serwatka

[...] w zależności od smaku. Przykładowy skład: mieszanka białka mleka, polewa z mlecznej czekolady (23%) (cukier, masło kakaowe, odtłuszczone mleko w proszku, pasta kakaowa, serwatka w proszku , masło bezwodne , emulgator (lecytyna sojowa), naturalny aromat waniliowy, aromaty), nieuwodorniony olej palmowy, mąka pszenna , fruktoza, cukier, [...]

HI TEC - ANABOLIC PROTEIN SOJA czy SERWATKA ??? - ARTYKUŁ - http://www.sfd.pl/SOJA_czy_SERWATKA___-_artyku%C5%82_--t535241.html Opis wolno i szybko wchłanianych białek http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO_-_Wybierz_Najlepsze_Dla_SIebie_%21%21%21%21%21-t520558.html Anabolic Protein to wysokobiałkowa odżywka, zawierająca aż 91% białka, stworzona z myślą o [...]

[...] Zdrowia (23.12.2002) ** - 150 g proszku wymieszane z 550 ml półtłustego mleka (1,5% tł.) Składniki: dekstroza, koncentrat białka serwatki , maltodekstryna, sproszkowana serwatka, izobat białka mlecznego, fruktoza, aromat, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna sojowa (emulgator), beta-karoten (barwnik), witaminy , składniki mineralne . [...]

witam otóz zakładam swój dziennik aby móc sie samokontrolowac oraz abyscie Wy moii drodzy koledzy i kolezanki pomagali mi z moją walką z tłuszczem :D i po drugi :D DeviDevi ma i mi trosze zal d**e scinął ze on ma a ja nie a wiec ja tez chce miec :D teraz troszke o mnie :D wiek 17 wzrost 183 waga 120 osiągi siłowe :D wyciskanie leząc 105 kg martwy [...]

[...] papryka lub surówka) Suma: 59,75g B; 232g Ww; 3.5g T + kcal z warzyw V POSIŁEK 20:45: (po treningu) B Ww T 70g Trec mass xxl 14 52 0.88 (do 15 minut po) 25g serwatka białkowa 20 1.5 2 10g olej słonecznikowy 0 0 10 150g ryżu białego 10.5 1143 0.7 300g budyń czekoladowy 7.5 48 6 Suma: 54g B; 217g Ww; 17g T VI POSIŁEK 22:00: [...]

[...] raz jest lepiej raz gorzej (juz z 5 latek) mialem 2 latka przerwy, ogromna refleksja nad soba wócila mnie spowrotem na siłownie , stosuje wysoko białkową diete , głównie serwatka troche , i uzupełnienie suplemacja białka hi tec protein , jem regularnie i na przybieranie masy eisniowej bardzo nie narzekam... teraz chce zastosowac sobie i [...]

[...] - lecytyna sojowa), czekolada mleczna (19%) (cukier, masło kakaowe, odtłuszczone mleko w proszku, miazga kakaowa, laktoza i białka z serwatki - z mleka, tłuszcz palmowy, serwatka w proszku - z mleka), tłuszcz mleczny, emulgator - lecytyna sojowa, naturalny ekstrakt z wanilii, hydrolizowany kolagen, substancja utrzymująca wilgotność [...]

[...] kakao w proszku,emulgator/lecytyna sojowa/)syrop skrobiowy,płatki ryżowe,tłuszcz roślinny,mąka pszenna,cukier,mleko w proszku odłuszczone,demineralizowana serwatka w proszku,stabilizator(glicerol),sól,substancje spulchniające(wodorowęglan sodu,węglan magnezu),emulgator(lecytyna sojowa),drożdże,aromat.Może zawierać śladowe [...]

Siema, mam 16 lat, wzrost 169cm i waga 54-57kg (różnie mi skaka :P), biceps 30cm. Cwicze około 2 miesiące z różnymi planami, albo jeden za ciężki miałem albo za lekki i często zmieniałem... Ćwiczyłem raz w tygodniu na siłowni (raz w tygodmiu dlatego że niemam blisko). Obecnie ćwicze i ćwiczyłem w domu na ławce skośnej, i hantlą 10kg, pąpki, [...]

[...] L-kwas asparaginowy 9,9 g L-kwas glutaminowy 18,1 g L-glicyna 2,0 g L-prolina 6,3 g L-seryna 5,0 g Składniki: dekstroza, maltodekstryna, białka mleka, słodka serwatka, odtłuszczone mleko w proszku, fruktoza, guma guar (stabilizator), aromat identyczny z naturalnym, albumina jaja, izolat białka sojowego, trójglicerydy o średniej [...]

