Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę taką dawkę (10g codziennie)przyjmować na pierwszy raz? + Jakiej firmy kreatynę najlepiej kupić? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html + słyszałem że dobrze jest brać taurynę, mógłby mi ktoś podać jakiś produkt z tym? + co myślicie o jakichś [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80-opis25600.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80_econo-opis26056.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html ja mam to i nie jest najgorzej. Ma to białko w [...]
Wszedłem na sklep.sfd i odrazu szok Olimp Tribusteron 90 Informacje żywieniowe dla 1 kapsułki (700 mg): Wartość energetyczna 2,4 kJ (0,6 kcal) Węglowodany 0,14 g Ekstrakt Tribulus Terrestris 500,0 mg - w tym saponin 450,00 mg Za to Tribuserton 60 Informacje żywieniowe dla 1 kapsułki (700 mg): Wartość energetyczna 2,4 kJ (0,6 kcal) [...]
18 lat, więc się nie przelewa z kasą Najtańszy gainer na rynku http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html Jak będzie kasa to kup największą puchę kreatyny, starczy na kilka cykli http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis221.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html [...]
Jeszcze raz przepraszam za brak aktywnośći, już jestem, więc wszystko będzie wypełniane na bieząco. Paczka odebrana: Testowane produkty : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_FlavoVit_C-opis31244.html [...]
Witam Panowie chciałbym podsumować oraz podziękować za możliwość przetestowania suplementów marki UNS Creatine HCL :http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html Rozpuszczalność: 1010 działanie: 10/10 smak: 9/10 ogólna ocena: 9,5/10 Kilka słów od siebie , jak większość ludzi uważa że kreatyna to kreatyna , nie zgodzę się ponieważ ta [...]
[...] zacząć od odpowiedniej diety, ale zakładam że to już wiesz :-)) co do supli zależy też od funduszy można wrzucić np taki zestaw : codzienna suplementacja http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html przed treningiem [...]
Panowie doradźcie potrzebuje kupic kurtke softshellowa najlepiejdo 250zl oraz spodnie zastanawiam sie nad takim zestawem: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-17723-Kurtka-meska-softshell-Prince-II-15-000-Hi-Tec.html [...]
[...] minusy to cena 100zl(w podobnej cenie +20 mam UA na promocji) oraz fakt ze po praniu traci kolor oraz dość mocno sie elektryzuje pomimo prania wg.instrukcji. http://www.sklep-presto.pl/product-pol-37514-Koszulka-termoaktywna-meska-Dry-BodyGuard-LS11420-Brubeck.html Spodnie termoaktywne Thermo Tutaj wiele powiedzieć o tym modelu nie mogę bo [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html 20g na butelkę wody, popijać cały dzien lub około 10-15 przed treningiem lub w trakcie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html 5g do w/w napoju lub po prosty np z rana czy po treningu dać 5g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html na noc gaba zacząć [...]
tak mozesz brac razem tu masz np. osobno jak Tom zaproponowal http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html 3 pompery w jednym http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html lub osobno agmatyna np. [...]
Myślę, że na początek powinno wystarczyć: 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html 4. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub [...]
jak dieta jest ok, to mozesz dac jakiegos no boostera przed treningowego+cos potreningowego lub pojedyncza forma kreatyny. np: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html + http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html