serwatka

No wlasnie, mnie kiedys tez to interesowalo... Jakie jest BV tego bialka no i jakie jest pochodzenie skladnikow uzytych do jego produkcji ? (ovopol, supro, a serwatka -> z mleczarni ?) prosze mnie poprawic jak sie myle...

[...] ta informacja nie wystepuje... Anyway - Przepraszam za swoja dociekliwosc ! no ale jezeli Olimp mi wybaczy -> czy moglbym prosic profil aminokwasowy odzywek -> olimp80, eggprotein oraz sojavit ? rozumiem, ze w 80tce sa te same surowce co w eggu (ovopol) i sojawicie (supro) oraz tajemnicza serwatka ? Jeszcze raz przepraszam za klopot!

Serwatka ma duzo laktozy ,a bialko serwatkowe nie To jest ta roznica . Jak kupisz bialko serwatkowe w sklepie to bedzie dobrze jak serwatke w mleczalni to nie bedzie dobrze Oprocz bialka serwatkowego ,roznych firm, wart polecenia jest hitec protein i ovopol.

Dobrze, może z tymi szybkimi efektami nieco przesadziłam. Chodzi mi o to,czy oprócz diety (nie lubię tego słowa) włączyć przed i po treningu BCAA, może na wieczór kazeinę, plus witaminy; ale czy dodatkowo suplementować się białkiem (serwatką, izolatem) ? Czy dobrze ułożony trening to: 1 dzień w tygodniu spinning, a dwa razy w tygodniu ćwiczenia [...]

a to bialko z jaja myslaem ze serwatka

plaska lyzeczke przed treningiem (30 min) razem z glukoza i serwatka od jakiegos roku (z mala przerwa okolo 3 tygodni) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

Mała poprawka przy wzroscie 175 mam wagi 60kg, wlasnie sie wazylem Co do uzupelnieia diety, moze mi ktos wyjasnic co bedzie lepsze dla mnie gainer czy serwatka bialkowa

profil wypelnij i napisz co to za 'serwatka'

Pisząc serwatka chodziło mi o białko,teraz bedę jadł sciteca whey proteine.Wczesniej jadłem prolac phytochem'a.Co do profilu...nie mam miarki:) ni i nie wiem jak wpisac te kg-ile na raz,3 razy a może na serię?Nie chce wpisac jakis głupot Zmieniony przez - TwójWujek w dniu 2005-04-05 07:27:29

A co sądzicie o tym BULKu (serwatka zmieszana z białkiem pszenicy) czy to dobra kombinacja ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=117666472&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. ODP

wiem że serwatka już nie raz była na sfd ale ludzie ile jeszcze ta niewiedza będzie trwać ? http://allegro.pl/item329299527_bialko_serwatka_100_pewnosci_i_zadowolenia_u_ss.html patrzcie jak to się sprzedaje , oczywiście sprzedawca jest nieuczciwy bo pełno jest tam sformuowań że jest to białko serwatkowe.

Nawet picie carbo podczas treningu siłowego dla mnie jest bez sensu , serwatka to już całkowicie .

[...] 4g węgli. Zatem istotnie - przy budowaniu masy należy po treningu dostarczyć organizmowi (prócz aminokwasów) przede wszystkim węglowodany, żeby uzupełnić paliwo energetyczne. Jeśli chodzi o rodzaj białka bezpośrednio po treningu - generalnie serwatka, jeśli posiłek po treningu jest dość opóźniony, warto dodać też kazeinę. Udanych treningów ;)

to jest serwatka, nie ma nad czym myśleć. rolmlecz made in France

no bo to jest nutricia!!! i nie smakuje jak gowno z allegro!!!smak ma jakby lekko waniliowy!!!nie jest zle! co by robila serwatka w takiej firmie ?? hmmm... trzeba to zbadac!

Troche odkopałem temat ale przecież izolat to oddzielone białko od serwatki więc nie ma dużo wspólnego z serwatką/nabiałem, a może sie mylę, ale tak sobie teraz pomyślałem. Nabiał rozumiem że może źle wchodzić ale wyizolowane z niego białko chyba nie jest już nabiałem? Bo mam uczulenie na nabiał objawiający sie rozwolnieniami i gorszym [...]

ja nie mam nic przeciwko ale jak jeden koleś miał to w podpisie "ROZDZIAŁ 1 - Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus! - Na wieki wieków, moja Agato, a dokąd to wędrujecie, co? - We świat, do ludzi, dobrodzieju kochany - w tyli świat!... - zakreśliła kijaszkiem łuk od wschodu do zachodu. Ksiądz spojrzał bezwiednie w tę dal i rychło przywarł [...]

Tak jest że każdy obstaje przy swoim :) , na noc uważam ze lepsza jest serwatka ale jeżeli jest to dla Ciebie duży wydatek komplikujacy finanse to oczywiście wybierz tańsze białko. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga [...]

no nie przesadzaj ,białko jaj jest najbardziej pełnowartościowe, o wartości biologicznej większej niz serwatka i aminogramie najbardziej zbliżonym do aminogramu białka ludzkiego Tylko tak jak Koniu151 pisze, mogą wystąpić "śmierdzące" dolegliwości Dodatkowo białko z zakładu to nie odżywka, brak enzymów i innych dodatków, przez co [...]

Wg mnie biało tak! Ostatecznie Ostrowia, ale jak możesz to przeczytaj post powyżej zgodnie z tym co pisze Michał kup mieszaninę niestety będą one droższe (ostrowia jest tylko serwatką). Bcaa popatrz w necie. Tu tak naprawdę firma nie ma dużego znaczenia może być: Fitmax, Activlab, Olimp te nie są zbyt drogie i zawsze można w sklepach spore rabaty [...]