[...] dobra, co było widać na fotach. to ze nie zbiłem, robiłem wszystko co mogę. Aeroby nawet do 3 razy dziennie. Mam nauczkę, nowe doświadczenia, cóż, muszę chwile odpocząć i pomyśleć gdzie dalej startować i kiedy jak wrócę do domu, mały relaks, sklep (czyli praca) zajmę sie osobami co szykuje je na sezon 2011, i sam sie biorę ostro do pracy
Panowie w Warszawie jest sklep na sklepie, często jest tak ze nawet 3 obok siebie są. Ale to nie miejsce na ten temat, szkoda spam robić. Z takimi pytaniami zapraszam na mail
[...] i handlowali. Zreszta...one nie byly produkowane w USA jak ktos juz tu pisal...tylko importowane z chin i pchane w capsulki. Mnie interesuje innny temat czy taki sklep zajmujacy sie sprzedaza chemii laboratoryjne (PRZYKŁADOWO!!!) www.astro-lab.com (nie wiem czy mozna wstawiac linki, jak tak to prosba admina o usuniecie) mogl, by [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html tauryna sie nie przejmuj zbyt duze bole miesniowe moga byc oznaka przetrenowania, spowolnionego procesu regeneracji, lub po prostu zbyt duza objetoscia treningowa
To jest mój stary venom - właśnie go szamie bo data już upływa i nie ma co czekać : Ja ogólnie nie odczuwam wymienianych sajdow po tym venomie, jedyne to suche usta, brak ochoty na jedzenie ale jak trzeba zjeść to jem bez problemu, delikatne uczucie naćpania podobne do fety/koko - DELIKATNE, no i na pewno nie mogę prowadzić auta po tym wariacie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie zgodzę się %-) Sklep sfd - czekolada + truskawka http://www.sfd.pl/MASS_UP_WANILIA%2C_MUSCLE_UP_CZEKOLADA__JU%C5%BB_S%C4%84%21%21-t783573.html + wanilia to daję nam razem 3 unikatowe smaki %-) Żądam wyjaśnień i zmian %-) Activ pomylił kolejność i mass up miałbyć czeko a mass up protein vanilia nie ma więcej smaków
Dzisiaj AMG odzywka po raz ostatni, jutro mi przyjdzie taka http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Carnivor-opis26220.html Kolega mnie dzisiaj namawiał, zebym z nim poszła na Cross fit. Nie wiedziałam ze jest w naszym małym mieście. Wiec, chce zapytać, czy mogła bym zaczać chodzić raz tygodniowo. Owszem, po dniu wolnym od siłowni. :-) [...]
Monohydrat bym się jakoś szczególnie nie przejmował marką, możesz wziąć tylko jakąś znaną firmę czyli taką powszechną w sklepach i nie będzie problemu. Monohydrat to dość tani suplement i raczej nie ściemniają na tym producenci. Możesz sobie wziąć monohydrat choćby z allnutrition i zobaczysz, że będziesz zadowolony z zakupu. Miałem jakiś czas temu [...]
[...] Wiek: 24 lat Staż: 9 lat Wzrost: 179 Waga ciała: 108kg Body fat: coś koło 20% Obwody będę wiedział po przyjeździe za tydzień :-) Spis suplementacji http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Dawkowanie. Rozpiska suplementacji - co kiedy i ile Według braków w diecie . Dieta Na początku na pewno 2 tygodnie low carb , 250 [...]
neos17 http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_So_Good!_Peanut_Butter-opis33448.html#wartosci . W smaku dobre polecam wiadomo że lepsze masło z nerkowców. WYPISKA 05.05.2016 Dziś dziwny dzień wstałem dopiero po 13. Szalony dzień , ale zdążyłem zrobić trening oraz trzymałem miskę lecz nie liczyłem dziś KCAL. TRENING Martwy Ciąg 3x10 Wyciskanie [...]
[...] x3 1b. Wiosłowanie rampa 10 ost seria 90kg x10 + regresy x3 Trening symboliczny, na wiecej zabrakło czasu. Jutro ponagrywam za to jakieś filmy. neos17 http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_So_Good!_Peanut_Butter-opis33448.html#wartosci . W smaku dobre polecam wiadomo że lepsze masło z nerkowców. Szczególnie w wersji CRUNCH dobrze smakuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednak wole zaoszczędzić trochę hajsu i zamówić proch. Przeliczyłem dawkowanie x czas cyklu i wyszło mi że potrzebuje 640g Krety. Czyli na razie wziął bym http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html. 2. Wyczytałem że do cyklu dobrze brać Beta-Alanine. Jest sens ? Jak tak to jaką ? 3. W tym prochu jest jakaś miarka czy [...]
[...] po przygotowaniu na prawdę elegancko. i równie dobrze smakują :-) Dzisiejsza micha to: 1. przepyszny omlet, polewa znowu z truskawek i jagód + trochę https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero_Sweet-opis36499.html https://i.imgur.com/J8GBSFS.jpg 2. 'rosołek' https://i.imgur.com/WXIuliN.jpg 3. 3 kg przyszykowane :-D przepyszne mięsko : [...]
Akop Szostak
