[...] rano 5g po treningu 5g, DNT rano 5g L-Karnityna 600 2-3g na 2h przed treningiem Taurin caps-jak juz masz to daj 3g po treningu przydaloby sie: na poczatek: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html pozniej http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Scorch i zaleznie od poziomu bf BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html [...]
Dobra bo idę omleta sobie robić więc na szybko 1.Dopracuj dietę. 2. Do jej uzupełniania użyj : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html A jeśli nie musisz jej uzupełniać to nie [...]
[...] "ATHLETIC" UL. FABRYCZNA 14 *oraz w sprzedaży wysyłkowej. Zamówienia należy składać drogą telefoniczną dzwoniąc pod numer 014 683 75 11, lub e-mailem pod adres: sklep@nutrifarm.com.pl Tam również można kierować wszelkie pytania. Przesyłki doręczane są za pobraniem Firmą Kurierską UPS, w przeciągu 5 dni roboczych od dnia złożenia [...]
zalezy czy maja byc calodzienne czy bcaa? jak bcaa to: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html
xxl bardzo ok. co do nitro Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html
[...] Bieżnia 15 min i do domu. Po treningu 100g Optimum Nutrition After Max, 500mg ALA Universal Nutrition, Wit B Complex oraz saszetka Animal Pak. Wszystkie suplementy kupicie w sklepie SFD.pl :-) http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_After_Max-opis28164.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html [...]
[...] dużo delegacji, wyjazdów. Myślę, że czasami wystarczy porcja Gain-Pro żeby zastąpić posiłek. W dni treningowe będzie również stosowany od razu po treningu. http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Gain_Pro_-opis30296.html Mex NO-MAX - dawno nie stosowałem żadnego suplementu przedtrenigowego. Przyda się na pewno. Zawiera również porcję kreatyny więc [...]
z mniej znanych zabawek: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html + http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html x2 WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]
20g prochu na porcje czyli szukasz czystych bcaa? tu masz 9/10 http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html - ale smak kiepski http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_bcaa_complex_5050-opis2670.html - czyste bcaa http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_BCAA_Powder-opis27322.html - tu tez czyste jesli chodzi o najlepsze cena/sklad/smak to [...]
Na dworze znów 40* ciepła... MOTYWATOR: lub ale boje się że mnie podleje lub 2* + To moje propozycje nagrodowe Zmieniony przez - zxcasdqwe w dniu 2011-08-23 13:10:54
Jeśli BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Z kreatyn cm3 lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Jak masz braki to odżywka białkowa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html badania tego białka znajdziesz w [...]
[...] bialko pewnie ok. przed treningowka ok. dorzuc pojedyncza forma kreatyny jak ma byc to cykl. Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html [...]
mozna dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine na poprawe wytrzymalosci, beta alanina 3g przed i po silowni, a w dni bez silki 3g. kofeina 100-300mg przed treningami w zaleznosci od wrazliwosci na kofe. kreatyne tez mozna brac, ale bardziej korzystanie wyjdzie tutaj [...]