szczerze to na razie nie wiem !! niedlugo mam sie dowiedziec jezeli bedzie to serwatka z mleczarni to jej nie biore a jezeli bedzie nie z mleczarni to ja wezme !! wiesz to ja zalatwiane na lewo!!
[...] sobie zrobiłem zapasy bo cena 94 zlote za 1,5 kg serwatki jest zdecydowanie najniższa na rynku. Wychodzi cenowo za kilogram tak samo jak Hitec 90...no a w końcu to jednak serwatka. Ozcywiście nie musisz kierować się tym czym ja (ceną)...jest jeszcze pare innych serwatek też w miare dobrej cenie. Po prostu wejdz do jakiegoś internetowego sklepu [...]
[...] MrRat, tak, zdaję sobie sprawę, że dieta to podstawa, na suplementy się zresztą nie "napalam" - wręcz przeciwnie, staram się unikać suplementacji wiem również, że serwatka nie służy do redukcji - temu mają służyć dieta + aeroby, a ja poszukuję suplementów nie do redukcji, tylko aby w czasie redukcji nie spalić mieśni, niejako przy [...]
wystarczy spojrzeć na opis, z tego co pamiętam to czerwone to była zwykła serwatka, a zielone to izolat Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2014-04-27 16:32:06
[...] : 177 Cel treningowy : masa, siła Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : sporo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zbilansowana na ok. 3000 kcal Przeciwskazania medyczne : jeszcze nie wiem :D Zażywane suplementy : bcaa, serwatka, omega3 Ostatnio przerabiany plan: masa split
Wg mnie to cena idzie z jakością. Taka serwatka jest słabiutka. Podobną sprzedają w niektórych supermarketach za grosze ale to prawie sam tłuszcz a białka to tam malutko.
on jak odda do laboratorium to będzie wiedział ile ma % białka a ta serwatka jest rolmlecza?? jak tak to sprzedawaj normalnie jako romlecz np poo 2,19zł za 500g i pisz prawde wtedy jak by cos nie tak to kazdy wie co kupuje bo jest napisane a ten rolmlecz to ci pujdzie jak ciepłe bułęczki 2,20 na jednej torebce a torebek mozesz miec pełno
aha. to napiszesz SERWATKA BIAŁKOWA Z DUŻĄ ZAWARTOSCIĄ BIAŁKA ŚWIERZA PROSTO Z MLECZARNI !!!!!!!!!! i juz masz sprzedane 40kg a za 40kg masz 88zł (jak bys sprzedawał bo 2,19zł za 500g ) a za 90zł juz kupisz dobre białeczko np dołozysz troszke i masz provit 85 olimp a Zmieniony przez - klm_ w dniu 2006-05-28 11:40:12
[...] śmieszą mnie ludzie, którzy za mamusią, babcią itp powtarzają mit jako to mięso było - pokarmem Bogów? LOL Wege mają dostęp do białka zwierzęcego najlepszej jakości jajka, serwatka etc. więc nie widzę problemów Wśród wegan też są kulturyści, może im trudniej ale dają radę. Ogólnie szkoda mi nerwów i cennego zdrowia na polemikę z mięsożercami o [...]
[...] np. z Amino Whey System Treca - 250 Tabletek po 1800 mg. Czyli dwa opakowania dadza nam przykladowo 900 gram (500 tab x 1,8) Dwa opakowania kosztuja 89 x 2 = 178 Natomiast dobra serwatka. Taka jak np. Prostar Ultimate 907 gram kosztuje okolo 90 zł. Oczywiscie nie mona tych dwoch produktow porownywac doslownie, ale jakies tam przyblizenie jest
[...] brac 4 kap rano po przebudzeniu 2 cap 30 min przed treningiem i 4 bezposrednio po treningu???koles z silowni mi tak powiedzial co wy na to??a i takie pytanko moge do tego dokupic bialko serwatkowe? i brac 50gram na porcje 3xdzinnie?? bo ja mam problemy z nabraniem wagi waze jakies 68kg czy kretka z serwatka to zmieni?? prosze o podpowiedzi
J/W Serwatka jest elastycznym białkiem. Jeżeli nie jesteś ''pro'' to na żadnej płaszczyźnie tego nie odczujesz, nade wszystko sugeruję spiąć swój bilans kaloryczny w diecie i makro, jeżeli Twoim celem jest uzyskanie sylwetki jakiej oczekujesz. Chyba, że podchodzisz do tego z dużym dystansem. :-)
jaka to dyskusja jak nic nie działa??? albo odchudza portfel??? sredniodystasowiec potrzebuje takze suplementow bo jest to spory wysilek dlatego energia/carbo+witaminy i mineraly/ i prawidlowa regeneracja / hmb,bcaa,glutamina czy serwatka/ sa mu niezbedne !
waże już 76KG. jestem na diecie, plus jeszcze odżywka (serwatka) Ovopol. Po siłowni proponuje ci dużo spania ok. 3-4 godzin pamiętaj o diecie bo to podstawa 5-6 posiłków dziennie plus białko czyste . "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie [...]
[...] ochyda,odrazu wyzucilem cale opakowanie,zostalo tylko poste wiaderko:)Dostalem smak waniliowy,ale to nawet nie lezalo kolo wanili,to sie nadaje do swin i bydla,a nie do ludzi!!! Jesli komus uda sie to wypic,to prosze o kontakt na gg 2450636, Wysoka NAGRODA dla odwaznego smialka:))))" to bylo serwatka ale tansza 5kg 79zl hehe...