[...] związane z tym konsekwencje, czyli między innymi trudności w dostarczaniu odpowiedniej ilości tego składnika odżywczego. Zawsze możesz uzupełnić je odżywką białkową: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Pea_Protein-opis40740.html Zakupiłem salted caramel, przypadł mi do gustu. Obecnie chciałbym wytrwać 2/3 tygodnie na 2500kcal - ważę się [...]
zainwestuj lepiej w kompleks witamin i minerałów http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html - opakowanie starczy na 100dni
[...] Też planuję zakup jakiejś fajnej gały, ale nie znam się totalnie na tym. A chcę coś kupić fajnego, co będzie wytrzymałe i nie rozleci się po 50 kopach. Znalazłem jakieś sklepy sportowe w necie, doradzi ktoś co wybrać? https://www.sportbazar.pl/produkty/dyscypliny-sportowe/pilka-nozna/pilki-do-pilki-noznej,2,8837 [...]
Generalnie odżywka z fotek szału nie robi, więc niekoniecznie szukałbym czegoś na wzór. ;-) Z polecanych możesz spróbować białek z All Nutrition. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#opis Co do batonów - zwróć uwagę, że są one małe - 30 parę gram, więc nie dziw, że na porcję węgli nie ma dużo, jednak jak zsumujemy do [...]
Pewnie to samo vitamin shop można powiedzieć to taka firma trekowska, bardziej można spotkać nazwę vitaminshop jako sklep z suplami ale swoje produkty też mieli, czyli robi je trec a pakuje w puchy z naipsem vitaminshop.
Zawsze możesz zamówić ze sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx tylko najlpeij zamówić na zapas jak sobie przemyślisz wszystko bo koszt maksymalny to 70 zeta przy paczce 30 kg.
[...] gainer, no chyba, że do picia po sesji treningowej to ok, natomiast jeśli do popijania w ciągu dnia to bym go sobie odpuścił właśnie ze względu na cukier. zobacz np. ten http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Gain_Pro_-opis30296.html zero cukru i dobre węgle. albo looknij sobie, jak kasa jest, na vitargo, np. od treca Electro Vitargo, albo od FA
spoko ja lubię konstruktywne dyskusje, zawsze tez patrze jak ktoś inaczej to widzi, a jak ma sensowne argumenty to też się ucze co do mass activatora taki sam skład jaki w necie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Ja zawsze na redukcji stosuję to białko: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_PRO_MIX-opis27356.html Mi zawsze pomaga zrzucić zbędny tłuszczyk;) oczywiście wliczam dietę i ćwiczenia!
Wszystkie firmy używają miarek z podziałką mililitrową jak masz inną to też się nada 1 jednostka to 1 mililitr nie mylić z gramem. W innym temacie jest że miarka ma 30ml co odpowiada 20-tu gramom. Zawsze można zakupić zestaw miarek http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html
Z tą glukozą to fakt, że w spożywczaku a poważnym zawodnikiem jest OLIMP D-Ribose Powder ....../kosztuje tyle co i sama kreatyna ale to dla tego, że w opakowaniu masz na 2cyke piguł.../niżej link do tego: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/143
24 zl http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Master_Meal_%2D_7_Day_Pack__Ros%C3%B3%C5%82-opis2373.html pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-04-17 11:02:52
[...] pozwolic sobie juz nie mozna, jak w przypadku masy;-) patrzac na Twoje foto, jak zredukujesz porzadnie, to nic z Ciebie nie zostanie, bo masy miesniowej rowniez jest malo;-) bf wbrew temu jak wygladasz pewnie duzy nie jest. co do spalacza, zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html na ten etap powinien byc OK
witaj, daj 1g triba rano i 1g przed snem zma dawka przed snem dorzucilbym MACA 1g przed snem i bedzie komplet:--)) https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html
witaj, daj 1g triba rano i 1g przed snem zma dawka przed snem dorzucilbym MACA 1g przed snem i bedzie komplet:--)) https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html
