salatka

Sałatka z szarpaną wieprzowinką /SFD/2019/3/10/c6e9efc5c7a84125842c02b4995bac5e.jpg petarda <3

Wczorajsze jedzonko Sałatka gigant /SFD/2019/3/15/d867c290a90440419326fd01feebc028.jpg Omlecik, kiszona i ciacho /SFD/2019/3/15/a5e725fb13de4a6fb4497cc3f1ea1698.jpg Pudding twarogowy i szuszone owoce /SFD/2019/3/15/05fcc756c71b4204ab810dbabc2f7d2e.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-03-15 08:31:59

Wczorajsze jedzonko Sałatka gigant /SFD/2019/3/21/080a3ce6369b4048a5813d201bba0605.jpg Shake gigant bananowo twarogowy /SFD/2019/3/21/384ffd53912e4615b2478f5b25b580de.jpg Jajka sadzone na serze /SFD/2019/3/21/b81c1924ad7f49af8e8866428892abe6.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-03-21 06:41:48

Dzisiaj dzień keto - kompletna regeneracja Sałatka gigant z makrelą, wątróbką z dorsza i tuńczykiem z sosem jogurtowo musztardowym /SFD/2019/3/21/70179d03aaa34a859f6b0bb7046945a1.jpg Jajka sadzone na serze /SFD/2019/3/21/f0c59907bdfd4ced8a5b2cceeeb2ee8e.jpg No i kolejny raz zdarza mi sie, że robie zdjecie, slysze i widze, ze jest zrobione a tu [...]

Wczorajsze dużo dobre, powrót do rzeczywistości :) Wołowinka z ziemniaczkami i jabłuszko /SFD/2019/3/26/6bb520262aaa465fa4920faeb956ef16.jpg Omlecik i sałatka zrobione przez zonke /SFD/2019/3/26/9c1948aba2134a0b9b3c8e9f5f85f476.jpg Twarogowy pudding :) /SFD/2019/3/26/36bfd1975cc2437baaf7021e787b693c.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu [...]

Sałatka kusi :-)

Sałatka kusi :-) Była bardzo dobra z sosem musztardowym (musztarde dostalem w pakiecie startowym na Polmaratonie slezanskim %-) )

Wczorajsze dużo dobrego Sałatka gigant z tuńczykiem, wołowiną i wątróbką z dorsza /SFD/2019/4/5/8b7b130387db4c15890878a77d4dd661.jpg Omlecik /SFD/2019/4/5/6ae79a2d5e6f46a58e38c2e592634189.jpg W Menu Motto Schab pieczony na kości (pyszny) /SFD/2019/4/5/e5fbc9a70eb14b8fb81ba35a51b256f3.jpg Lody rzemieślnicze biała czekolada, wanilia i kokos (trochę [...]

[...] wpc i daktylami jako slodzik /SFD/2019/4/6/8fa7dca340124d60b01baf941071e0e7.jpg Galretka AN /SFD/2019/4/6/9ffb23c20848449e85665de81a4932db.jpg Jajka sadzone na żółtym serze, salatka z chorizo i kiszona oraz szklanka.kwasu chlebowego z piekarni Vitafit /SFD/2019/4/6/adb62aa8a50748ffa34dc5b9f3b36db2.jpg Bonusik Kawka od Dictator Coffee [...]

Dzisiaj treningowo nie zrobilem nic, pierwszy raz od 3tygodni Na sniadanie jajki z sałatką /SFD/2019/4/7/d6c5aa978e69493e9c250fc30677d056.jpg Kanapka z kotletem z indyka, pieczonym serem i dodatkami /SFD/2019/4/7/63967ec991ec480a86b92aa36388b991.jpg Miesko w.sosie pomidorowym /SFD/2019/4/7/b68a573d6fe94c9b9dbd0879b36baa44.jpg Fit sernik z Dziką [...]

Dzisiaj tłuściutko Sałatka w z sosem tajskim i kurczakiem w ziołach tajskich /SFD/2019/4/11/b4ebcec299f44ce1ac0a3c47d5fe59e8.jpg Jajka sadzone na żółtym serze z chorizo i warzywka /SFD/2019/4/11/68668396521d4817800e2abfc354ba88.jpg Pudding twarogowy z awokado, masłem z nerkowcow, chia jagodami i migdałami [...]

