[...] kaloryczne, czy te jesteś na dodatnim bilansie energetycznym i budujesz masę mięśniową. Oczywiście można zwiększyć ilość spożywanego białka na oko licząc, że cokolwiek to pomoże. Mając uczulenie na białka mleka, zawsze możesz kupić białka jaj, wegańskie, czy wołowe: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Egg_White_Protein-opis40738.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@Czesiek43 http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html To białko będzie ok ? JAkiego jest pochodzenia ? serwataka/zwoerzęce ? Zmieniony przez - małybic w dniu 2014-12-04 19:23:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale ja mam dietę na której mam efekty tylko marne. Podbiję węglę i tłuszcze i będzie git :) Ciekawi mnie jeszcze co to takiego ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html Jak poodpowiadasz na moje pytania w tym temacie j**ne ci dwa sogacze. Bo w weekend zamawiam coś z tego
Myślę że mogę wydać ok. 250zł najwięcej. Może warto byłoby kupić takie AAKG, plus jakąś dobrą kreatynę też z Olimpu? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html
Jednak zdecydowałem się na krótki cykl kreatynowy, zamówiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html ale jeszcze mam pytanie, co przed treningiem mógłbym brać żeby była moc? :)
[...] zły balans miesiowy to tylko część przyczyn takiego stanu rzeczy;-) czasem wystarczy doprowadzic tkanki do prawidłowej długości poprzez stretchingu i nagle strzelanie w stawach znika… jednak jako, ze jesteśmy w dziale suplementow z mojego doświadczenia polecam http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html +cissus z firmy fitmax
Witaj! Obecnie produkty magnezowe są na tyle tanie, ze bez problemu można stosować suplement diety do tego przeznaczony, jak np mag b6 forte od SFD nutrition https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci 45 porcji magnezu, 1 porcja 280mg jonów czystych, co daje ci 13 zl na 1,5 miesiaca suplementacji wiec chyba wrato kupic [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html choc ja na Twoim miejscu pocwiczylbym jak najdluzej bez supli, zeby zapoznac sie z technika treningu, z prawidlowym odzywianiem, generalnie najpierw dobrze poznaj ten sport, a pozniej wydawaj kase
[...] karnitynę, thermo cuts, ultra ripped z efedrą lub bez niej i wiele innych (możesz je łączyć razem w zależności od Twoich możliwości finansowych, wiele tych suplementów ma podobny skład więc wszystkiego nie kupuj). Czy są to skuteczne preparaty - w pewnym zakresie tak. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
cykl rób 6-8tyg. growfactor firmy nutrabolic zobacz napewno jest na sklpie sff są to aminokwasy estryfikowane zresztą sam zobacz http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Growth_Factor-opis1639.html jak chcesz coś po treningu to polecam Torrent lub Anabolic window z nutrabolic z tym ze AW ma więcej porcji ;)
[...] Mam też tak, żeniektóre części ciała łapią dużo tej wody, a np. na klatce dalej mam prążki jak napnę przy czym np. triceps jest delikatnie zamglony. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_B_Complex-opis35847.html?gclid=CjwKCAjw4LfkBRBDEiwAc2DSlDUUTnmuAd7m9pFUbCJbpWGMw5OfqGaTs4s5qzDFTZCjWd3ckxUq6hoCpzMQAvD_BwE#wartosci ten będzie okej tak mi [...]
[...] ogromne przyrosty (co nie koniecznie wynika z użycia kreatyny). Kto wie, może faktycznie Lukomen zyskał tyle ile napisał - Przy następnej kuracji (z użyciem innej kreatyny) już o takie przyrosty nie będzie łatwo, co wcale nie będzie dowodem na to iż jest to gorszy produkt. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] Ja(moi znajomi) polecam kolege który zwie się PANPIEROG. Ceny ma normalne za AJ XVIII-XIX 400-450.Ma tez sklep internetowy(również z innymi modelami AJ i różnych frm) Wybór jest super. Link do tego i jeszcze innego ciekawego,ale już droższego sklepu moge podać na PW. Sam [...]
można kupić pre workouta jakiegoś zamiast mieszać kofeinę , aakg itp składniki pobudzające http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html