sklep

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html a to?

[...] determinuje wybór ich podań wszystkie inne. Tak, jak pisałem warto jeść wszystkie i zamieniać np. pod kątem tego na jakie mamy akurat ochotę. Każdy z nich ma swoje plusy, np. brazylijskie jako bardzo dobre źródło selenu. Osobiście najbardziej lubię nerkowce i masło z nerkowców. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cashew_Cream_Smooth-opis40506.html

Zapraszamy nowy sklep internetowy: http://vitaminshop.ie/eshop_vs/

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html

a moze samemu cos zmontujesz?;-) zerknij tez na https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

Zakupy były robione w sklepie SFD. Myślisz, że każdy sklep SFD sam ustala takie zasady czy raczej są odgórne do całej sieci?

Sorry ale trochę nie rozumiem sensu pisania komentarzy pod tytułem idź do sklepu i zapytaj jak nie wiesz to lepiej nie pisać. Założyłem post bo było pozno i sklep był już nieczynny. Byłem dzisiaj nie było problemu ze zwrotem. Post można zamknąć by już więcej tych bezcennych rad nie było :)

ja bym z białkami nie kombinował - może być zwykłe WCP, ja bym brał np. VitaFit http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html glutamina - poczytaj temat podwieszony o glutaminie - zmienisz zdanie co do kupowania jej ;d

Już lepiej wybrać ten http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

jak masz braki w diecie białko ok. glutamina zbędna, zamiast nitro pump it na kopa przed treningiem działa ok http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html

W jednym szejku białko i carbo mi nie podchodzą, kiedyś tak zrobiłem i ochyda dla mnie, ale spróbuj może Ci podejdzie takie combo. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html jak na pierwszy kontakt bedzie git

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]

Jak masz braki to spokojnie można stosować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Na spokojnie możesz przyjmować białko w wieku 15 lat, nie ma w tym nic szkodliwego. Zwróć tylko uwagę na to aby były to czyste proteiny typu WPC bez żadnych dodatków jak kreatyna i tak dalej bo pewnie tego ci jeszcze nie potrzeba na tym etapie. Np. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Podany przez Tomka produkt jest bardzo dobry :-)) Polecam też: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html

nawet mozesz do kompletu dorzucic beta-alanine i bedziesz miala dobry miks;-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html