Wczorajszy dzień Wołowina, batat i pikle /SFD/2019/4/13/2484b81924c24d45bb848bd3d1da329c.jpg Po powrocie z pracy miałem straszną ochotę na serek wiejski z owocami, także wpadł z jogurtem greckim, gruszką, suszoną żurawiną i figą /SFD/2019/4/13/95f0525ead404c209c004e43ed692e38.jpg Jajki z sałatką z warzywek i kiełbasą z cebulą oraz sosem [...]

Wczorwj po bieganku dobrze było pojedzone Jajeczniczka i kanapki /SFD/2019/4/14/91a138f6b1644faa89092478fb442660.jpg Tarta na spodzie z batatów /SFD/2019/4/14/036dc8312c48458da5827b4eff32e0fc.jpg Desrler jogurt grecki z borówkami i chipsami kokosowymi /SFD/2019/4/14/9e89a8750eaa49c29057951f31f1f8a1.jpg Sałatka a'la grecka z feta, serem owczym i [...]

Szybko z dzisiaj Sałatka nicejska /SFD/2019/4/19/9ecad2cc6d254fa39b4a47f96fe03bf7.jpg Bataty z pesto z rukoli z granatem i feta, i jajki /SFD/2019/4/19/c7608d09f87a4e1e9b6505f35adc8509.jpg Troszkę ciast i chalwa z Izraela :-) /SFD/2019/4/19/805b012c1fbf4d0680a370ec18b8fd82.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-04-19 21:41:31

24/4/2019 Wiwcwk wingli bo dwa treningi Wołowina z ryżem i batatem /SFD/2019/4/24/50625ae64fe246b1aa8dd6683b679e6b.jpg Jaglanka z suszoną żurawiną i japkiem + shake karmelowo bananowy /SFD/2019/4/24/c09c8c8c9ae345a89e9826e224c6fe54.jpg Sałatka z makrelą, kiełbasą i parmezanem /SFD/2019/4/24/08383f8c22344d5fa02187a13fe00c57.jpg Zmieniony przez - [...]

29.04.2019 Wolowinka z batatem + batat i wątróbka z dorsza - ulubiony posiłek :-) /SFD/2019/4/30/29ab450115e644018ce8620000a06329.jpg Sałatka z wołowiną i wątróbką z dorsza /SFD/2019/4/30/bb58618b6edc4fa29f89ab2b8da9de71.jpg Galaretka z AN z truskawkami /SFD/2019/4/30/bd3fc8ffffd44c3d8751478165b84a27.jpg Omleick i kiszona [...]

2/5/2019 Sałatka z makrela wpadła po bieganiu /SFD/2019/5/3/eb98d9160ef74be7ba7c3ce8ad1d5db4.jpg Odwidziny w Cukiernia Olenka /SFD/2019/5/3/28fca13a9a1a4c13843ae71abbe42aff.jpg /SFD/2019/5/3/0d1ce9c83f684530b7092fe3540e7b1a.jpg Pieczeń Sowiogórska /SFD/2019/5/3/5475ca51fba4459b81bc2be351762b95.jpg Cukiernia Olenka cz. domowa + shake (nie na [...]

11/5/2019 1.Kuloodporna kawa (bez foto) 2. Salatka z makrela i jajkiem Polmaraton 3. Shake bananowo karmelowy z lodami i kawałek ciasta 4. Gyros 5. Piwko, gulasz i wafle 6. Pudding z suszonymi owocami /SFD/2019/5/12/7827b8469d85449cb0111b073cd13035.jpg /SFD/2019/5/12/019085110de94458be70dd835041ff7e.jpg [...]

5/6/2019 Nie za duzo zdjec mam z wczoraj ze wzgledu na fakt, ze nie chcialo mi sie robic %-) 1. Jajecznica 2. Mieso w sosie z warzywkami i salatka + cornetto (nie na zdjeciu) 3. Grill teamowy /SFD/2019/6/6/ddb8e5a5cb9049349180dd5ecb2f39a8.jpg /SFD/2019/6/6/6e0e62bc02f645aebbed4f8ff64bcc28.jpg /SFD/2019/6/6/a590c14d90f04b4a90c19a800f6fbc89.jpg [...]

8/6/2019 Dzisiaj post do 12. Później lowcarb. 1. Jajka z czorizo, batatem i oliwkami 2. Sałatka gigant 3. Jajki, indyk, warzywki 4. Pudding /SFD/2019/6/8/dae39e5e7f8b41839518cf4276efa1c1.jpg /SFD/2019/6/8/db32e9048b8347a0bf664ea61e491c0f.jpg /SFD/2019/6/8/50f863a82e9e4c86841c568aa5117570.jpg /SFD/2019/6/8/7d32a7c68f3143e9864d25a031603c4e.jpg