sklep

wyjsciem moze byc kupno kofy w prochu np http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Caffeine-opis31500.html z tym ze dosc problematyczne odmierzanie takich malych porcji

Cena/jakość/ilość to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html?gclid=CIGi07zmx88CFecucgodiIUNaA

xpl tez nie da zbytnio... osobiscie bym dokupic kofeinke. http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html

mozna ale lepsze było by białko econo od sfd jak chcesz cos taniego (tyle ze chwilowo nie ma go na stanie) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ostrowia strasznie sie pieni, wystepuja problemy gastryczne itd.

[...] , wszystko zależy od osoby . Co do autora , przyjmij sobie na masie 1,5-2 gram białka , węglowodany podbijaj jeśli waga nie idzie a tłuszcze daj na poziomie 1-1,2gram na kilogram masy ciała . Możesz kupić sobie gainera i pić go po treningu w celu podbicia kalorii :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Pozdrawiam

przed chwila wchodzilem na ten sklep i tam go nie ma

sfd 250g opakowanie cykl nawet 3-6 mies codziennie 5g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Ja uzywam tego http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html Jak chcesz to mozesz sobie rozsmarować platkiem bawełnianym trochę tłuszczu i podobnie wyjdzie.

1. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html 2. cissus

A jakiś sklep w okolicy będzie ? Jak już tak bardzo chcesz coś "pakerskiego" podjadać, to sobie możesz kupować grahamki/chleb razowy do tego serki wiejskie, jakieś warzywo, owoc.

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27345.html :-D

[...] dodam ze zamawialem pare razy z tej strony i maja non stop problemy z kartami niby wszystko gra a po 2-3 dniach okazuje sie ze karty nie sa okceptowane h... wie dlaczego ale sklep uczciwy i jesli wysyłaja to paczka przychodzi ale bez sensy kupowac ten produkt w krajowej ofercie znajdziesz wcale nie gorsze produkty a dodając koszta przesyłki i cen [...]

Zamiast tribu up możesz kupić sobie zma http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html

mozna razem połączyć oba to mono przecież. do 100 zł masz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html podobno dobry

nada się jesli szukasz zwyklego gainera a nie bulka w dobrej cenie to bierz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html ilość porcji to pojęcie względne masz 2 gainery np 3000g w każdym jest 20%białka reszta węgli Jeden producent napsize że porcja to 100g więc opakowanie ma 30 porcji inny napisze że porcja to 150g wiec w opakowaniu bedzie 20 porcji, idąc twoim tokiem myślenia kupisz ten co ma 30 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html