serwatka

Okrutny smak to ma serwatka z cukierni (rolmlecz), albo odzywki ze szpitala do sondy do brzucha (niejadalne choc mnie sie zdazalo wypic ) sojavit to przy tym delikatessen

kolego tłumacz po prostu że to nic innego jak substancje wydzielone z produktów spożywczych, czyli np. białko jakiego dostarczaja ci normalnie jaja, serwatka mleka, kreatyna która jest w mięsie itp. itd.. powo! ;)

[...] trawienny (formułę) która wydłuża częściowo wchłanianie do 12 godzin. A ja potrzebuje tak długiego czasu bo- godz. 22 bialko na noc godz. 23 ZMA i inne suple których nie zawsze można łączyć z białkiem sen 8 godzin godz. 7.30 BCAA kretka itp. godz. 8 serwatka Więc przerwa między białkami wydłuża się u mnie do 10 godzin. Wiec 6 z kazeiny to mało

Tymbardziej kazeina nie jest tak trawiona przez organizm jak np. serwatka. dużo zostanie CI w stawach.

dosłownie serwatka ?? czy WPC.. to OLBRZYMIA różnica IMO skup się na podstawach

dlaczego całos? kolega wyzej bierze polowe i ja polowe :) chyba ze cos kombinujesz i tam ostrowia jest zmieszana z serwatką

pewnie serwatka bialkowa

warto pamietac ze bialko jaja ma nad serwatka to zasadnicza przewage ze nie zawiera laktozy. Bialka serwatki z reguly ja maja a tylko te najdrozsze posiadaja wyrazny napis, ze lakztozy w nich brak. Pisze bo na niektorych laktoza moze zle dzialac a i tuczy. civic

Serwatka powstaje po wydzieleniu białka podczas produkcji serów . Może być ona bogata w wapń (podpuszczkowa) lub kwaśna, to zależy od jej wyrobu. Ale składa się ona w dużej mierze z laktozy jakieś 50%, z wody ok 25% minimalne ilości tłuszczu kwas melkowy ok7% a białko koło 9% także nie polecam Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-13 07:37:58

Soja pewnie podobnie. Serwatka to inny typ produktu.

podobnie to nie to samo. Tak, ale serwatka sprzedawana jest jako "białko". Po za tym w sensie działać, chodziło mi tu o spełnianie swojego zadania.

[...] Płatki kukurydziane banan 3D Protein+200ml mleka w szkole: Chleb zwykły z jakąś wędliną i serem żółtym przed treningiem: obiad(zalezy co mama zrobi)po obiedzie jogurt serwatka+mleko+kakao po treningu: Mięso z piersi kurczaka Ryż biały 3D Protein+200ml mleka kolacja: białak jajeek chleb albo kanapki z serem zółtym,ser biały tu jest róznie [...]

Pure Whey 80 jest droższy bo jest smakowy 100%Natural Concentrate to jest serwatka tyle że naturalna Obie są chyba takie same tyle że rożni je to że jedna jest smakowa prez co droższa a druga naturalna

To nie są jajka w proszku! Prziecież jest napisane, że "20 jaj bez jaj" i zasepuje jajka w proszku. Widziałem to w Tesco, skład to głównie mąka kukurydziana, skrobia, serwatka i białko sojowe.

to ty masz z allegro to bialko czy jak? a na allego to co to jest za gowno serwatka z mleczarni czy mleko w proszku a ten gajner?

Tylko jest drobna roznica pomiedzy serwatka, a bialkiem serwatkowym.

Serwatka nie nadaje sie do niczego

30g to 3 łyżki stołowe nieczubate, ale i niepłaskie - musisz też mieć na uwadze ciężar białka, np serwatka jest lżejsza. Ovopol dobry jest z sokiem-syropem do rozrabiania, miodem, kakao, słodzikiem. Według mnie szkoda serwatki na mieszanie z ovo. Serwatke zostaw na dzień, ovo bierz przed snem. Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - [...]

Ale idzie nabrac miesni po tym? Naturalna serwatka z sera białego i wegli.

Jak dla mnie serwatka to głupi pomysł, jeśli nie masz pieniędzy na odżywki że tak się wyrażę normalne to porzuć ten sport albo jedz na suchara z dobrą dietą i też będzie dobrze.