Włśnie byłem się wczoraj zorientować i niestety było fajna siłka za rok temu ale ja zamknęli i jest teraz jakiś sklep z obłuwiem. A do innej jest z 15 km, do tego trzeba przejechać przez całe miasto. Myślę, że na razie mogę sobie ćwiczyć w domu, a sprzęt po woli się skompletuje. Mam nadzieję że w połowie lutego będzie ławeczka, sztanga prosta, [...]
Dzięki wam! a ostatnie pytanko czy to białeczko się nada http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_BIOVIT_80-opis27543.html chce zakupic 4.2 kg do dietki dołozone juz jest i kreatynke na koniec zakupie jakis mono
kwas askrobinowy jest spoko, wiec moze byc, jak cenowo wychodzi? nie lepiej cos w prochu machnac;-)? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_C-opis33180.html masz w formie buforowanej
Jeśli chodzi o kreatynę, to nie tylko pompuje, poczytaj o kreatynie. Ale rzeczywiście, możesz sobie darować to na początek. Po prostu ostro trenuj ten brzuch a coś tam zejdzie z niego. Tylko pamiętaj że sposób odżywiania też wpływa na wygląd brzucha. Trening na siłowni jest tylko bodźcem dla mięśni! A co do diety, widzę, że masz już konto więc [...]
dalem diete dla "szczuplego" zastosuj (sprawdzona) a co do megabola "koniec ery drogich odżywek" uwielbiam ich za takie reklamy ! jak miałbym sklep z podrobami dałbym takie : "koniec ery drogich mięs ! tanie i zdrowe -pasztetowa , metka i salceson najlepiej zbuduja Twoje mięśnie !!" powodzenia mc
aha kurde, jak sie rejestrowałem to nie zmieniłem ustawiń, mieszkam w Polsce. Sklepy z dopalaczami likwidują. Jakis marny sklep muzyczny u nas jest ale raczej...z fletami, organami i nic wg mnie sensownego tam nie ma, więc chyba tam niczego nie znajde...?
ta nie karm trolla :D a lajf jak to lajf c***owo, moj sklep wy******la ludzi PRZE SWIETAMI! Mogli juz c***e przetrzymac przez swieta, taka im roznica 5.93? Kuhwy ***ane na swieta ludzie wypad, ale kuhwa chamowa
Jakiś sklep 24/h powinien być raczej gdzies nieopodal. Poza tym imprezujesz co noc, że martwisz się tym? Odstępstwa od diety raz na jakiś czas, czemu nie
[...] Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Ewentualnie do uzupełnienia braków białka mogę polecić: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
[...] treningu A i co z tą beta-Alaniną? Podasz jakiś konkretny produkt bo nie wiem gdzie szukać tego. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2011-11-06 10:17:10 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html kreta - ok jeśli gainer kupisz to Carbo zbedne BCAA - 1g BCAA na 10kg masy ciała przed i w trakcie treningu ( jak chcesz byc [...]
[...] to nie wyjeżdżali w trasę czy nie kładli się spać{{:-(:-D PRZED TRENINGÓWKI: Co do przedtreningóek teraz wpadało mi do głowy, że kiedyś brałem JACK3D https://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis34460.html jak dobrze pamiętam byłem z niego zadowolony, a zwłaszcza przewody pojawiacie się po tym specyfiku, tylko jak teraz patrze pudełko [...]
Tu masz linka http://sfd.pl/sklep/Weider_Kreatyna_Maximum_Krea-Genic-opis2986.html BCAA jeszcze niemam ale mam MAXIMUM KREA-GENIC WEIDERA wziole pare kapsow i niezle pompuje No kasy narazie nie brakuje moge sobie pozwolic na odrzywki tylko nieznam sie na tym az tak dobrzemoze cos doradzisz co najlepiej brac i kiedy zeby bylo cos widac
Witam Już wszystko prawie zostało napisane :) Zwiększ ilość tłuszczu - włącz więc w ten jadłospis tłuste ryby oraz tłuszcz roślinny. Pieczywo białe zastąp grahamem. Dołóż do tego wszystkiego jeszcze jakieś warzywa. (większość warzyw możesz jadać ile chcesz). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Najlepiej by było jak byś mógl mi wybrać suple z: http://allegro.pl/sklep/4165593_musclepower-odzywki-i-suplementy?shop_id=4165593&page_id=0&page_id=0&category=19655 Bo mam rabat 10% + Gratisy:)
Kreatyny - firma
