak czasu :) Jabłka jem, buraki też, warzyw wpada dużo, do każdego posiłku oprócz ostatniego i potreningowego. Ok podskoczę od razu jutro po Mega mineral, otworzyli u mnie nowy sklep z suplami to zobaczę czy będzie:D Dzięki Dawidku:*:)

takie białko http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_HiTec_Anabolic_Protein_2500g_%2B_1000g_GRATIS-opis3644.html w przyszlosci moze tez kupie takie: http://www.sfd.pl/sklep/San_Platinum_Whey-opis3601.html oczywiscie to odrazu po treningu a po pol godziny ryz bialy lub makaron z piersią z kurczaka lub rybą no i pytanie czy po innym [...]

[...] jednak na rower. Ale jutro to już siłka na 100%. Co do diety to trudno dzisiaj było dobić do tych 150 g ww. Mentalnie nie byłam przygotowana na tak dużą ilość %-) a w kuchni również pustki. Szefowa mnie zaskoczyła takimi dobrociami :-D. Jutro atak na sklep w celu uzupełnienia asortymentu %-). Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-04-06 21:14:31

Mam jeszcze tylko jedno pytanie: różni się czymś kofeina w tabletkach od tej co jest w kawie? :D I które lepiej jest wybrać BCAA? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA+G-Max-opis32571.html czy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Zmieniony przez - kuba__95 w dniu 2015-05-25 16:03:04

brałbym jedno z tych dwóch : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html

nie polaczyc, tylko wybrac cos z tego do tego mozesz dorzucic np: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html i masz git cyklon. geranium jest dosc silnym stymulantem, daje energie, pobudza.

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html

ja wrzucam activlabowskie, 3 kapsy przed snem i gra ;-) w cenie tez jest calkiem spoko Masz na myśli to? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis33712.html#opis

nietolerancja mleka krowiego, czy laktozy? bo jeżeli winna jest laktoza to możesz wybrać wpc bez laktozy: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html lub izolat/hydroizolat https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-10-06 16:12:46

Diety nie sprawdzałem, jesli brakuje w niej białka aby wypełnic ilosc przypadajaca na 1 dzien wtedy kupujesz białko np to: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jesli natomiast braki sa bardziej w podazy weglowodanow to: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html

pzred treningowka: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html do tego: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

[...] indywidualna sprawa - a dwa ja z kolei waze bardzo duzo jak na bieganie. Jestem pronatorem i biegajac w kategorii okolo 100kg uzywam do treningow Asics kayano 19 - od najblizszego startu na biegi w zawodach przesiadam sie na lzejsze startowki - Asics noosa Tri. Najlepszy bedzie dla Ciebie sklep z bieznia, analiza video i duzym wyborem butow..

[...] potrzebny, jeśli masz braki w diecie to możesz wziąść, ale nie jestem za kupowaniem gainerów, lepiej zjeść kanapke Jak pierwszy cykl to weź zwykłe mono albo jabłczan. Np: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano I będzie si

[...] sie równiez do zakupu butów za cenę 150 zł(troszke mniej niz kolega) i darty sa w tej cenie. A ponadto znalazłem: http://allegro.pl/nike-dart-42-395841003-sklep-gw24-wyprz-i1983063939.html - darty http://moda.allegro.pl/j84679-buty-reebok-fuel-extreme-r-42-nowosc-i2042150947.html [...]