[...] zambon 20mg ed 10-12 HCG 5000i.u. e5d 12-... clomid 24 tab Co wy o tym myślicie. Do cyklu mam sylimarol, essencjale forte, czosnek, omega 3, witaminy i minerały, białko serwatka izolat, aminokwasy codzienne oraz bcaa + l glutamina w proszku. moja dieta wygląda tak: 1. 100g sera twarogowego chudego, 100g płatków owsianych, 30g białka serwatki [...]

[...] znam swoje ciało i zapotrzebownie troche lat już ćwicze,wyrzuciłem wszystkie cukry proste za wyjątkiem bananów(uwielbiam :-D ) Przykładowy jadłospis: 6:00 shejk białkowy(serwatka)+banan (wstaje tylko na jakies poł godzinki żeby podrzucić dziewczyne do pracy hehe) 9:00 jajecznica na oliwie 6 jajek + chrupkie pieczywo pelnoziarniste z serkiem [...]

Plan na definicje, rzeźbe, gestosc miesni. Prosiłbym o ewentualne wskazówki, porady etc. wielkie dzięki z góry! pn Klatka/biceps wt przedramiona sr aeroby na czczo czw plecy/triceps pt klatka(4 serie)/ barki/ kaptury sb biceps/triceps (po 5 serii) ndz pn: WYCISKANIE sztangi skos, góra 3 serie 20-18-16 WYCISKANIE sztangi skos, dół 3 serie 20-18-16 [...]

[...] Sól 0,2g / 3,3%* *RWS - referencyjna wartość spożycia Składniki: substancja słodząca: maltitole, tłuszcz kakaowy, miazga kakaowa, mleko w proszku, wiórki kokosowe (10%), serwatka w proszku , odżywka białkowa (koncentrat białka serwatki , skoncentrowana maślanka w proszku , izolat białka serwatki , kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, [...]

[...] na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Jest, 3400~~ kalori dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Pvl Mutant Mass, Białko UNS (serwatka), BCAA Trec gforce+l-Glutamine, Universal Storm, Dymatize Xpand energizer

[...] Truffle firmy Body Attack dostarczają więcej, niż 30 g protein, dlatego jest to idealny produkt w przypadku diety wysokobiałkowej. Głównym źródłem protein jest mleko i serwatka, które posiadają wysokie biologiczne wartości, jednocześnie są wysokojakościowymi źródłami BCAA i glutaminy. Wyżej wymienione aminokwasy należą do stałego [...]

[...] słodząca maltitole, tłuszcz roślinny (olej z nasion palmy, olej palmowy, masło shea), krem z orzechami laskowymi (substancja słodząca maltitole, olej palmowy i masło shea, serwatka w proszku, orzechy laskowe, kakao, emulgator lecytyny – sojowa, aromat), ekstrudat (izolat białek mlecznych), substancja utrzymująca wilgoć gliceryna, kakao, guma [...]

[...] ok. 3800kcal, bialko 185g, wegle- 550g, tluszcze- 80g. Diete wspomagam odzywkami: aminokwasy (praktycznie na okraglo w ciagu calego roku), kreatyna(zaczynam teraz cykl), serwatka bialka WPC80, wegle potreningowe oraz witaminy. Chcialbym, abyscie ocenili moj plan i pomogli go poprawic :) Trening 3xtydz PONIEDZIALEK: Klatka, biceps, brzuch [...]

[...] Chciałbym też zacząć brać coś co by mi pomogło w przybraniu masy, ale chciałbym żeby to był jak najbardziej naturalny produkt bez chemii.I tu proszę o jakieś porady. Czy serwatka była by dobra?? Wiem, że pytam tu o różne rzeczy, ale pomyślałem, że jeśli będzie to wszystko w jednym miejscu to będzie łatwiej mi pomóc. Z góry dziękuję za opinie [...]

Witam, właśnie skończyłem robić rzeźbę i chciałbym zacząć od nowa masować, dlatego chciałbym abyście ocenili mój nowy plan i doradzili w jeszcze jednej sprawie. Otóż mam 17lat i jestem uczniem, co niestety nie przynosi mi żadnych korzyści materialnych, przez co najzwyczajniej w świecie nie stać mnie na prowadzenie skrupulatnej diety :/. Zwyczajna [...]