salatka

A ja tam uwielbiam ładować przed snem dużo węgli, ograniczając je prawie do minimum przez cały dzień :-)) jakoś snu i regeneracji jest NIEPORÓWNYWALNA! Właśnie wleciała sałatka z jakichś 70g kaszy jaglanej, szpinaku sałatkowego, warzyw i 250g polędwiczek z kurczaka, do tego jakieś 8x kanapek z aivarem, sałatą rzymską, cebulką, ketchupem i odrobiną [...]

A ja tam uwielbiam ładować przed snem dużo węgli, ograniczając je prawie do minimum przez cały dzień :-)) jakoś snu i regeneracji jest NIEPORÓWNYWALNA! Właśnie wleciała sałatka z jakichś 70g kaszy jaglanej, szpinaku sałatkowego, warzyw i 250g polędwiczek z kurczaka, do tego jakieś 8x kanapek z aivarem, sałatą rzymską, cebulką, ketchupem i odrobiną [...]

Kureksi - powaliłeś mnie %-) leżę 8-) Czekam na równie uroczy esej po wizycie w WuCeCie :)) A tak na poważnie - OSTRE połączenie smakowe :-)) U mnie wjechała sałatka + stejk z łososia z pary z olejem dyniowym i warzywami + wafel ryżowy z aivarem. A na dobitkę giga jabłko, garść migdałów i jogurt naturalny + jakieś 20x mini rogalików z różą i [...]

salatka + cyc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2890d25a4ce34be589658a9e640c1816.JPG

Ja również! Bez przesadyzmu, a u babci na śniadaniu była SPECJALNIE DLA MNIE zrobiona wielka micha sałat z oliwą, sałatka jarzynowa bez majonezu i uduszona dodatkowo pierś z kurczaka %-) kochana babcia :-)) Ale ogólnie rzecz biorąc na jajka już patrzeć nie mogę %-) do słodkiego mnie nie ciągnęło, ale z 15x jajek zjadłem od wczoraj.

Eeeej %-) Dlaczego tak nieładnie wskoczyliście na Koleżankę? :-P Fakt - może nie wygląda za bardzo atrakcyjnie, ale zapewne w smaku było PYSZNE :-)) U mnie po treningu wpadła sałatka z brązowego ryżu, blanszowanych brokułów i cukinii, pomidora, papryki, marchewki i kurczaka w czosnku i oregano. Do tego obowiązkowy miodowo-musztardowy [...]

Ale tu się zrobiło smakowicie!! :-)) Czas więc wrzucić co nie co od siebie. Takie tam, z dzisiaj: 1) sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami, koperkiem, warzywami i kurakiem z parowaru. 2) pieczony kurczak w ćwiartkach z czosnkiem, pomidorami i masełkiem. 3) jaśminowa dorada z parowaru "na biało" z oliwą. [...]

A Ja dzis cos takiego upichcilem! wszystko fit :-D NUGGETSY-FRYTY Z PIEKARNIKA-SALATKA-ODROBINKE KETCHUPU /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1da1071dc9942d193cdf82e451a14c7.jpg

prowadzisz gdzieś teraz dziennik? Tak, na bf.. ;-) Pitbull wrzuc przepis na to co jest na zdj 11 i 12. i co to jest? wyglada mega. Nie wiem o które zdjęcia ci chodzi, bo na 11 jest sałatka, a nma 12 lody z WPC

sałatka grecka po polsku - z wiejskim, tłustym, śmietankowym twarogiem :-)) "DZIAŁKING" 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5bf4872df6b348a792dfd8f7c773ede7.jpg

Grzybki super, to prawda :-)) A pizza - NIE OSZUKUJ! - to było kiedyś :-P Ale smakowita potwornie! :-) 1) U mnie KEBAB na wagę, ale skończyło się mięso ze słupa... {{:-( Ratowałem się więc cycem z cukinią, marcheweczką, chrupiącym groszkiem i pieczarkami + fura warzyw i sałatka z siekanych bakłażańców z paprykami, cebulką i cukinią w oliwie - [...]

Sałatka brokułowo-sałatowa z kurczakiem i oliwa z oliwek. http://i61.tinypic.com/k470o7.jpg

http://www.editer.pl/fotka/654b355f49cdb26a1c00580991857040_2.jpg Jajeczka, pomidorki, sałatka z kurczakiem, cebulka, kukurydzą, jogurtem i śledzikiem taka skromna uczta po porannym bieganiu Zmieniony przez - Adrenalina7 w dniu 2014-08-31 13:13:20

16.03.2010r. DIETA: I - 6.30 - whey, mleko 1,5% II - 8.30 - mozarella, rzodkiewki, sałata zielona, szczypta płatków owsianych III - 12.00 - makrela w galarecie, orzechy włoskie IV - 15.00 - sałatka z tuńczykiem : tuńczyk, marchew, kapusta pekińska V - 17.30 - udko kurczaka, sałata, orzechy włoskie, jabłko VI - 20.30 - schab (na parze), mieszanka [...]

18.03.2010r. DIETA: I - 6.30 - 2 jaja, platki owsiane, banan, 3 tab. oleju z wiesiołka II - 9.30 - pierś z kurczaka, ogórek kwaszony, orzechy włoskie III - 12.30 - salatka z tuńczykiem ( tuńczyk, kapusta pekińska, marchew ), orzechy IV - 15.30 - mięso mielone, surówka (kapusta pekińska, marchew, rzodkiewki) V - 18.30 - whey, jabłko VI - 20.30 - [...]

Wcale tak szybko nie chudnę powiedziałabym raczej optymalnie. Nie przypuszczałam, że przez dietę mogą być większe zakwasy... rzeczywiście ostatnio mi ich nie brakuje Oczywiście zrobię jak mówisz Zdołowałam się trochę Myślałam, że dobrze mi idzie, przecież progres jest i w ogóle... No nic właśnie modyfikuję dietę i już jest dobrze. Dokładne [...]

popaczaj w lutxro:)) Polędwice z tuńczyka właśnie szamam z sałatką omnomnomnomnom:-D

Zapraszam :-) Zaczynamy skromnie: 1) peanut heaven - czyli wyborny dressing z orzeszków ziemnych. Do sałatek i chrupiących warzyw BOMBOWY! 2) sałatka "gado-gado" - czyli czerwona kapusta i inne chrupiące warzywka z tymże właśnie sosem z fotki nr.1 3) miska szczęścia - czyli bananowy pudding z nasionek chia z domową nutellą, owocami i surowym [...]

Miło mi i zapraszam! :-)) Choć nie mam bladego pojęcia w czym Wy mi życzycie powodzenia %-) nie mniej jednak doceniam i NIE dziękuje!! :-)) I jakieś takie jeszcze z dzisiejszego dnia (foto telefonem) - czyli co robię w innej pracy (nie tej związanej z fotografią). Część rezerwacji na 25 osób. • schabik nasz rodzimy z salsą mango-chili, sałatką [...]

Shoarma z indyka z sałatką a'la kebab z białej kapusty, zielonego ogórka, papryki i pomidora z pietruszką + posypka z tłuczonych migdałów i pistacji 8-) Czyli OBIADU NASTAŁ CZAS! /SFD/Images/2015/8/31/e9c00b4be71c4d348e0aba4fa7927155.jpg