Szacuny
1
Napisanych postów
152
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16308
Witam odrazu na wstępie zaznaczam że pisze z konta kumpla.
Coś o mnie :
- 20lat , 185cm ,83kg, ćwiczę 5lat, ektomorfik
Planuje zrobić długi cykl na kreatynie ok 4 miesiące i kieruje do was pytanie jaką najlepiej wybrać poj. formę? Drugie pytanie to jak manipulować dawkami przez ten czas? Trzecie jak tak długi cykl może mieć wpływ na mój organizm myślę że najgorzej oberwą nerki może jakaś profilaktyka ?Ja myślałem coś takiego
1 miesiąc mono dawka dzienna 15g
2 miesiąc mono dawka dziennie 10g + przed treningem jack3d
3 miesiąc mono dawka dzienna 10g+ hemo rage
4 miesiąc mono dawka dzienna 5g
Drugie pytanie to jak manipulować dawkami przez ten czas? jezeli bedzie porcja stacka tez w DT to tylko 5g dziennie, a jak skonczy sie stack to tez stylko 5g dziennie.
Trzecie jak tak długi cykl może mieć wpływ na mój organizm myślę że najgorzej oberwą nerki może jakaś profilaktyka ? jak nie bedziesz przesadzal z dawkami to nic nie bedzie sie dzialo.