sklep

zestaw masz dobry możesz też dorzucić np http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html bcaa też możesz zobaczyć na te http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html i http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Crea_Shot-opis2110.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html i mutant mass co o tym cyklu myslicie?

Przedtreningówką nie pobudzisz metabolizmu. Najlepszym wyjsciem jeśli chodzi o pobudzenie będzie spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_2x_T-Burner-opis34237.html po treningu mozesz wrzucić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html#wartosci po całym [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg i styka na tym etapie.

Dietą dietą zawsze powinna być, jak plywasz to tym bardziej, izotoniki mozesz popijać z cupli na regenerację np bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html dasz sobie przed jednym z treningów http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html ok 2g przed z każdym z treningów na ok 45 min przed lub wcześniej, po beta [...]

Skąd pomysł surowych jajek do szejka? %-) Treca jest okay. Polecam też: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis2088.html (zaraz po treningu najlepsze) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html (na noc świetne) Jeszcze dobre jest [...]

np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html + http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html opcja po taniosci albo wiecej krety za pare zloty http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html takich mixow jest od groma kretke to podjadam w kazdym zestawie nie wazne co [...]

Codziennie 5g betaalaniany http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html Moze być kofeina przedtreningowo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html i bcaa okołotreningowo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

[...] omgega3 do tego jakies aminki i moze carbo czyli co polecacie znalazlem 3 krety wybierzcie co najlepiej i czy tabsy sa gorsze czy nie ma roznicy http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/498 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html

czyli bete z activlaba wziąć ?zastanawia mnie ta kreta http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Creatine_%28powder%29-opis439.html ale widze brak towaru %-) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html 250g czy 300g styknie o ile mam brać w dnt . co do bcaa [...]

[...] styka kasy to BCAA. Z kreatyn wybierz wg tego... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html Białko masz tu... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jeśli chodzi o gainera to Mass XXL który szamałeś dalej możesz zapodać bo to dobry produkt. Witaminki... [...]

Lecytyna rlz. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Lecitin-opis264.html i możesz dorzucić: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html No i pamiętaj o zwykłym tranie. Bardzo przydatny i zdrowy

zmieniamy silniki sklepu bedzie calkiem inny wyglad, lepsza funkcjonalnosc, i co najwazniejsze wieksze bezpieczenstwo, skoro mialem atak na serwer gdy sklep jeszcze nie ruszyl. mam juz fajne partie koszulek ksw, rekawice green hill i everfight. no ale w niedziele nowy sklep dopiero stanie na nogi...

Jeśli długi cykl to codziennie 5g kreatyny po treningu, przed treningiem 10g BCAA, polecam jeszcze codziennie 5g betaalaniny przed treningiem: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html betaalania może być ta co kolega wyzej podał lub [...]

mozesz takze no boostera typu: Mogę wrzucić coś takiego bez obawy o zdrowie? Tzn. W Piatek ostatni raz Shock, a od Poniedziałku jedna z w/w odżywek, a potem z powrotem na kretke?

po co dwa tematy zalozyles? dokup pojedyncza forme kreatyny jak chcesz oszczednie,jak masz kase to cell mass moze byc z witamin polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

Monohydrat+beta http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ten czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html . Bo aktualnie używam tego WPC protein plus.

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html jest lepszy od tse http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html to są takie lajtowe spalacze nie tam żadne kosy, a najlepiej dieta z - bilansem kalorycznym

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html