shake

Soli dużo dla osób aktywnych jak Ty to podstawa, dawka która przyjmujesz jest optymalna, doj**ales mocno kcal wskakując na masę a cardio ucięte tez mocno? Od razu wjazd z insa pre? I cukier na treningu No to Cię pompuje do odciny. Tez tak miałem zacząłem kombinować z solą itp i potem pół roku walczyłem z problemami z za niskim ciśnieniem także [...]

A Shake na treningu próbowałeś , Dekstroza , eaa ? Leci insa ?

[...] termos, wszyscy ode mnie wczoraj wieczorem ładnie do spania, a ja jeszcze dzisiaj odj**ałem 12h w pracy i dopiero mi się ziewać zaczyna, ale plus taki, że już mam pojemniczki z żarciem na jutro w pracy w lodóweczce %-) + u mnie po takiej głodóweczce zawsze jedzenie zaczynam od lodów ewentualnie jakiegoś shake z maczka i wchodzi jak złoto 8-)

Jakiego EAA używacie do intra-shake (w trakcie treningu), który rozpuszcza się bardzo dobrze w wodzie? OstroVit.

Jakiego EAA używacie do intra-shake (w trakcie treningu), który rozpuszcza się bardzo dobrze w wodzie? EEA LOADED z firmy CNP

Jakiego EAA używacie do intra-shake (w trakcie treningu), który rozpuszcza się bardzo dobrze w wodzie? Najtanszego :)

Jakiego EAA używacie do intra-shake (w trakcie treningu), który rozpuszcza się bardzo dobrze w wodzie? OstroVit. Naturalne czy smakowe (jaki)? Jak z rozpuszczalnością? Tak się właśnie składa, że też kupiłem Ostrovit naturalny i bardzo słabo się rozpuszcza, unosi się na powierzchni wody w szklance. Robisz z tym szejk i trzęsiesz? Aktualnie [...]

[...] i sypia srogie kary za posiadanie :/ Zawsze jak takie pomysły widzę, przypomina się sytuacja ziomka z bursy. Wygotował słoik po majonezie, przelał wszystkie co miał dd norma + omka shake it naciągał ze słoika do szafki i bił tak cały cykl %-) Myślę ze " Bursa " to stan umysłu |-) też znam smieszne sytuacje " znajomych czy ziomków " z Bursy |-)

Jeśli chodzi o jakość to "kto to wie" :-) Rozpuszczalność ok, smak OK - nie ma grudek ale też nie jest takie "smoothie", że czasami po niektórych prochach robi się taki bardziej gęsty shake.

Właśnie czekoladę to mam póki co pyszną tą z bsn, ale muszę mieć coś owocowego. Z takim nastawieniem wziąłem tego animala, że będzie jak taki shake, a tu lipa... Te aplied w sumie nie takie drogie nawet bez promki :-D

1. Apple Pie - shake na mleku - rozpuszczalność bdb - 10/10 - Nie jestem jakimś szczególnym fanem szarlotki, ale ta w porównaniu do innych które jadłem dobrze odzwierciedla smak. - ogólna ocena - 8/10 2. Blueberry - shake na mleku - rozpuszczalność bdb - 8/10 - wyraźnie czuć jagodę, aczkolwiek to nie mój smak. - ogólna ocena - 7/10 3. [...]

probowales odczekac ~60min moze poprostu za szybko starasz sie zjesc potreningowca najwazniejszy jest shake zaraz po to co potrzebne (jesli sa wele,bialko) masz juz w shake'u - wiec nie ma tez co spieszyc sie z posilkiem normalnym ktos napisze ze lepiej posilek niz shake - a wlasnie ze nie! po treningu zalezy na czasie im szybciej (i im wiecej) [...]

Czesc wszystkim! I tym szczesliwym i tym mniej szczesliwym. Amcia, shake z rana byl? Nawet czekoladowy jest: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113015&whichpage=1&crc=27978#post4 ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-10-27 09:07:50

[...] lie back on the bench, then, just as you are about to lift the bar off the rack, your watch alarm (previously set by you, of course) should go off. Look at your watch, shake your head, unload the bar then move onto your next exercise. The smaller you are, the more effective this one will be! Do actual squats in the squat rack. Ya ... weird [...]

autentyk, dosłownie z innej parafii : PONIŻSZE NAZWY TO TYLKO NIEKTÓRE Z KAPEL / WYKONAWCÓW, KTÓRYCH PRZESŁANIE, SPOSÓB ŻYCIA JEST ANTYCHRZEŚCIJAŃSKI, ANTYKLERYKALNY BĄDŹ STRICTE SATANISTYCZNY. (spis wykonany na podstawie tekstów, okładek płyt/kaset, zachowania na scenie, wideoklipów, wypowiedzi dla czasopism, artykułów odnoszących się do sposobu [...]

[...] zużywa dużo energii. Aminokwasy rozgałęzione ze śniadania działają antykatabolicznie. Podczas ćwiczeń złożonych stymulujesz organizm do wzrostu, po treningu masz posiłek (shake) znów hamujesz katabolizm, a przez następne godziny cały czas w kolejnych posiłkach dostarczasz składników potrzebnych do regeneracji. IMO lepsza opcja niż trening [...]

ma ktos moze ochote na wieczorny posilek ? a sklad: shake : 1 jajo, 300ml mleka, 30g serwatki kanapka z paszttem i koncentratem pomidorowym ajak Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Kahlua no.2 Ingredients: 3 cups Sugar, 3 cups Water, 12 tsp Coffee instant, 2 tblsp Coffee /good fresh coarsely ground/, 3 cups Vodka, 1 cup Brandy, 6 tsp Vanilla extract Mixing instructions: Mix first 4 ingredients and simmer them for 1.5-2 hours with occasional stirring. Cool. Add the rest of the stuff. Filter and pour into dark bottles. Keep [...]

tedzik pozdrawia - kazal przekazac pozniej nic nie mowil juz bo shake my balls %) Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

[...] and starts screaming something about being insensitive, self-absorbed, yada yada. I don't need all that catabolic aggravation, so I hang up on them, whip up a liver and whey shake, open up the trunk a bit so the light comes on and chill out by studying "The Education of a Bodybuilder," the life story of the Oak. The whole book's [...]