Glicyna 3-5 gramów dziennie przed snem. https://www.sfd.pl/sklep/wiki/Glicyna.html Możesz sprawdzić ze zwiększoną ilością magnezu, potasu i wit. B kompleks Po wstaniu masz może kwaśny albo gorzki posmak w ustach albo sucho w ustach? Na jakiej wysokości jest głowa? Zmieniony przez - matmax13 w dniu 2019-08-13 14:07:32
Glicyna 3-5 gramów dziennie przed snem. https://www.sfd.pl/sklep/wiki/Glicyna.html Możesz sprawdzić ze zwiększoną ilością magnezu, potasu i wit. B kompleks Po wstaniu masz może kwaśny albo gorzki posmak w ustach albo sucho w ustach? Na jakiej wysokości jest głowa? Zmieniony przez - matmax13 w dniu 2019-08-13 14:07:32 Możesz rozwinąć temat [...]
[...] wolne rodniki. Już po jednej porcji odczuwasz niesamowitą pompę mięśniową, zwiększenie waskulyryzacji, wzrost poziomu siły i chęci treningowych. 2.http://4fitness.pl/sklep/images/UNI_SHOCK_SKLAD.jpg Skład: Serving Size: 1 Scoop Servings Per Container: 50 Amount Per Serving: Total Calories 36 Dietary Fiber 2 g Total Carbohydrates 9 g [...]
W sumie to często ludzie myją maty wodą z mydłem lub specjalnymi płynami do mycia i dezynfekcji. Możesz zerknąć do tego tematu z dyskusją oraz poszukać w necie środków do czyszczenia: http://www.sfd.pl/DEZYNFEKCJA_MAT-t639427.html http://www.srodkiczystosci.do/srodki-czystosci-sklep-hurtownia/art,268,klub-fitness--silownia.html
Wypatrzylem go na ebayu :) Sklep z odzywkami odwiedze przy okazji, chociaz watpie zeby mieli tam cos taniego. Chyba sie zdecyduje na niego bo cena przystepna, przesylka za free. Zobaczymy co jest wart. No chyba ze ktos mial z nim do czynienia i odradza?
[...] a czy w to zapotrzebowanie wpakujesz batona z którego wliczysz makroskładniki, czy z owsianki to dla puli kalorycznej nie będize miało większego znaczenia, co innego kwestia zdrowia, dlatego lepiej w takich wypadkach zaopatrzyć się w zdrowsze odpowiedniki batonów np. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Fking_Delicious_Protein_Bar-opis40549.html
skoro nie musi być tanio, to możesz spróbować: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html + xplode i masz bardzo przyjemny cykl w porcji jest ok 1,5g kreatyny (w tej starej wersji, nie nt)
[...] zastepujaca posiłek i byloby to rozwiazanie dosyc dobre. Z takich lepsiejszych na rynku : BSN TRUE MASS MHP UP YOUR MASS SYNTRAX GOLIAT i jeszcze ta oferta LABRADY na SFD jest niezła : http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21__2_X_Lee_Labrada_Lean_Body_Carb_Watchers_62_g_%2B_Lean_Body_Carb_Watchers_62_g_Gratis_%21-opis2899.html
jeśli nie stosujesz żadnego kompleksu witaminowego to możesz jeszcze jakiś dorzucić np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Witam! Nie chcę zakładać nowego tematu, więc zapytam tutaj: czy taka kreatyna pod względem ilości i ceny będzie w porządku - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_Powder%26%23174%3B-opis805.html? I dawkowanie. Nie mam miarki, więc jak bym chciał odmierzyć 5g, to biorę sobie mniej więcej pół płaskiej łyżeczki stołowej? I połykam to, czy mieszam z [...]
dieta zeby byla dobra, to musi byc policzona. kcal i BTW. inaczej moze sie okazac ze jesz za malo, lub duzo za duzo, lub niewlasciwe proporcje makroskladnikow. dzial odzywianie, a potem sklep sfd :-D
[...] ustawie z szefem odpowiedni dni, to jestem, i może sproboje coś wycisnąć, chociaż nie wiem, czego spodziewac się po konkurencji, bo 60 kilowi koszulkowcy jak wparują i 50x swoj ciezar to po zawodach także na 80% obecny swoja droga, dobra inicjatywa firmy btw, kiedy ruszy sklep internetowy ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-06-30 23:02:38
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_War_Machine-opis28694.html , składowo nie zachwyca. Cenowo jest b.fajnie nawet biorąc po 20g masz 17,5 porcji co starczy na ponad miesiąc treningu co 2 dni . Co do działania to mimo braku fajerwerków w składzie pobudza nawet i pompuje fajnie, moich 2 znajomych kupiło puszke na spółe, sam brałem porcje od [...]
