SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dieta na masę do poprawy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
https://www.sfd.pl/[LC]_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html
Można na słodko i na słono zjeść
tutaj np moja wersja na słono z sałatą oliwkami i łososiem

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DaXiO
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 711
A tuńczyk z puszki ? Bo mam ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
też moze być

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DaXiO
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 711
Okej, zobaczę jak to wyjdzie :D Dzięki ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Raadek1990
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Twaróg z kawałkami pomidorów koktajlowych usmażony w papirusie Winiary spoko wychodzi :D taka odmiana :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DaXiO
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 711
Ok, to teraz czas kupić białko :)
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html < było by ok :D? Mam 70zł na odżywkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
to jest gainer czyli węgle + białko

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DaXiO
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 711
To źle :P? Mam same białko kupić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
No ja nie wiem czy źle, chciałeś białko a dajesz link do gainera, zdecyduj się.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DaXiO
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 711
Okej, popatrzyłem na te białka, ale z moim budżetem wszystkie starczą na maksymalnie 20 dni :P Wystarczy?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kalkulator kalori

Następny temat

BTW i posilek potreningowy

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

Spożywanie wyciskanych świeżo soków jest bardzo popularne. Modne są także różne soki oczyszczające, które pije się cały ...

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Odchudzanie nie zawsze musi polegać na odmawianiu sobie wszystkich produktów, które lubimy. W rzeczywistości nie powin...

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Kolejny raz poruszam kontrowersyjny temat. Redukcja wagi ciała zależy od stosowanej diety, ale też aktywności fizycznej....

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Przyjęło się, iż trening aerobowy czerpie energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów. W rzeczywistości jest to...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły